Rinnapiima väljendamine: müüdid ja tegelikkus. Kui rinnapiima ei väljuta - mida teha ja kas see on vajalik?Kui rinnapiima lüpsad, kas see kaob?

Piima väljapressimine on üks teemadest, milles on palju lahkarvamusi. Imetav ema peab tavaliselt kuulama rohkem kui ühte seisukohta: keegi ütleb, et pärast iga toitmist tuleb piima välja tõmmata; keegi, vastupidi, usub, et seda pole üldse vaja teha... Kuidas seda kõike välja mõelda?

Tehnika

Kui ema piima välja tõmbab, aktiveeruvad samad mehhanismid, mis lapse toitmisel, kuid nõrgemalt - pumpamine on ju ainult loomuliku toitmisprotsessi “käsitsi imitatsioon”. Kusjuures mõlemal juhul hakkab esmalt mõjuma hormoon oksütotsiin, mis aitab piimal eralduda ning enda pumpamise käigus tekib hormoon prolaktiin, millest sõltub piima kogus. See toob kaasa kaks olulist pumpamise reeglit, mida imetav ema peab teadma:

• Selleks, et piim hästi väljuks, peate aitama oksütotsiini refleksi;
• Enese väljendamine kutsub esile edasise piimatootmise.

Oksütotsiini refleksi toimimiseks – mis tähendab, et piim eraldub hästi – võib ema juua 10 minutit enne toitmist midagi kuuma; soojendage rindkere - pange sellele näiteks viieks minutiks soojas vees leotatud rätik või võtke sooja duši all; ja muidugi lõõgastuge – mõelge lapse peale, kui tore ta on, kui imeline on, et teda teie piimaga toidetakse. Võid rindu kergelt masseerida, ettepoole kallutades veidi raputada, et piim raskusjõu mõjul kergemini välja voolaks. Töötavad emad kannavad sageli endaga kaasas fotot oma beebist ja vaatavad seda hellalt, tundes piima voolamist. Ja siis võite alustada pumpamisprotsessi ise.

Tehniliselt näeb käte väljendus välja selline. Asetage pöial areola ülemisele piirile (või umbes 2,5-3 cm kaugusele rinnanibust) ning nimetis- ja sõrmusesõrmed selle vastas, alumisele piirile, nii et teie sõrmed on 6 ja 12 käe asendis. kella. Suruge oma rindu veidi tagasi rinna poole, seejärel rullige neid ette ja kui piim on välja pressitud, lõdvestage sõrmi. Tehke kõik uuesti. Liigutage sõrmi ringis nii, et piim tuleks kõigist labadest välja.

Rinnapumbad

"Pirn" on kõige lihtsam ja samal ajal kõige ebaefektiivsem. Eeldatakse, et ema pumpab piima, pigistades ja vabastades kummist pirni. Selle ainsaks plussiks on madal hind, kuid miinuseid on palju: alustades sellest, et seda on raske korralikult pesta ja steriliseerida ning lõpetades sellega, et sellised rinnapumbad vigastavad rindu sageli kuni pragude tekkimiseni. On naisi, kellele see mudel sobib, kuid neid on väga vähe - umbes üks ema kümnest suudab “pirniga” piima hästi välja pumbata ilma nibusid kahjustamata.

Silindriline rinnapump koosneb kahest silindrist, millest üks on teise sees ja nende vahel on kummist tihend. Piima imemine toimub siis, kui sisemine silinder liigub.

Seda imemist on lihtne kasutada (saate kasutada isegi külili lamades), seda on lihtne puhastada - isegi nõudepesumasin saab sellega hakkama, lihtsalt peske tihend kindlasti käsitsi. Puuduste hulgas on see, et mõned naised kogevad väljapressimisel valu ja kui piim satub padjakesele, hakkab seade halvasti töötama.

Kangiga rinnapumpa on tavaliselt väga lihtne kasutada, see on valutu ja vaikne. Seda tüüpi mudelitest on kõige parem valida rinnapump, millel on massaažikinnitused ja mis suudab imemisjõu ja -kiiruse poolest imiteerida lapse imemisprotsessi. Mõned mudelid võimaldavad isegi mõlemast rinnast korraga piima välja tõmmata – loomulikult on need kallimad, kuid säästavad palju aega.

Akutoitel või elektrilised rinnapumbad töötavad automaatselt, piisab nupuvajutusest. Akutoitel imiseadmed töötavad mõnevõrra halvemini ja aeglasemalt, on sageli mürarikkad ja vajavad aku vahetamist iga kahe-kolme päeva tagant. Elektriline rinnapump on ehk parim asi, mida venelanna täna iseseisvalt osta saab.

Samuti on olemas professionaalsed meditsiinilised rinnapumbad, mis on väga kallid, kuid neid saab vajalikuks perioodiks välismaale rentida. Venemaal on see teenus kahjuks väga vähe arenenud.

Rinnapumpa valides otsusta ka, kuidas seda kasutad: võta seda regulaarselt tööle kaasa (oluline on kompaktsus ja pesemise lihtsus); kasutada aeg-ajalt kodus; kasutada lühikest aega jne.

Millal peaksite pumpama?

Millal peaksite piima välja tõmbama? Muidugi mitte alati, aga ainult vajadusel. Kõik juhud, mil pumpamine on vajalik, jaguneb kahte kategooriasse:

• Emal on liiga palju piima ja ta peab selle ülejäägist lahti saama;
• emal on vajadus lapse toitmist täiendada.

On selge, et esimesel juhul pole vaja olla innukas - me peame meeles, et pumpamine toob kaasa piimatoodangu suurenemise! Seega, kui rind läheb kinni, tekivad sinna tükid, millega laps ise toime ei tule, siis lüpsame piima välja, aga ainult seni, kuni rind muutub pehmeks. Pole vaja pingutada piima „viimase tilgani“ väljalükkamise nimel, sest sel juhul tuleb piima aina rohkem ja selle ülejäägiga toimetulek on emal vahel raskem kui defitsiidiga... Internatsionaali liikmed Imetamiskonsultantide Ühing pidi tegelema juhtumiga, kus sünnitusmajast “viimase tilgani” pumpanud ema lisaks lapse toitmisele pumpas iga päev ka kolm liitrit piima! Nii et kui piimavarustuse vähenemise probleem on teie jaoks terav, proovige iga kord vähem ja vähem välja pressida. Võite abi otsida imetamiskonsultantidelt, kes oskavad anda teie isiklikule olukorrale kohandatud nõu.

