ჰიბისკუსის ჩაის ეფექტი ესტროგენებზე. ჰიბისკუსის ჩაის სარგებელი და ზიანი. წამლები, რომლებიც ზრდის ესტროგენის დონეს

სუდანური ვარდი/ჰიბისკუს საბდარიფა (როზელა ჩაი) არის ჩაი, რომელიც ჩვეულებრივ იყენებენ მუქი ფერის ყვავილებს მოსადუღებლად. მას აქვს პოტენციური ინჰიბიტორული მოქმედება ნახშირწყლების შეწოვაზე, რაც ეფექტურია არტერიული წნევის დაქვეითებაში.

ჰიბისკუსი - სარგებელი და ზიანი

ჰიბისკუსი: სარგებელი

სუდანური ვარდი (როზელა) არის მცენარეული საკვები დანამატი, რომელიც მზადდება მცენარის ყვავილების თაიგულებისგან, ეს არის სეპალები, რომლებიც გამოყოფენ ახალ ყვავილებს ღეროსგან. სეფალს ტრადიციულად ადუღებენ ჩაის სახით და იღებენ სამკურნალო მიზნებისთვის. არსებობს მტკიცებულება, რომელიც მხარს უჭერს სუდანური ვარდის ეფექტს არტერიული წნევის დაქვეითებაში მაღალი წნევის მქონე პირებში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის დათრგუნვის ეფექტით (თუმცა სუსტი) ან სასარგებლო ეფექტით აზოტის ოქსიდთან დაკავშირებული მექანიზმების მეშვეობით (უკეთესია ანთოციანინების შესაბამისად, რომლებიც აღწევს სისხლში). დაფიქსირდა სისტოლური და დიასტოლური არტერიული წნევის დაქვეითება (თუმცა, მაშინაც კი, თუ არტერიული წნევა მნიშვნელოვნად შემცირდა ყველა შემთხვევაში, მაგრამ შემცირების დონე განსხვავებული იყო). დიაბეტსა და სისხლში გლუკოზის კონტროლთან დაკავშირებით, არსებობს შეზღუდული მტკიცებულება ამ პრეტენზიების დასადასტურებლად, მაგრამ ასეთი მტკიცებულება ამჟამად ხელმისაწვდომია. მექანიზმები ცნობილი არ არის და ცხოველებზე კვლევების მნიშვნელოვანი პოტენციალი, როგორც ჩანს, მნიშვნელოვნად დაბალია ადამიანებზე შეზღუდული კვლევების განხილვისას. როზელა ოდნავ აფერხებს ნახშირწყლების შთანთქმის ფერმენტებს, თუმცა მას აქვს სინერგიული ეფექტი თეთრი თუთასთან (Mulberry); თუთის და როზელას ჩაი, თუმცა ჯერ კიდევ არ არის დადასტურებული in vivo, შესაძლოა შეაფერხოს ნახშირწყლების შეწოვა. როზელას მიღების კავშირი წონის კლებასთან კარგად არ არის განსაზღვრული და მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული როზელას ტოქსიკურობის კვლევებთან; ცნობილია, რომ როზელა ტოქსიკურია მაღალი დოზებით მიღებისას და წონის დაკლება უფრო ხშირად ასოცირდება ქრონიკულ ტოქსიკურობასთან. კვლევებში, რომლებშიც აღინიშნა წონის დაკლება ტოქსიკურობის გარეშე, ეს ეფექტი სავარაუდოდ გამოწვეული იყო ვირთხებსა და თაგვებში საკვების შემცირებით, ვიდრე ცხიმების წვის პირდაპირი ეფექტით. მადის დათრგუნვის ეფექტები ითვლება საკმაოდ მნიშვნელოვანად ვირთხებში, მაგრამ სიფრთხილეა საჭირო, როდესაც ეს ეფექტები გამოიყენება ადამიანებში. ბიოაქტიურ ნივთიერებას, რომელიც ცნობილია როგორც ჰიბისკუსის მჟავა, აქვს (-)ჰიდროქსიციტრიუმის მჟავას მსგავსი სტრუქტურა Garcinia Cambogia-დან, რომელიც ცნობილია, რომ მნიშვნელოვნად ამცირებს მადას ვირთხებში, მაგრამ არა ადამიანებში. როზელას ჩაი ან დანამატები ეფექტურია არტერიული წნევის შესამცირებლად და შეიძლება ჰქონდეს ანტიდიაბეტური ეფექტი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ როზელამ შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკლება მადის დაქვეითებისგან დამოუკიდებლად.

