Existuje souvislost mezi štítnou žlázou a obezitou? Jak souvisí štítná žláza a nadváha? Nezapomínejte na fyzickou aktivitu

Nejednou jsme od obézních žen slyšeli větu „Já vůbec nic nejím, ale váha neubývá!“. Ve skutečnosti se ukázalo, že „nic nejím“ není úplně pravda - žena jí méně než dříve, ale obsah kalorií v jídle, které vstupuje do těla, stačí k udržení tělesného tuku ve stejném množství.

Někdy jsou ale opravdu splněny všechny podmínky, sníží se množství zkonzumovaných sacharidů a tuků a šipka na váze tvrdošíjně stojí.
Je tedy na čase kontaktovat endokrinologa, aby zkontroloval, jak jsou vaše a „štítná žláza“ propojeny.

Funkce "štítné žlázy"

Položte ruku na přední část krku. Prsty lehce dejte k sobě, vepředu snadno najdete malé těsnění. Jedná se o "štítnou žlázu" - malou žlázu, která má obrovský vliv na práci celého organismu. Produkuje hormony, které regulují základní metabolické procesy – vstřebávání sacharidů, štěpení bílkovin a tuků. To vše se děje s jediným cílem – z jakýchkoli zdrojů nám poskytnout energii potřebnou pro provoz každého článku, jako palivo pro automobil.

Tuto energii poskytují především sacharidy. Když jich není dostatek, tělo zabírá zpracování tuků. Nízkosacharidové diety jsou založeny právě na tomto pravidle zahrnujícím spalování tuků.

Co se stane, když jsou vyčerpány všechny zásoby? Někde je třeba vzít energii a začíná „trávení“ svalové tkáně. Přesně to se stává těm, kteří jsou dobrovolně nebo nuceně neustále vážně podvyživeni. "Kůže a kosti" je o nich.

Nadváha a štítná žláza

Poruchy funkce "štítné žlázy" mohou být způsobeny různými důvody. V tomto článku se podíváme na něco jiného – jaké jsou neúspěchy a jak ovlivňují váhu.

Prvním typem je nízká aktivita produkce hormonů, jinak hypotyreóza. Jeho první příznaky:

neustálá únava
lenost,
otupení emocí
neurčitá úzkost,
podrážděnost.

Snižuje se totiž produkce dopaminu (hormonu radosti) a serotoninu, na jejich kompenzaci se zvyšuje produkce adrenalinu a kortizolu, které jsou zodpovědné za napětí a stres. A teď jste vyčerpaní a vyděšení zároveň. Rychlost metabolismu při hypotyreóze klesá, bílkoviny a tuky se zpracovávají pomaleji a sacharidy se hůře vstřebávají. Plus pokles vitality. A kilogramy začnou růst i bez nárůstu objemu jídla.

Druhým typem je hyperaktivita, hypertyreóza. Zkrátka – plynový pedál vašeho těla je neustále sešlápnutý, všechny procesy se zrychlují. Srdce, průtok krve, trávení, metabolismus – vše funguje rychleji, než by mělo. Tělo není v rovnováze. Člověk trpí nespavostí, neschopností se soustředit, podrážděností, zrychleným tepem, dušností. A to vše na pozadí hubnutí, bez ohledu na to, kolik jídla se sní.
Seznam nemocí v obou případech je obrovský. Ale nemůže to být jinak, když je porušena základna životně důležité činnosti - metabolické procesy, které spojují štítnou žlázu.

Nadváha kvůli štítné žláze

Nízká aktivita produkce hormonů a metabolismu fyziologicky přímo vede k nárůstu hmotnosti. Navíc například při hypotyreóze klesá tělesná teplota pod 36,6 stupně. Se zimnicí se snažíme pít horké, udržovat se v teple pod dekou a něco jíst, přepínat televizní kanály. To znamená, že nadváha v důsledku štítné žlázy se zhoršuje snížením celkového tonusu a podvýživou.