Teine juhtum on siis, kui ema vajab:

• jäta lapsele piima lahkumise ajaks;
• viia piim sünnitusmaja või haigla lasteosakonda;
• suurendada sel viisil piimatoodangut (siis toidetakse väljalüpstud piim ka lapsele);
• või loiult imeva ja halvasti kaalus juurde võtva lapse lisatoitmine. Kõigis neis olukordades püüab ema välja võtta võimalikult palju piima.

Kui teie laps imeb hästi, toidab vastavalt vajadusele, jääb rind pehme ja ei tõmbu kinni - täiendavat pumpamist pole vaja!

Harjuta

Siin vastame mõnele küsimusele, mida emad nii sünnitusmajas kui ka pärast seda konsultantidelt küsivad.

"Oma ringkäikude ajal vajutab arst mu rinnale ja sealt tuleb piimajuga ja kui ma proovin sama teha, jookseb minust tilk välja... Kas ma teen midagi valesti?"
Üldse pole vajalik! Enamikul esmasünnitajatel ja paljudel paljusünnitajatel lekib piim tilkhaaval esimese 7–10 päeva jooksul pärast sündi. Emad tahavad mõnikord saavutada tulemusi "nagu arstid", kuid ei pööra tähelepanu sellele, et see tavaliselt valutab. Ja kui keegi hakkab vaeva nägema, pööramata tähelepanu valule, vaid selleks, et piim paremini välja voolaks, on oht rinda lihtsalt kahjustada. Võtke aega, juba mõne päeva pärast märkate, et teete samasuguseid jõupingutusi ja piim, mis varem vaid tilkus, hakkab ojadena välja voolama – ja seda ilma valuta!

"Mõtlen, kas peaksin ostma rinnapumba. Mu toakaaslane ostis odava ja see ei tule talle välja, aga kallist osta on raha raiskamine, sest vastsündinuga on palju muid kulutusi. Kas ilma rinnapumbata saab hakkama?
See on iga naise isiklik valik. Enamik emasid saab üldse ilma rinnapumbata, eriti kui sagedast regulaarset pumpamist pole oodata (ja neid on vaja näiteks siis, kui laps on pikemaks ajaks emast lahus või ema läheb kooli või tööle vara). Kui sa aga ei oska käega väljendada või tahad selle protsessi pealt aega kokku hoida, siis pea meeles, et kõige lihtsamad ja odavamad imemismudelid (“pirniga”) sobivad väga väikesele hulgale naistele. Rinnapumpade optimaalsed mudelid maksavad täna alates 60 dollarist ja rohkem.

"Kui ma proovin piima välja tõmmata, ei teki mul palju piima. Kas see tähendab, et mu laps on nälginud?"
Isegi kui rinnale vajutades ei tule üldse midagi välja, ei tähenda see midagi, kui laps imeb rinda, näeb rahulik välja, pissib sageli (8 või enam korda päevas) ja võtab kaalus juurde. Laps ja rind olid ju algselt teineteisele mõeldud ja rinnapump ega käed ei suuda rinda nii hästi tühjendada kui beebi!

"Kui ma iga päev ei pumpa, tekib mul rindades piim ja ma saan mastiidi!"
Mis puudutab sellist emadele mõeldud "hirmutist" nagu mastiit, siis selle põhjuseks on infektsioon (tavaliselt väljastpoolt, näiteks nibude pragude kaudu) või väga pikk piimaseis (oma taimestikust tulenev mastiit areneb kuuendal päeval pärast stagnatsiooni algust). Kui piim lihtsalt "jääb rinda", pole midagi, laps imeb selle järgmisel toitmisel lihtsalt välja. Kuid kui ema pidevalt tarbetult pumpab, kutsudes sellega esile pideva ülepiima, on see stagnatsiooni tekkimisel palju suurem riskitegur. Parim ummistuse ennetamine pole ju mitte pumpamine, vaid see, et piima tekiks nii palju, kui beebil vaja on!

Rinnapiima väljutamine on protseduur, mida mõned värsked emad teevad regulaarselt. Nende hulgas on tavaliselt palju töötavaid emasid, kes juhivad aktiivset eluviisi ja armastavad pikki jalutuskäike beebiga tropis. On üldtunnustatud seisukoht, et pumpamine aitab hädast välja, kui emal on vaja ära minna ja toitmisaeg vahele jääb, kuid mitte kõik pole tuttavad, kuidas last rinnapiimaga toita. Proovime välja mõelda, miks peate rinnapiima välja tõmbama? Mis kasu on sellest protseduurist emale ja lapsele?

Toitmisrežiim - kas see on nii oluline?

Tavalistes elutingimustes kogu pere jaoks kinnitatakse vastsündinud laps ema rinnale tema enda soovil - see toimub pooleteise- kuni kolmetunniste intervallidega. Nii lühikese aja jooksul ei jõua piimanäärmel piisavalt piima toota, et rinnad oleks piisavalt täis. Tavaliselt imeb laps väikese koguse piima esmalt ühest, seejärel teisest rinnast.

Kui last soovi korral toidetakse, jääb laktatsioon normaalseks. Sageli toodab piimanääre vastsündinule nii palju toitu, kui ta vajab. Sel juhul pole lihtsalt midagi väljendada, kuna üleliigset piima pole.

Mõnikord hakkavad emad, kes toidavad oma lapsi nõudmisel ja kellel ei ole pärast toitmist rinnapiima järelejäänud piimaga tõsiseid probleeme, seda siiski väljendama, mis põhjustab hüperlaktatsiooni - piimanääre toodab rohkem toodet, kui laps ise sööb.

Kui ema toidab last rinnaga, peab ta teadma pumpamise tehnoloogiat, sest see võib igal ajal kasuks tulla – keegi pole üllatuste eest kaitstud

Toitmisrežiimi järgimisel võib emane rind oodata kuni 8 tundi järgmist imetamisprotseduuri. Selline piima kogunemine on piimanäärmele ebaloomulik ja see otsustab, et toodetud tootel pole nõudlust. Imetamine hakkab vähenema.

Rinnapiima väljutamise tehnika, omadused ja reeglid on kasulikud igale emale vähemalt korra elus. Kui toidate last rinnaga, peate teadma selle põhitõdesid.

Millal on vaja rinnapiima välja tõmmata?

Perioodil, mil ema ja vastsündinu pole koos. See juhtub erinevatel põhjustel. Ema jaoks on oluline säilitada laktatsioon, et ta saaks rahulikult rinnaga toitmist jätkata. Beebil on oluline võimalusel saada pudelist ema väljalüpstud rinnapiima (vt ka:). Peate väljendama vähemalt 6 korda päevas 15 minutit mõlemal rinnal.

Piima väljapressimine on vajalik laktostaasi puhul (täpsemalt artiklis:) - ebameeldiv haigus, mis esineb sageli noortel emadel - see on piimanäärme ummistus piimaklombi või rasvatilgaga, mis põhjustab vedeliku stagnatsiooni.

Kohe pärast sünnitust tekib mõnel naisel ka valulik ummistus, kuid selle põhjuseks on muud põhjused. Vastsündinud laps ei söö seda piimakogust, mida emalt tuleb ohtralt. Lisaks on lapsel endiselt raske nibust täielikult haarata ja pikka aega imeda, ta väsib. Siis ei saa te ilma rindade pumpamise ja kogenud spetsialistide nõuanneteta, vastasel juhul võib teil tulevikus imetamisega suuri probleeme tekkida.

Ajavahemikul, mil piim sisse tuleb, on kogu piima väljapressimine ilma jääkideta vastuvõetamatu. Mehhanism, mis ütleb teie kehale, et piima on liiga palju, algab täis rinnas alles päeva pärast. Üleliigse toote väljendamine varem kui 24 tundi toob kaasa sama koguse ületoote tootmist.

Kas tunnete, et teie piim tuleb aktiivselt sisse? Pange laps mitu korda rinnale, isegi kui ta on juba söönud. Laske oma lapsel olla teie loomulik rinnapump, sest isegi tilk, mida ta joob, toob teile leevendust. Kui laps magab sügavalt või keeldub kindlalt rinnaga toitmast, ei saa piima väljutamist vältida.

Laktostaas on ebameeldiv haigus, mille puhul piima väljutamist ei saa vältida. Sellisel juhul muutuvad rinnad paiste ja valulikud Ettevalmistus pumpamiseks

Valmistage ette järgmine:

Kompress on mugava temperatuuriga, mõõdukalt soe (võite võtta kuuma dušši).

Madala rasvasisaldusega beebikreem ilma lõhnaainete ja meditsiiniliste lisanditeta (võib asendada massaažiõliga).

Spetsiaalne seade piima väljapressimiseks - (kui teil seda pole, peate seda tegema).

Lõdvestage oma keha ja valmistage oma rinnad ette pumpamiseks. Selleks tehke tavalisest veega niisutatud marlist soe kompress, võtke dušš - see parandab piima väljavoolu. Siis on hea rinda masseerida aluse juurest nibuni. Sujuvad spiraalsed liigutused beebikreemi või massaažiõliga niisutatud kätega aitavad teil kanaleid laiendada. Massaaži tuleks teha mitte ainult enne rindade väljendamist, vaid ka selle ajal. Ekspresseerimist saab teha käsitsi või rinnapumba abil (soovitame lugeda:). Töötage oma rindadega nii palju kui vaja, et tükid ja valu kaoksid. Niipea, kui tunnete, et tükid on kadunud ja teie tervis on paranenud, lõpetage. Rindade väljendamine kuni viimase piimatilgani hoiab laktatsiooni samal tasemel.

Kõige mugavam viis piima väljutada on rinnapump - see järgib beebi huulehaarde kuju ja muudab protseduuri valutuks Kuidas õigesti pumpada?

Milline peaks olema õige pumpamine ilma rinnapumba abita?

• Võtke lai tass ja peske see hoolikalt, eelistatavalt valage see üle keeva veega.
• Peske käsi. Istuge mugavalt, tass rinna all, mida kavatsete väljendada.
• Sõrmed peaksid asetsema järgmiselt: pöial peaks olema rinna areola peal nibu kohal ja nimetissõrm nibu all.
• Tehke kindlas rütmis surumisliigutusi sissepoole: vajutage ja vabastage, siis ikka ja jälle.

Peamine näitaja, et teete kõike õigesti, on valulike aistingute puudumine. Kui teie rinnad valutavad pumpamise ajal, peate oma tehnikat muutma.

Pumpamise ajal voolab piim esmalt ojadena, seejärel tilgub. Pärast voolu vähenemist liigutage sõrmed nibu külgedele ja jätkake pingutamist veel 2-5 minutit. Kui olete ühe rinnaga töötanud, liikuge teise juurde. Kokku võtab rindade käsitsi väljendamise protsess kuni pool tundi, kui te ei võta arvesse ettevalmistavaid protseduure massaaži, duši või lõõgastava kompressi näol.

Millised probleemid võivad pumpamisel tekkida?

Sageli seisavad noored emad silmitsi olukorraga, kus rind valutab väga, nibu on pingul ja valus. Te ei saa oma last normaalselt toita ega piima välja tõmmata. Massaaž ja dušš tavaliselt ei aita. Paljud kogenud vanemad soovitavad sellistel juhtudel kasutada sooja pudelit.

Võtke liitrine 3 cm kaelaga plastpudel.Enne protseduuri pesta. Seejärel valage sinna soe vesi, et anum oleks soe. Mähi pudel rätikusse või riidesse, vala välja soe vesi, eemalda pudeli kael ja pane peale nii, et see kataks nibu igast küljest täielikult. Kuumus soodustab oksütotsiini tootmist. Nibu hakkab pudelisse tagasi tõmbuma ja piim hakkab voolama. Mõne minuti pärast, kui vool vaibub, eemaldage pudel ja pressige käsitsi.

Pidage meeles, et see meetod ei ole nibude jaoks väga valutu, kasutage seda äärmuslikel juhtudel. Äärmuslike olukordade vältimiseks puhka sageli, tee massaaži, joo sooja teed ja ürditõmmiseid.

Kui sageli ja kui kaua saate rinnapiima välja tõmmata?

On aegu, kui ema on haige, siis on lapse normaalne toitmine võimatu. Peate piima välja tõmbama sama sagedusega kui normaalsetes tingimustes toitmisel - seda tehakse laktatsiooni säilitamiseks.

Kui teil on rindades ebamugavustunne, sõlmed ja tükid, peate pärast iga valulikku rünnakut väljendama, kuni leevendumine ilmneb. Kui teie nibu on mõranenud, toitke oma last ühe kuni kolme päeva jooksul pudelist piimaga; proovige sel perioodil tõhusalt paraneda, et taastada rinnaga toitmine.