Co dělat? Za prvé - obrátit se na endokrinologa, předat krev. V dnešní době existuje řada rozborů, které dávají přesné posouzení selhání „štítné žlázy“. Hypotyreóza se léčí hormonální substituční terapií, která je určena k velmi šetrnému „probuzení“ štítné žlázy a stimulaci metabolismu.

Nebojte se získat více z hormonů. V tomto případě jsou určeny ke zrychlení metabolismu, tedy přímo přispívají ke zpracování tuku!

Normalizace výživy je druhým důležitým aspektem léčby. Zelenina, neslazené ovoce, vláknina, otruby, bílé ryby, libové maso, tvaroh. Potřebujeme pohanku, oves, mořské plody a řasy, fíky a sušené meruňky. A pijte vodu!

Pamatujte, že hypotyreóze trvá „hubnutí“ 3-4x déle než zdravému člověku. Je důležité obnovit elán a vitalitu – začít s procházkami, postupně zvyšovat fyzickou aktivitu, snažit se prožívat více pozitivních emocí. A pak tělo začne vracet rychlost metabolismu stále aktivněji.

Pokud se potýkáte s problémem nadváhy, prvním krokem k jeho vyřešení je zjistit, co je důvodem. Často tkví kořen problému s nadváhou ve špatném stavu naší štítné žlázy. V tomto článku se dozvíte, jak spolu tyto věci souvisí, jak pochopit, kdo může za přibírání na váze, vy nebo vaše štítná žláza, a co s tím dělat.

Štítná žláza produkuje hormony, které regulují rychlost metabolismu a další tělesné funkce – tyroxin a trijodtyronin. Nemoci štítné žlázy vedou ke snížení produkce těchto hormonů. Metabolismus se zpomaluje, srdeční frekvence klesá, mozková činnost začíná trpět. V kombinaci s nízkou fyzickou aktivitou člověk postupně nabírá nadváhu.

Omezení v jídle není východiskem z této situace. Příroda poskytuje mechanismus pro úsporu tukových zásob v situacích nedostatku živin. Pokud jíme několik dní málo, štítná žláza okamžitě zpomalí, aby šetřila zásoby tukové tkáně. Proces pokračuje, dokud nezačneme jíst jako předtím.

V případě, že jsou štítná žláza a nadváha propojeny, je zbytečné se omezovat na jídlo a doufat, že tímto způsobem můžete zhubnout. Naopak můžete ještě více přibrat.

Hypotyreóza a její příčiny

Hlavním zdrojem problémů se štítnou žlázou a nadváhy je hypotyreóza. Existuje několik příčin onemocnění:

Nedostatečný obsah jódu v těle - mnoho obyvatel Ruska čelí tomuto problému kvůli skutečnosti, že voda a půda v místech, kde žijeme, jsou na tento prvek často chudé. Při denní normě jódu 150 mcg dostaneme 2-4krát méně;
Předchozí operace štítné žlázy;
Autoimunitní onemocnění.

Lidé žijí s hypotyreózou mnoho let, aniž by si toho všimli, protože příznaky tohoto onemocnění jsou podobné jako u jiných onemocnění. Proto je důležité znát přesné příznaky hypotyreózy a v případě zjištění neodkládat návštěvu lékaře. Příznaky hypotyreózy jsou:

dochází ke zvýšené suchosti kůže, vlasů;
vypadávají vlasy;
tělesná teplota klesá;
pacienti trpí bradykardií;
zácpa, cholelitiáza, jiné problémy trávicího traktu.

Hypotyreóza není zdaleka jediným důvodem přibírání na váze. Existují další faktory, které ovlivňují nadváhu. S ohledem na jemnosti je výkon upraven:

Nahrazení nezdravých potravin zdravými vám pomůže zhubnout. Lidé přibývají na váze kvůli nadměrnému obsahu vody, solí v těle.
Pokud přiberete více než dva kilogramy, důvodem není hypotyreóza. Velké tukové zásoby se častěji tvoří z přejídání a nepříliš pohyblivého životního stylu.
Jak ukazují nedávné endokrinologické studie, hypotyreóza ukazuje na sníženou citlivost na inzulín, zvyšuje výskyt nadváhy, diabetes mellitus.