Pidage meeles, et te ei saa segada mitmes annuses väljendatud rinnapiima ja anda seda oma lapsele pudelist (vt ka:). Eriti on selle vastu kuulus vene lastearst Komarovsky.

Peamine pumpamise reegel on, et mida harvem ja harvem, seda parem. Miski ei asenda vastsündinu otsest kontakti ema rinnaga. Sinu jaoks ähvardab korduv ja pidev pumpamine laktatsiooni häirida (vt ka:). Juhul, kui on aeg last rinnast võõrutada ja piima on veel palju, ärge laske end rinnapumbaga kaasa lüüa. Imetamine kaob järk-järgult iseenesest.

Noorte emade seas on arvamus, et laktatsiooni parandamiseks peab naine pidevalt rinnast piima välja tõmbama. Selle asemel, et vastsündinule rohkem aega pühendada, on sellised naised sunnitud pärast iga toitmist rindu pumpama. Imetamiskonsultandid usuvad aga, et see pole üldse vajalik, kuna imetamisprotsessi reguleerib kõige paremini laps ise. Kuid liigne pumpamine võib põhjustada hüperlaktatsiooni, mis võib põhjustada palju ebamugavusi ja probleeme. Proovime välja mõelda, kas piima on vaja välja pressida, millistel juhtudel ja kuidas seda teha.

Millal peaksite piima välja tõmbama?

Arvatakse, et laps, imedes toitmise ajal ema rinnast teatud koguse piima, annab naise kehale omamoodi signaali selle kohta, kui palju piima peaks tulevikus tootma. Kui laps hakkab halvemini sööma, väheneb ka toodetava piima kogus. Seega on tark loodus ette näinud imetamise protsessi loomuliku reguleerimise.

Normaalselt väljakujunenud laktatsiooniga, kui last toidetakse nõudmisel ja ta imeb hästi piima ja lukustub õigesti nibu külge, on ema ja laps terved ja tunnevad end hästi, pole täiendavat pumpamist vaja.

Siiski on olukordi, kus on vaja piima näärmetest välja pressida. Vaatame peamisi.

• Imetamise ajal peaksite pärast toitmist piima välja lüpsma, et reguleerida selle tootmist. Pärast lapse sündi tuleb piima sisse üsna intensiivselt ja kui beebil pole aega seda täielikult välja imeda, siis järgmisel toitmisel tekib seda väiksemates kogustes. Seetõttu peaksite järelejäänud piima välja tõmbama, vastasel juhul võib see aja jooksul läbi põleda. Ja kui vastsündinu isu paraneb, pole enam midagi, millega teda toita. Peamine asi on sel juhul mitte üle pingutada ja mitte põhjustada hüperlaktatsiooni, nii et te ei tohiks piima täielikult välja tõmmata, vaid ainult seni, kuni piimanääre muutub pehmeks. Vastasel juhul võite sattuda nõiaringi, kus iga toitmisega hakkab piima tulema üha rohkem ning rinda tuleb kauem ja tugevamalt pumpada. Arvatakse, et normaalne laktatsioon tuleks kehtestada nädala jooksul pärast sündi ja sel perioodil saate pumbata 2-3 korda päevas.
• Laktostaasi puhul, kui piimajuhad ummistuvad ja piimanäärmesse tekivad tükid, mis siis muutuvad väga valulikuks ja võivad põhjustada palavikku, tuleks sellistest piirkondadest piima käsitsi välja lüpsata. Selliste tükkide lagunemine võib võtta mitu päeva, kuid kui seda ei tehta, algab mastiit – piimanäärme põletik. Kui kanalite läbilaskvus on taastatud, võib pumpamise peatada. Edaspidi tuleks jälgida, et laps imeks igat rinda hästi ja kui seda ei juhtu, tuleks see ise lõpuni pumpada.
• Sünnitava naise haigusperioodil, kui ta peab võtma antibiootikume või muid vastsündinule kahjulikke ravimeid, last rinnale ei panda ning laktatsiooni säilitamiseks väljutatakse piima käsitsi. Arstid soovitavad päeva jooksul pumbata 6-10 korda, päevase intervalliga 3-4 tundi ja öise intervalliga 6-7 tundi. Pärast ravimi võtmise lõpetamist võite jätkata lapse rinnaga toitmist.
• Kui laps sünnib enneaegselt või mõne patoloogiaga, mille puhul on talle liikumine vastunäidustatud (ja imemisprotsess on lapsele füüsiline töö), siis toidetakse teda pudelist väljalüpsitud emapiimaga. Kui vastsündinut mingil põhjusel kohe pärast sündi rinnale ei panda, tuleks pumpamist alustada 6 tunni jooksul pärast sündi. Esialgu suudate välja pressida vaid mõne tilga ternespiima, kuid see annab organismile signaali, et tal on vaja piimatoodangut suurendada.
• Mõnikord muutub nääre piimaga ületäitumise tõttu väga kõvaks ja laps ei saa normaalselt nibu külge kinni jääda. Sel juhul saate näärme turse kõrvaldada, tõmmates enne toitmist veidi piima ja asetades seejärel lapse sellele.

Näpunäiteid noorele emale: kuidas kiiresti ja ohutult rinnaga toitmine lõpetada

Kuidas õigesti väljendada?

Piima saab väljutada käsitsi või rinnapumpade abil, mis omakorda on mehaanilised ja elektrilised. Rinnapumba kasutamisel peate hoolikalt jälgima selle puhtust ja enne iga kasutamist steriliseerima, et vältida patogeensete bakterite tekke ohtu selle pinnale. Rinnapumpade kasutamine lõhenenud nibudega naistel on keelatud.

Rinnapumba kasutamisel peate tagama, et nibu asuks täpselt lehtri keskel ja selle servad sobiksid tihedalt vastu rinnanahka. Rinnapumbad on tõhusamad, kui rinnad on täis, ja vähem hästi, kui need on pehmed. Sel juhul kombineerivad naised pumpamist: esmalt kasutavad nad imemisseadet ja seejärel pumpavad käsitsi.

Enne käsitsi pumpamist tuleks teha väike rindade massaaž.

See paneb hüpofüüsi tootma oksütotsiini, mis laiendab piimajuhasid ja hõlbustab piima liikumist.

Pumpamise ajal ei tohiks te jõudu avaldada, kõik liigutused peaksid olema sujuvad ja kerged, et mitte kahjustada piimaalveoole. Peate piima välja tõmbama umbes 20-30 minutit. Kui naisel väljenduskogemus puudub, tuleks veel sünnitusmajas olles abi otsida ämmaemanda või õe käest, kes näitab, milliste liigutustega piima väljutamise ajal näärmeid masseerida.

Nähtust, kui ema keha toodab rohkem piima, kui laps vajab, nimetatakse hüperlaktatsiooniks. Selle kõrvaldamiseks peaksite pumpamisseansside arvu vähendama. Seda tuleks siiski teha järk-järgult, et mitte esile kutsuda laktostaasi.

Keha saab signaali liigsest piimatootmisest 24 tunni jooksul. Seetõttu peate pärast öist toitmist esmalt pumpamise lõpetama ja päeva jooksul piima täielikult välja tõmbama, et rinnad oleksid pehmed. Kolme päeva pärast võite loobuda veel ühest pumpamisest ja suurendada nende arvu järk-järgult 1-2-ni päevas. Nii on võimalik vabaneda liigsest rinnapiima tootmisest 1-1,5 nädalaga.

Rinnanibude lõhenemise põhjused rinnaga toitmise ajal

Kuidas piima säilitada

Ekspresseeritud piima tuleks korralikult säilitada. Loomulikult peate selle koguma põhjalikult pestud ja eelistatavalt steriliseeritud anumasse. Ja kui on vaja seda pikka aega säilitada, tuleb piim panna külmkappi.

Erinevalt kunstlikest piimasegudest sisaldab rinnapiim suurel hulgal kaitsvaid antikehi, mis pärsivad patogeensete bakterite arengut. Seetõttu võite selle ohutult külmkapist välja jätta 2-3 tunniks kuni järgmise söötmiseni, kartmata selle kvaliteeti. Kui plaanite piima pikemat aega säilitada, tuleb see panna külmkappi. Ja piim, mida plaanitakse säilitada kauem kui kaks päeva, tuleks sügavkülmas sügavkülma panna.

Iga naine peaks võimalikult varakult omandama käsitsi väljendamise tehnikad, sest varem või hiljem tuleb see lapse imetamise ajal kasuks. Selleks, et õppida seda õigesti tegema, on soovitatav abi otsida meditsiinitöötajalt või kogenumalt emalt. Jälgides hoolikalt rinna seisundit ja piimatootmise protsessi, saate oluliselt pikendada rinnaga toitmise kestust, mis toob suurt kasu nii vastsündinud lapsele kui ka tema emale.

Küsimus, kas pärast iga toitmist on vaja piima välja tõmmata, paneb muretsema paljud vanemad, kes soovivad oma vastsündinut hoolikalt ümbritseda. Iga ema soovib, et tema laps kasvaks terve ja õnnelikuna, kuid mida veel aitab rinnaga toitmine nii õrnas eas immuunsuse tekkele kaasa? See tekitab arusaadava soovi säästa väärtuslikku piima ja pikendada laktatsiooniperioodi kuni lapse teatud vanuseni. Rinnapiim on kasvavale organismile paljude mineraalide ja vitamiinide, aminohapete ja rasvade allikas. Ema rinna imemine põhjustab emaka perioodilisi kokkutõmbeid, mis kiirendab naise sünnieelsesse vormi naasmist.

"Vana kooli" sünnitusarstid ja arstid annavad sageli nõu, kuid uue põlvkonna arstidele see arvamus ei meeldinud, nad peavad protseduuri kasutuks. 20. sajandil kujunenud arvamust peavad paljud aga siiani dogmaks. Sellele küsimusele pole selget vastust, kõik sõltub toitumisrežiimist, naise piima kogusest imetamise ajal, lapse isust ja individuaalsetest omadustest.

Naine, kes toidab oma last ternespiimaga, tugevdab seega tema immuunsust. Piim on väärtuslik ressurss, mida on oluline kaitsta. Paljud väljapaistvad arstid annavad soovitusi ternespiima eraldamiseks vahetult enne toitmist. Mõnel juhul võib emal tõesti olla vaja enne toitmist piima välja tõmmata. Kui piimanäärmed töötavad liiga aktiivselt, tekib palju piima, tekib täiskõhutunne ja lapsel on raske süüa - sel juhul tuleb protseduur ainult kasuks. Sellegipoolest ei tohiks te sellest vaimustuda, imetamine võib intensiivistuda ja olukord halveneda. Tihti võib kuulda, et “eesmise” piima väljalükkamine on vajalik, et laps saaks “tagasi” rasvase ternespiima juurde. Beebit külastava õe suust on kuulda, et laps on alatoidetud just seetõttu, et ta sööb ainult esmast piima.

Kaasaegsed uuringud tõestavad, et nende kahe tüübi kasutamises pole erinevusi ja probleem on lihtsalt liialdatud. Rasvasisaldus sõltub paljudest teguritest: toitumine, kehaomadused ja isegi kellaaeg. Kui laps on terve, võtab regulaarselt kaalus juurde ja tal on hea seedimine, ei ole vaja tagapiima otsida. See on kahefaasiline piimatoode, mis aitab rahuldada beebi vajadust vee, toidu, valkude ja süsivesikute järele algsest portsjonist ning rasvade vajadusest kaugematest piirkondadest; Tagab õige toitumise tasakaalu õrnas eas.

Mida teha piimaga pärast toitmist?

Kui enne toitmist pumpamise olukord on enam-vähem selge, siis arutelu selle üle, kas seda protseduuri tuleks läbi viia pärast toitmist, on vanemate foorumid pikka aega vallutanud ja muutunud isegi rohkem kui ühe ebakõla põhjuseks perekonnas. Raamatutes ja foorumites on sõnumeid, et piimatoode võib rikneda ja muutuda ohtlikuks laste tervisele. Sellise müüdi ilmnemise tegelik põhjus oli režiimile vastav söötmissüsteem.

Piima säilitamiseks rinnaga toitmise ajal vastavalt režiimile (6-7 korda päevas) on vaja seda välja tõmmata. See nõuanne on eriti oluline alguses, kui laps pole veel režiimiga harjunud. Kui vastsündinu selle rutiiniga harjub, imeb ta rinda täielikult. Kui laps jätab piima teatud osa lõpetamata, võib selle kogus väheneda rinna ebapiisava stimulatsiooni tõttu imemise ajal. Naise keha saab signaali liigsest kogusest, piima kogus hakkab kiiresti vähenema.