Jak léčit hypotyreózu

Pouze lékař vám může pomoci zjistit, zda máte hypotyreózu. Provádí se diagnostika, v jejímž důsledku je zjištěna skutečná příčina nedostatečné produkce hormonů. Za tímto účelem se provádí screeningová studie, analyzuje se hladina hormonů T3, T4, TSH. Pokud výsledky screeningu nestačí, lékař provede ultrazvuk. V důsledku komplexu diagnostických postupů je odhalena jedna z patologií:

Difuzní struma (zvětšená štítná žláza kvůli nedostatku jódu). Lékař předepíše jódové přípravky, které pomohou odstranit hormonální selhání;
Nodulární struma. V tomto případě se uzliny propíchnou, aby se určilo jejich přesné buněčné složení.

Hypotyreóza se léčí hormonální substituční terapií. Správný výběr terapie zaručuje normální život.

Jak upravit váhu u pacientů s hypotyreózou

V případě, že je nadváha způsobena problémy se štítnou žlázou, je obtížné ji napravit. Jak se v tomto případě vypořádat s nadváhou? K problému hypofunkce štítné žlázy je třeba přistupovat komplexně. Stojí za to vyřešit otázku hormonálních poruch, vrátit je do normálu vhodnou léčbou a poté přistoupit ke změně vlastního stravování a životního stylu.

Správná výživa

Osoba trpící hypotyreózou a nadváhou musí udržovat normální metabolismus, jíst jídlo a dodržovat několik pravidel:

Omezte konzumaci rychlých sacharidů – sladkostí, moučných výrobků. Potraviny obsahující pomalé sacharidy (obiloviny nebo těstoviny) by naopak měly být konzumovány více;
Strava by měla oplývat zeleninou, neslazeným ovocem;
Otruby, vláknina a další hustá vlákna tělo potřebuje k urychlení metabolismu;
Nedostatek bílkovin je naplněn vysoce kvalitními živinami (ryby, mléčné výrobky, libové maso);
Pijte hodně čisté, nesycené vody, používejte odvary ze sušeného ovoce;
Denní příjem kalorií je 1600 - 2000 kcal. Tento ukazatel stačí k tomu, abyste se udrželi v dobré kondici – různé potraviny, stejně jako spousta ovoce a zeleniny vám dodají všechny živiny.

Jídlo by mělo obsahovat potřebné množství stopových prvků nezbytných pro normální fungování štítné žlázy. „Tři velryby“, na kterých je postavena výživa pro onemocnění štítné žlázy – selen, zinek a jód. Nezapomeňte zahrnout do jídelníčku ryby, mořské řasy, různé mořské plody, obiloviny, sušené ovoce.

Nezapomínejte na fyzickou aktivitu

Pacienti postižení hypotyreózou jsou náchylní k vysoké únavě a snížené aktivitě. Většinu času jsou připoutaní ke gauči a chtějí jen spát.

Neměli byste dovolit, aby problém se štítnou žlázou ovlivnil váš životní styl. Nezačneš hubněte, dokud nebudete mít dostatek fyzické aktivity, jako například:

každodenní procházky na čerstvém vzduchu;
zapojit se do aktivního sportu;
cestování a venkovní rekreace;

Jak zrychlit metabolismus

Pro zrychlení metabolismu a udržení štíhlé postavy stačí dodržovat několik důležitých pravidel:

Existují malé porce, ale často - alespoň pětkrát denně;
Zdravý spánek je velmi důležitý – alespoň 7-8 hodin dobrého spánku je nejen nezbytných k obnovení síly a dobrému pocitu během dne, ale také pomáhá výrazně urychlit hubnutí;
Zapojte se do různých fyzických cvičení. Svaly při stejném objemu spálí třikrát více kalorií než tuková tkáň;
Nevynechávejte snídani. V první půlhodině bdění tělo nastartuje metabolické procesy, potřebuje tedy glukózu a aminokyseliny;
Pít více vody;
Přítomnost ve stravě potravin, které podporují spalování tuků. Ovoce - grapefruit, kiwi, ananas. Kromě dobré chuti také pomáhají shodit pár kil navíc.