Väljendamine võib olukorra mõneks ajaks päästa, kuid see protsess on noore ema jaoks üsna tüütu ja pikk, nii et mõnikord otsustab ta selles etapis rinnaga toitmisest loobuda. Miks sel juhul enne toitmist piima välja tõmmata, määrab imetav naine ise, kuid kui ta kavatseb ka edaspidi lapsele piimatoitumist säilitada, jääb see protseduur kohustuslikuks.

Kui laps järgib teatud tundidel režiimi rangelt, on söömisaeg piiratud. Selline protsess on täielikult vastuolus loodusseadustega, mille raames oli imetajapoegadel peaaegu igal ajal juurdepääs emapiimale. Sajandite jooksul on sisesekretsiooninäärmeid häälestatud vastsündinutele piisavalt suures koguses toitu tootma, nad ei suuda rutiiniga lühikese ajaga kohaneda. Optimaalne lahendus oleks üle minna nõudmisel toitmisele, kui lapse toidukogus ei ole piiratud.

Sel juhul saab laps imetamist iga 1,5-3 tunni järel, mis stimuleerib soodsalt näärmeid, erinevalt ajutisest kuni 8-tunnisest vahest režiimi järgi toitmisel. Piima pikaajaline seismine kutsub esile selle vähenemise ja kadumise. Nõudmisel toitmine harjub naise keha peagi tootma teatud kogust piima, pumpamiseks ei jää jääke. Kui jätkate isegi sellise tulemuse korral rinnapumba kasutamist, kutsub see esile hüperlaktatsiooni protsessi, mis on kindlasti kahjulik. Lisaks võimaldab seda tüüpi toitmine hoida beebi vere glükoosisisaldust stabiilsel tasemel; ilma pikka aega toiduta langeb tase 3 tunni pärast kriitiliseks.

Millal on vaja piima välja pressida?

Mõelgem olukordadele, kui ei teki küsimust, kas rinnapiima on vaja välja tõmmata:

• Kui ema ja laps on mõnda aega lahus. Miks see oluline on? Mõnikord ei võimalda asjaolud naisel teatud aja beebiga koos olla. Endokriinsüsteem võib sellist seisakut tajuda signaalina, et piima pole enam vaja, ja selle tulemuseks on ema laktatsiooni katkemine. Selle vältimiseks on soovitatav kasutada igapäevast pumpamist kuni 10 korda päevas, protseduuri kestus on vähemalt 15 minutit.
• Ema lühiajaline puudumine on aluseks lapsele piimatoidu kõrvale jätmiseks. Seda ei tohiks liiga sageli korrata, sest ükski rinnapump, veel vähem manuaalne, ei suuda imemisliigutusi asendada.
• Väljapressimist tuleb teha siis, kui kanalid on ummistunud trombide või piimarasvaga (laktostaas). Laps ei suuda sellist kogust lahustada, see tuleb iseseisvalt välja filtreerida. Jätkake ettevaatlikult, kuid püsivalt, kuni rinnad muutuvad pehmeks. Enne protseduuri on parem masseerida rindu, et aidata tükke lahti saada. Olge ettevaatlik, ärge üle pingutage.
• Kui rasedus- ja sünnitushaigla soovitab teil välja tõmmata iga viimnegi tilk, ei tohiks te seda soovitust järgida. See viib hüperlaktatsioonini. Peate lihtsalt paar tilka välja pigistama.
• Lõhenenud nibude, valulikkuse ja paistetuse korral enne paranemist on võimalik kasutada sarnast meetodit, andes lapsele alternatiivina ekspresseeritud toodet.
• Ema haigestumise ajal on imetavatele emadele mittesoovitavate ravimite võtmisel vajalik piima lüpsmine (kui imetaval emal on soov seda säilitada).
• Olukorras, kus laps on nõrk või enneaegne, tuleb esimesed paar tilka käsitsi välja pigistada. Lapsel lihtsalt ei jätku imemisliigutuste jaoks jõudu. Sarnane on olukord pingul rindadega – imik ei pruugi imemisraskuste tõttu saada piisavalt toitu.

Mida teha, kui piima on liiga palju?

Sageli hakkab naine võitlema ülejäägiga pumpamise teel, kuid see halvendab olukorda. Tõepoolest, peaaegu iga ema toodab piima rohkem kui vaja, kuid üleliigset ei tasu eemaldada varem kui 24 tunni pärast, muidu hakkab organism piima tootma kahekordse jõuga. Parim lahendus oleks panna laps nõudmisel rinnale, kui naine mõistab, et rind on ületäitunud. Vaid siis, kui kontakt lapsega on objektiivsetel põhjustel võimatu, ta keeldub söömast või tekkis vajadus vastsündinu puhkamise ajal, võib enesetunde parandamiseks veidi piima välja tõmmata. Te ei tohiks manipuleerimist korrata rohkem kui üks kord paari päeva jooksul, võimalusel peaksite selle täielikult kõrvaldama. Teine viis rinnaga toitmisega seotud probleemide vältimiseks on lapsele võimalikult varakult kinni panna, eelistatavalt mõni tund pärast sündi.

"Kuldse keskmise" reegel

Liigne pumpamine võib olla lähtepunktiks rinnahaiguste tekkeks: mastiidi ja laktostaasi tekkeks. Keha arvutab vajaduse vastavalt väljendatud ja söödud tootele. Sel juhul, mida rohkem see ära läheb, seda rohkem tuleb. Pigistamise stimuleerimisel mõjutavad rinnad sõna otseses mõttes kulumist. Siit ka kahetsusväärsed endokriinsüsteemi ja rindade haigused, mille eest pumpamine peaks meie vanaemade kindlal veendumusel noort ema kaitsma. Olge kannatlik, mõne aja pärast pärast sünnitust protsess stabiliseerub ja keha piimatootmine normaliseerub.

Söötmise õige korraldamise korral ei teki probleeme laktatsiooni ja imemisega ning rinnad muutuvad pehmemaks ja painduvamaks. Kui probleem ei kao, tuleb pöörduda spetsialisti poole ja küsida, kas pärast toitmist on vaja piima välja tõmmata, liigne pumpamine võib põhjustada piima seiskumist. Pidage meeles, et defitsiit ei ole alati seotud endokriinsüsteemi ja piimanäärmete aktiivsusega ega isegi toitumisrežiimiga. Ilmsete põhjuste hulgas on vastsündinu nibuhalo ebaõige haardumine söömise ajal. Väärtuslik ternespiim kaitseb last esimestest minutitest, annab jõudu ja tervist ning vabastab värske ema lapse toitmise raskustest. Rind saab vastsündinu vajadustega varem ja kiiremini kohaneda, põhjustamata selle omanikule ebamugavusi.

Mida teha?

Kaasaegne meditsiin lükkab tagasi vajaduse lüpsatada piima enne söötmist ja pärast toitmist. See on äärmuslik meede, kuid mitte igapäevane rituaal. Sellised mineviku jäänused võivad ema tervist negatiivselt mõjutada. Otsus selle kohta, kas on vaja piima väljutada enne või pärast toitmist, peaks põhinema mitme tegurite kombinatsioonil: ternespiima kogus imetamise ajal, vastsündinu isu, söötmisrežiim, vastunäidustuste ja lapse haiguste olemasolu. ema või laps. Universaalset imetamisviisi, mis sobiks kõigile, ei ole olemas, kuid kui beebi kaal tõuseb regulaarselt ja ema enesetunne on hea, siis pole vajadust ka toitmisviisi muutma.

Järeldus kõigest ülaltoodust on lihtne: pumpamine peaks olema läbimõeldud. Esimestel sünnitusmajas viibimise päevadel on üsna õigustatud, piimakoguse suurendamine on õigustatud, kuid hea on ainult mõõdukalt. On juhtumeid, kui see konkreetne protsess võimaldas säästa ternespiima ja suurendada selle kogust. Seevastu räägitakse provotseeritud mastiidist, valulikust hüperlaktatsioonist ja piima kadumisest. Igal juhul peaks piimanäärmetega manipuleerimine toimuma ainult pädeva spetsialisti järelevalve all ja targalt. Miks peaksite rinnapiima lüpsma Kas rinnapiima lüpsta või mitte, võib teie kohalik lastearst teile pärast lapse kaalumist öelda.

Ärge heitke meelt, kui teie piimakogus järk-järgult väheneb. Mõne aja pärast tutvustatakse beebile lisatoitu, mida saab talle valmistada ka imetav isa. Kuid proovige võimalikult kaua säilitada vähemalt natuke piima, mida teie laps nii vajab. Nüüd teate, kas peate seda väärtuslikku toodet välja pressima, miks peaksite piima välja pressima ja kuidas seda teha.

"Kui soovite rinnaga toita, ärge olge laisk ja tõmmake pärast iga toitmist piima välja!" - Paljud aastakümned tunnistasid arstid seda doktriini, uskudes, et see on hea laktatsiooni ja tervete piimanäärmete eeltingimus tulevikus. Usaldus rinnapiima väljutamise vajadusesse oli nii suur, et emad kulutasid kogu oma aja seda tehes ühest toitmisest teise, muutes oma elu keerulisemaks.

Kas ma pean piima väljendama?

Müüt usina rinnapiima väljutamise totaalsest kasust põhineb tähelepanekul, et kui rinnast viimnegi piimatilk “ära võtta”, tuleb seda juurde. Kuid sellel reeglil on muid omadusi. Esiteks toimib see vaid ühekordsel kasutamisel: kui pärast hommikust toitmist ajab ema rinnad viimse tilgani välja, siis järgmisel päeval koguneb tegelikult piima rohkem. Kui naine protseduuri ei korda, normaliseerub helitugevus järk-järgult. Teine asjaolu: kui laps imeb omaette, on toodetud ja tarbitud piima kogus ligikaudu sama. Väärtuslikku vedelikku väljutades rikub naine loomulikku tasakaalu lapse vajaduste ja toodetava piimakoguse vahel. Nad väljutavad alati rohkem, kui laps sööks, nii et järgmiseks toitmiseks tuleb liiga palju piima, rinnad saavad täis, kuid laps ei söö ikkagi rohkem kui vaja. Kui te säilmeid ei ekspresseeri, on laktostaasi oht. Ema asub tööle ja vastuseks tema pingutustele tuleb piima jälle rohkem kui vaja.

Tekib rinnapiima väljutamise nõiaring, mida valutult katkestada ei saa. Piim, mida laps ei nõua, on signaal hüpofüüsi jaoks, et vähendada rinnaga toitmise eest vastutavate hormoonide tootmist. Vastus on vähendada "beebitoidu" kogust. Märgates, et piima on vähem, asub ema tegutsema: veedab veelgi rohkem aega pumpamisele, venitab toitmiskordade vahelisi pause “piima kogunemiseks”, tutvustab lisasöötmist...

Selle tulemusena imeb laps veelgi vähem ja piimanääre jääb ilma vajalikust loomulikust stimulatsioonist. Tavaline toitmise stsenaarium on häiritud ja laps muutub järk-järgult kunstlikuks... Järeldus on ilmne: pidev pumpamine on täis tüsistusi ja parem on seda mitte alustada. See põhjustab taotlemata piima stagnatsiooni, mis ohustab piimanäärmete tervist ja häirib normaalset laktatsiooni.

Millal peaksite rinnapiima välja tõmbama?

Kuid rinnapiima väljutamist ei tohiks noore ema elust täielikult välistada. Imiku normaalne imetamistsükkel kestab vähemalt 1 aasta. Selle perioodi jooksul satub imetav ema rohkem kui korra olukordadesse, kus pumpamine on hädavajalik. Kolm olukorda korratakse sagedamini kui teised ja igaüks hõlmab oma pumpamistaktikat.

Lugu üks. Esimene piima saabumine.

Tavaliselt ilmub piim rinda kolmandal päeval pärast sündi. Ja alati pole võimalik arvata, kui palju neid tuleb. Mõnikord on tulu nii suur, et suurem osa neist jääb vastsündinule välja nõudmata ja raskendab tema ema elu, kes pole veel sünnitusest taastunud. Naise rinnad suurenevad, muutuvad raskeks ja kui näärmetele avaldatakse survet, on tunda valu, nad kaotavad oma tavapärase pehmuse ja muutuvad karedaks. Kui meetmeid ei võeta õigeaegselt, tekib põletik: temperatuur tõuseb ja tervis halveneb.

Mida teha? Paisunud rindade puhul aitab palju kapsalehtede kompress. See annab jahutava efekti, imades naha pinnalt auru. Pese mitu suurt värskekapsalehte sooja veega ja kata nendega umbes tunniks kogu nääre. Järgmine abipunkt peaks olema õrn massaaž ja pumpamine. Üks või kaks seanssi pehmendavad rindu, aidates kaasa piimatootmise normaliseerimisele.