Vliv hormonů na vitální činnost lidského těla není v žádném případě srovnatelný s velikostí a hmotností žlázy s vnitřní sekrecí. Hlavní žlázou, která reguluje metabolické procesy v těle, je štítná žláza, což je objemově velmi malý orgán. Hmotnost štítné žlázy se pohybuje od 5 gramů u novorozenců do 25-30 gramů u dospělých. Navíc u žen je štítná žláza vždy objemově větší a těžší než u mužů. Navzdory tak skromné hmotnosti štítné žlázy mohou látky, které produkuje, radikálně změnit osud člověka, zkazit nejen postavu, ale také výrazně snížit kvalitu života.

Jak štítná žláza ovlivňuje váhu člověka?

Štítná žláza produkuje tři typy hormonů:

T3 - trijodthyronin;
T4 - tyroxin;
kalcitonin;
V menším množství se tvoří somatostatin a serotonin, které rovněž ovlivňují metabolické procesy v těle.

Mezi všemi hormony štítné žlázy jsou T3 a T4 považovány za nejvýznamnější, protože jsou katalyzátory rozkladu živin vstupujících do těla a jsou zodpovědné za jejich absorpci tělem.

Ze všech onemocnění štítné žlázy jsou známy tři hlavní skupiny:

Normální;
Nízká (hypotyreóza);
Zvýšená (hypertyreóza).

Při běžné výrobě nadváha není ze štítné žlázy ale na úplně jiných faktorech. Za prvé – zvýšená konzumace sacharidů (vášeň pro přejídání) a z pasivního sedavého způsobu života. Ale patologie, které přímo ovlivňují změny hladin v krvi, mají nejpřímější dopad na složení těla.

Hypotyreóza – způsobuje problémy s váhou

Jak štítná žláza ovlivňuje váhu? Pokud nadbytek funkce štítné žlázy pomáhá urychlit metabolismus - metabolismus. Všechny sacharidy, bílkoviny a tuky, které vstupují do těla, se rychle rozkládají, vstřebávají a vylučují z těla, pak s nedostatkem T3 a T4 je pozorován opačný obraz - metabolický proces v těle se prudce zpomaluje. Prvními příznaky hypotyreózy je zadržování nadbytečných tekutin v těle – objevují se otoky na obličeji, končetinách a soubor nadváhy nevyprovokovaný nadměrným příjmem potravy.

Hlavním zdrojem energie jsou sacharidy. Při normálním metabolismu se odbourávají a využívají k zajištění chodu organismu. Přebytek se mění na tuky, které se ukládají jako rezerva. Nerovnováha mezi energetickou potřebou organismu a rychlostí vstřebávání živin vede k tomu, že i malé množství přijaté potravy pacientem není vynaloženo na udržení životních procesů, ale přeměňuje se na zbytečné tuky. Kromě přání pacienta začíná růst jeho tělesná hmotnost.

Jak se vypořádat s váhou při onemocnění štítné žlázy

Samostatná opatření obecně preventivní povahy:

diety;
Snížení množství spotřebovaného jídla;
Zvýšená fyzická aktivita při hypotyreóze.

Nejenže nedosahují účinku, ale mohou být škodlivé, protože v důsledku samoléčby člověk zápasí nikoli s příčinou, která způsobuje nárůst nadměrných objemů, ale s důsledkem mnohem hlubších procesů v těle. tělo. V této době je možná progrese nebezpečného onemocnění, postupné projevování symptomů, které postihují životně důležité systémy, jako je centrální nervový systém nebo oblast genitálií.

Nejúčinnějším prostředkem v boji s nadváhou je včasná návštěva endokrinologa. To platí zejména pro ženy, které překročily čtyřicetiletý životní milník. Právě tato kategorie tvoří až 75 % pacientů s hypotyreózou. Po absolvování krevního testu na obsah T3 a T4 v něm pacient okamžitě obdrží odpověď na hlavní otázku - o jejich hladině v krvi. Dále - lékař určí. Obvykle stačí upravit úroveň hormony štítné žlázy ovlivňující hmotnost Jak je normalizace tělesné hmotnosti, zlepšení celkové pohody. Asi u 2/3 populace jsou problémy se štítnou žlázou způsobeny nedostatkem stopového prvku jódu v potravě a vodě. Pro preventivní účely jsou předepsány léky obsahující jód, potraviny bohaté na tento prvek a uměle jodizovaná a fluorovaná stolní sůl.