Kuna kiire piimavoolu hetkel muutuvad rinnad väikseimagi puudutuse peale väga valusaks, siis tuleb ette valmistada pumpamiseks. Alustage kõige vähem mõjutatud piirkondade masseerimisega, laiendades järk-järgult kahjustatud piirkonda. Proovige lõõgastuda, tehke pikki väljahingamisi - see aitab piimanäärme "šokiseisundist" välja tuua, siis hakkavad elastsed lihastorud - piimakanalid - aktiivsemalt kokku tõmbuma ja piim voolab ise.

Pärast 7-10-minutilist massaaži proovige asetada näpuotsaga sõrmi areolale ja neid rütmiliselt mitu korda pigistada ja lahti suruda. Kui piimatilk tuleb välja, alusta lüpsmist – käsitsi või rinnapumbaga, kui ei, siis jätka massaaži.

Kätega piima väljutades aseta peopesa nelja sõrmega rinna alla nii, et nimetissõrm oleks altpoolt areola peal, pöial aga peal. Kõiki sõrmi pigistades peaks nibu edasi liikuma. Nüüd tõstke oma rinnad üles, suruge need vastu rinda ning pigistage ja vabastage sõrmed mitu korda areola ümbert. Kui piim hakkab voolama, jätkake pumpamist kuni voolu lõppemiseni. Tagamaks, et näärme sagarad tühjenevad ühtlaselt, liigutage sõrmi piki areola ümbermõõtu.

Olulised üksikasjad. Rinnapumbaga väljendamisel on oluline eelis: saadud toodet on lihtsam säilitada, sest piim läheb otse steriilsesse pudelisse või piima külmutamiseks mõeldud kotti. Kätega töötades pritsib välja mõni väärtuslik vedelik. Kui proovite edaspidiseks kasutamiseks piima välja pressida, ärge laske end sellest endast välja lasta. Liiga õhinal pumpamine toob homme kaasa veelgi rohkem piima ja ärkad jälle valusate rindadega.

Teine lugu. Piima stagnatsioon põhjustab laktostaasi.

Esiteks avastab ema rinnast väikese tüki, millele vajutades valutab, nagu paljud naised ütlevad, nagu sinikas. Laktostaasiga kaotavad piimajuhad, mis peaksid piima välja tõrjuma, oma elastsuse ja lõpetavad kokkutõmbumise. Vedelikku ei toodeta rohkem kui tavaliselt, kuid see ei saa ka välja voolata. Kui te midagi ette ei võta, ilmub punetus. Kui te jätkuvalt midagi ei tee, algab mastiit - piimanäärme põletik.

Mida teha? Suurepärane vahend laktostaasi raviks on pumpamine. See peaks algama sarnase rindkere massaažiga - see pehmendab tükki, taastab verevoolu stagnatsioonitsoonis ja aktiveerib loid kanaleid. Valulikke aistinguid tuleks vältida: vastuseks valule on kanalite veelgi suurem spasm ja halvenenud laktostaas. Masseerida tuleb kogu nääre – mitte liiga palju, vaid üsna sügavalt. Esmalt tee mitu silitavat liigutust mööda nääret perifeeriast nibuni, tõsta see üles, koputage sõrmi alt, küljelt, lähenedes eriti valusale kohale. Et sõrmed paremini libiseksid ja õrna nahka ei vigastaks, määri neile nibukreemi.

Olulised üksikasjad. Peaksite pumpama, kui tunnete, et piim jookseb (tavaliselt tekib raskustunne, sügelus või kipitus rinnus) või näete, et see on hakanud tilkuma. Saate suruda käsitsi laia kaussi, nõjatudes üle madala laua: see asetab rinnad asendisse, mis stimuleerib väljavoolu.

Kolmas lugu. Laps ei võta kaalus juurde

Laps on juba kuu vanune, imeb normaalselt ja ema ei häiri miski. Kuid esimesel arstivisiidil selgub, et beebi pole kuu ajaga peaaegu üldse kaalus juurde võtnud. Selgub, et tal pole piisavalt toitu ja ta vajab kiiresti täiendavat söötmist? Arusaamatuse põhjuseks on see, et kogenematu ema ei suuda alati kindlaks teha, millal ta laps lihtsalt imeb rinda nagu lutti ja millal sööb. Ta ei märka, et laps lihtsalt lamab, nibu suus, lööb huuli, ega neela midagi. Selline käitumine loob loid piimajärjekorra. Kui te selle taktikaga leppite, tühjeneb rind üsna pea, laps pöördub sellest eemale ja laktatsioon lakkab peaaegu kohe.

Mida teha? Piim vabaneb lainetena vastusena sellele, et laps imeb rinda. Soovitatav on mitte lubada pikki pause loodete vahel. Kui laps jääb rinnale magama, raputa teda, tõsta mõneks sekundiks vertikaalasendisse, paku üht või teist rinda. Piimavoolu aktiveerimiseks peate oma vaba aja veetma stimuleeriva massaaži ja pumpamise peale. Alguses peate nende protseduuride jaoks kulutama mitu tundi päevas: vaja on 3-4 seanssi, igaüks 30-45 minutit. Mõne päeva pärast märkate paranemist ja kestust saab lühendada. Massaaži ja pumpamise ajal peaks olema mugav: istu mugavalt, lülita sisse rahulik muusika, häälestu meeldivatele mõtetele beebi kohta. Rindade massaaži – silitamist, raputamist, koputamist – tuleks 1 minuti jooksul vahelduda nibu pigistamise ja lahtiharutamisega. Niipea, kui nääre muutub pehmemaks, tõmmake piima välja ja alustage toitmist.

Olulised üksikasjad. Teie ülesandeks ei ole suures koguses piima välja pressida, hoidke põhiosa lapse jaoks. Tõenäoliselt jõuaks ta pärast kogu pingutust lõpuks ka ise lõunat süüa.

Kui emal õnnestub piima koguda vastavalt vajadusele pressides, siis varem või hiljem saab ta sügavkülma oma “piimapanga” luua. Toode tuleb kindlasti kasuks, kui on vaja pikemaks ajaks ära minna või võtta imetamisega kokkusobimatuid ravimeid.

Tasub valmistuda piima kiireks saabumiseks. Päev pärast lapse sündi tuleks piirata vedeliku tarbimist – juua vähehaaval ja ainult gaseerimata vett. Supid, tee, kompotid süvendavad janu. Kui piimatoodang normaliseerub, võib piirangud tühistada.