Věk po 40 letech téměř vždy znamená pokles fyzické aktivity člověka. Aktivují se fyziologické mechanismy, které přispívají k ukládání tukových tkání, člověk tloustne. Pokud je patologie superponována na tyto změny související s věkem, přírůstek hmotnosti při nemocný štítná žláza děje mnohem rychleji. Pro neutralizaci vlivu věkových a patologických faktorů je nutné dodržovat dietu, která maximálně omezuje příjem sacharidů do těla.

Základem takové diety je bílkovinně-zeleninová strava. Množství nízkokalorické vlákniny, vitamínů, mikroelementů obsažených v čerstvých rostlinných potravinách - zelenině a ovoci pomáhá urychlit metabolické procesy. Stimuluje se práce gastrointestinálního traktu - zvyšuje se střevní motilita a přebytek těžko stravitelného jídla se odstraňuje z těla. Vitamíny působí jako katalyzátory. Jejich účinek na metabolismus může být srovnatelný s účinkem štítné žlázy, ale nenahradí je.

Vlastní výběr diety ke snížení nadváha kvůli štítné žláze při léčbě hypotyreózy je škodlivý a nebezpečný. To by měl provádět dietolog. Mnoho zeleniny a ovoce obsahuje vysoké množství stopových prvků a organických kyselin a solí, které mohou při nadměrné konzumaci způsobit nežádoucí účinky – dnu, vápenatění a tvorbu kamenů ve žlučníku a močovém měchýři, alergické reakce.

Obzvláště škodlivé jsou „mono-diety“ – kdy je nemírná konzumace jakéhokoli produktu nabízena jako všelék:

kefír;
jablka;
Jádra ořechů;
Syrové potraviny.

Jakákoli dieta by měla být vyvážená, odůvodněná, kontrolovaná pravidelnými rozbory obsahu hormonů a stopových prvků v krvi a moči. To je téměř nemožné zajistit doma.

Léčba hypotyreózy obvykle znamená normalizaci pacientovy pohody. Když je endokrinolog spokojen se stavem žlázy, udržení optimální hladiny již nezávisí na něm, ale na pacientovi.

Jejich seznam najdete ve spodní části stránky.

Kontrola hmotnosti je často obtížná i pro zdravé lidi, ale pokud máte onemocnění štítné žlázy, může pro vás být mnohem obtížnější zbavit se těchto kil navíc. Hypotyreóza neboli dysfunkce štítné žlázy vede k nerovnováze v chemických reakcích těla. Dva hlavní příznaky hypotyreózy jsou pomalý metabolismus a přibývání na váze. Se správnou diagnózou hypotyreózy a personalizovanou stravou, cvičením a případně léky můžete zhubnout i přes nemoc.

Kroky

Část 1

Hypotyreóza a přírůstek hmotnosti

Příznaky. Hypotyreóza má mnoho příznaků od přibírání na váze až po suchou pokožku. Mohou se objevit náhle nebo se, jako v případě přibírání na váze, postupně zhoršovat.

Kontaktujte svého lékaře. Jediným způsobem, jak potvrdit, že máte hypotyreózu, která mohla vést k nárůstu hmotnosti, je navštívit lékaře. Váš praktický lékař potvrdí diagnózu a vypracuje pro vás léčebný plán.

Přečtěte si o hypotyreóze a přibírání na váze. Příčina přibývání na váze je komplexní a nemusí být nutně způsobena hypotyreózou. Znát základní informace o nemoci a přibírání na váze vám pomůže být úspěšnější se stravovacím a cvičebním plánem a případně s léky na tento stav.

Držte se pravidelnosti. Pravidelné vyprazdňování pomůže odstranit přebytečný sodík a vodu z těla. Odstranění těchto prvků a dalších zbytečných zbytků podpoří hubnutí a celkové zdraví.

Cvičení. Kardio cvičení vám může pomoci zhubnout a udržet si dobré celkové zdraví. Než začnete s jakýmkoli cvičebním programem, prodiskutujte svůj kardio plán se svým lékařem.

Silový trénink. Kromě kardia vám při hubnutí může pomoci i silový trénink. Posilují svaly, které spalují kalorie a podporují celkové zdraví.

Před zahájením silového tréninku se vyplatí poradit se s lékařem a možná i s certifikovaným trenérem, který vypracuje ten nejlepší plán s ohledem na vaše schopnosti a potřeby.

Část 3

Hubnutí pomocí léků, diety a cvičení

Poraďte se se svým lékařem. Toto je jediný člověk, který dokáže diagnostikovat onemocnění štítné žlázy. Proberte všechny své obavy ohledně onemocnění štítné žlázy a on vás vyšetří. V případě potřeby lékař předepíše nejnižší dávku léků k léčbě hypotyreózy.

Vezměte si předpis. Váš lékař vám předepíše léky, často levothyroxin, které vám pomohou udržet léky pod kontrolou.
- Zeptejte se svého lékaře nebo lékárníka na jakékoli otázky týkající se léků nebo léčby.
Berte léky pravidelně. Vezměte si léky každý den ve stejnou dobu, abyste na ně nezapomněli. Pokud užíváte jiné doplňky stravy nebo léky, vezměte si nejprve léky na štítnou žlázu, abyste se vyhnuli lékovým interakcím.

Nepřestávejte užívat léky, aniž byste se poradili se svým lékařem. I když se cítíte lépe, užívejte léky pravidelně, dokud vše neproberete se svým lékařem. Většina lidí s hypotyreózou je po celý život závislá na lécích.

Ovládejte svá očekávání. Při užívání léků, jako je Levothyroxin, počítejte s určitým úbytkem hmotnosti. Toto hubnutí je obvykle spojeno s nadbytkem soli a vody.

Nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy se nazývá hypotyreóza. Často je doprovázena zvýšením tělesné hmotnosti. To je způsobeno skutečností, že tyroxin a trijodtyronin stimulují metabolické procesy, spotřebu energie a odbourávání tuků. Při jejich nedostatku převažují procesy tvorby a ukládání lipidů v tukové tkáni.

Přečtěte si více o vztahu mezi štítnou žlázou a obezitou čtěte dále v našem článku.

Přečtěte si v tomto článku

Příčiny obezity u onemocnění štítné žlázy

V závislosti na příčině hypotyreózy má obezita své vlastní charakteristiky průběhu.

Nedostatek jódu

Mezi oblasti, ve kterých je nedostatek jódu ve vodě a potravinách, patří drtivá většina území vzdálených od moře. Menší insuficience může být asymptomatická. V období zvýšené potřeby (teenageři, těhotné ženy, kojící ženy) nedostatek mikroelementu zpomaluje metabolické procesy. Tyto stavy jsou reverzibilní, při normálním příjmu jódu štítná žláza obnovuje svou činnost.

hypoplazie a aplazie

V důsledku vrozených genetických anomálií může být novorozenecké železo sníženo (hypoplazie) nebo zcela chybí (aplazie). Během vývoje plodu procházejí mateřské hormony placentou, ale po narození dítě vykazuje známky hormonálního deficitu. Pokud se s užíváním syntetických hormonů nezačne včas, pak dochází nejen k obezitě, ale i k mentální retardaci.

Iatrogenní faktory

Tak se nazývají důsledky léčby onemocnění se zvýšenou funkcí štítné žlázy. V takových případech může být nárůst hmotnosti vyvolán:

užívání léků, které blokují práci těla;
radiační terapie;
odstranění laloku nebo celé žlázy.

Pacientům je obvykle předepsána substituční léčba levothyroxinem, ale při nedostatečné dávce se tělesná hmotnost zvyšuje.

sekundární proces

Při kombinaci poruch hypotalamu se změnami stravovacího chování se chuť k jídlu zvyšuje, zatímco u primární hypotyreózy je nízká.

Příznaky obezity štítné žlázy

Přírůstek hmotnosti při hypotyreóze je způsoben zpomalením metabolických procesů a také hromaděním vody v těle. Ne vždy se tedy skutečná obezita odhalí. Pro pacienty s nízkou hormonální funkcí štítné žlázy jsou charakteristické následující příznaky:

rovnoměrné ukládání tuku v celém těle;
otok obličeje, zejména očních víček, otoky nohou;
bolest, brnění v končetinách;
svalová slabost;
letargie, ospalost;
suchost a zežloutnutí kůže, křehké nehty;
matné vlasy, zvýšené vypadávání vlasů;
neustálý chlad, studené končetiny;
potíže se zapamatováním informací, soustředěním;
snížený zájem o okolí, motivace k jednání, apatie.

Chuť pacientů je snížena, nevolnost se obává. Příznaky hypotyreózy nejsou vždy zřejmé, často probíhá skrytě. Jedním z charakteristických rysů je, že pacienti na nízkokalorických dietách pomalu hubnou.

Je třeba také vzít v úvahu, že snížení funkce štítné žlázy je zjištěno u třetiny obézních pacientů. To znamená, že hromadění tuku v takových případech je primární a na jeho pozadí se objevuje onemocnění štítné žlázy. Je to dáno tím, že volné mastné kyseliny inhibují přeměnu na aktivnější.

Diagnostika dysfunkce

S obezitou a příznaky hypotyreózy jsou předepsány krevní testy na hladinu hormonu hypofýzy stimulujícího štítnou žlázu a tyroxinu. Kritériem pro nízkou funkci je první hodnota nad 10 IU/l. U zjevného onemocnění je tyroxin snížen a u subklinického (změny pouze v analýzách) - je to normální. V případě potřeby se stanovují protilátky proti tyreoperoxidáze, jsou zvýšené u autoimunitních lézí žlázy.

Důležitým diagnostickým znakem je zvýšení cholesterolu a změna lipidového spektra krve. Takový příznak je přímým důkazem nedostatečné funkce štítné žlázy u pacientů se zvýšeným hypofyzárním thyrotropinem.

převaha čerstvé a vařené zeleniny ve stravě, kromě zelí, řeřichy, které inhibují vstřebávání jódu;
nahrazení běžné soli jodizovanou solí a přidáním do hotového nehorkého pokrmu;
jeden den v týdnu by měla být vykládka na kefír, pohanková kaše na vodě, nízkotučný tvaroh a šípkový vývar;
v noci je užitečné vypít sklenici fermentovaného mléčného nápoje s dušenými švestkami a lžící otrub pro zlepšení funkce střev.

Jódové a hormonální přípravky

V případě, že je potvrzený nedostatek jódu, je často doporučováno kromě diety užívat i ve formě tablet. K tomu se používají léky jako Iodomarin a Iodbalance.

Pro kompenzaci hormonálního nedostatku je předepsán levothyroxin. Této látce je bezdůvodně přisuzována role faktoru při snižování tělesné hmotnosti. On nebo podobné prostředky jsou často součástí doplňků stravy na hubnutí. Výsledkem jejich užívání je tyreotoxikóza, někdy i hypertyreoidní paralýza.

Levothyroxin sice snižuje tělesnou hmotnost při hypotyreóze, ale ne na úkor tuku, ale za pomoci zvýšeného vylučování vody. Samotná tuková tkáň je mírně redukována, nelze však dosáhnout klinicky významného efektu. Proto se pacientům s přetrvávající akumulací tuku při obezitě hypotyreózy doporučuje sibutramin (Lindaksa, Thalia) nebo orlistat (Xenical, Alli).

Obezita je způsobena nízkou funkcí štítné žlázy. Je způsobena nedostatkem jódu, autoimunitními chorobami, vrozenými anomáliemi a účinky léčby hypertyreózy. Poruchy štítné žlázy mohou být podezřelé z typických příznaků hypotyreózy a potvrzeny krevními testy.