ჰიბისკუსი: ზიანი

ტოქსიკურობა თავისთავად ვლინდება თაგვებსა და ვირთხებში იმავე მექანიზმით, რომლითაც ხდება არტერიული წნევის დაქვეითება ადამიანებში, თუმცა ტოქსიკურობის გამოწვევისთვის საჭირო დოზა და ზუსტი მექანიზმი განსხვავდება კვლევებს შორის. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტოქსიკურობის შუამავალ გარკვეულ მოლეკულებთან, რომლებიც ამ დროისთვის უცნობია. ყველაზე დაბალი დოზა ყველაზე ტოქსიკური ეფექტისთვის არის 200 მგ/კგ ვირთხებში (2.2გ მშრალი კალიუსი 70 კგ ადამიანში). მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებზე ჩატარებულ კვლევებში ამ ან უფრო მაღალ დოზას არ აჩვენა აშკარა გვერდითი მოვლენები. როზელას ამ დოზების ტოქსიკურობა საჭიროებს დამატებით კვლევას. რეალური პრობლემაა სათესლე ჯირკვლის ტოქსიკურობა, რომელიც დაფიქსირდა 200 მგ/კგ ან მეტი ცხოველებში, მაგრამ ეს არ არის შესწავლილი ადამიანებში. როზელას აქვს ნაყოფიერების საწინააღმდეგო ეფექტი მამაკაცებში, რაც დაკავშირებულია სპერმის პათოლოგიურ მორფოლოგიასთან. ქალებისთვის ჩატარდა კვლევების სერია, რომელიც ვარაუდობს, რომ როზელამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის დაბადების პათოლოგიური (მაღალი) წონა სქესობრივი მომწიფების დაწყების დაგვიანებით; ადამიანების უმეტესობისთვის ამას თან ახლდა მადის დათრგუნვა, რამაც გამოიწვია დედის არასრულფასოვანი კვება, ყოველგვარი მექანიზმების გარეშე, რომელიც ზიანს აყენებს შთამომავლობას (ლაქტაციის გზით) დღემდე ცნობილი. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტოქსიკური ეფექტების თეორიულად თავიდან აცილება შესაძლებელია შესაბამისი დოზებით, ადამიანის უსაფრთხოების მონაცემების რაოდენობა არ არის ისეთი ვრცელი, როგორც ჩვენ გვსურს; თერაპიული ბარიერი ("უსაფრთხო ბუფერის" დონე აქტიურ და ტოქსიკურ დოზებს შორის) ასევე უფრო დაბალია ვიდრე მოსალოდნელი მნიშვნელობა, ამიტომ როზელას ჭარბი დოზის შესაძლო ტოქსიკური ეფექტები სავარაუდოდ უფრო აქტუალური იქნება, ვიდრე სხვა დიეტური დანამატებისთვის.

როზელას უფრო მაღალი დოზები იწვევს ტოქსიკურ ეფექტებს, თუმცა არცერთი ეს ტოქსიკური ეფექტი არ ყოფილა ადამიანებში (თუმცა, საკმარისი უარყოფა ასევე არ არსებობს). გონივრული იქნება როზელას ზედმეტად მაღალი დოზების მიღების თავიდან აცილება, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ როზელას სასარგებლო ეფექტების უმეტესობა (ზემოთ აღწერილი) არ არის დამოკიდებული ადამიანის მინიმალურ დაკვირვებულ ტოქსიკურ დოზაზე 2.2 გ/70 კგ სხეულის მასაზე.

სხვა სახელები: როზელა, ისაკპა, კრაჩიაპ დაენგი, მჟავე ჩაი

არ უნდა აგვერიოს: Hibiscus macrantus (იგივე გვარი, სხვადასხვა სახეობა), როსმარინის მჟავა, Rosa Damask

ანთოციანინები მგრძნობიარეა სიცხის მიმართ და სიფრთხილეა საჭირო როზელათი ჩაის მომზადებისას, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჩაის გადახურება ან გადახურება. ჩაის მოხარშვა არ ამცირებს სარგებელს სათანადო მომზადებისას.

Თავსებადი:

თეთრი თუთა ალფა-ამილაზას ინჰიბირებით

Chrysanthemum indica ალფა-ამილაზას ინჰიბირებაში

ბაილემი ალფა-ამილაზას ინჰიბირებით

გავლენას ახდენს არტერიულ წნევაზე.

გაფრთხილება! სუდანური ვარდის უფრო მაღალი დოზები პოტენციურად ასოცირდება ტოქსიკურობასთან, ყველაზე დაბალი დოზით იწვევს ქრონიკულ ტოქსიკურობას თაგვებში, რაც ექვივალენტურია ადამიანის დოზით 6 გ ჭიქა დღეში. რეკომენდებულია დოზის მკაცრად დაცვა.

დაფიქსირდა სუდანის ვარდთან დაკავშირებული სათესლე ჯირკვლის პოტენციური ტოქსიკურობა. ეს ეფექტები არ იქნა უარყოფილი ან დადასტურებული ადამიანებში, მაგრამ ისინი უნდა იქნას გათვალისწინებული.

როგორ მოვამზადოთ ჰიბისკუსი

სუდანური ვარდის ჩაის სახით გამოყენებისას მოადუღეთ დაახლოებით გრამი გამხმარი ჭიქები (აყვავებული ზედა ნაწილის ფურცლების გარეშე, რომელიც მდებარეობს მათ ქვეშ); მიიღება დღეში ერთხელ დილით, ან ორჯერ დღეში 8 საათიანი შესვენებით. სუდანის ვარდის დანამატი მიიღება ანტოციანინის შემცველობის მიხედვით; ეფექტური დოზაა 10 მგ ანთოციანინები სუდანის ვარდისგან (რაც არის 1 გ 1% ექსტრაქტი ან 500 მგ 2% ექსტრაქტი). უფრო მაღალი დოზები ასოცირდება ვირთხებში ტოქსიკურობასთან და მიზანშეწონილია არ გადააჭარბოთ ამ დოზებს ზედმეტად.

წყაროები და შემადგენლობა

წყაროები

სუდანური ვარდი (ოჯახი Malvaceae) არის მცენარე, რომლის ფოთლებსა და ღეროებს ჩვეულებრივ უწოდებენ ჰიბისკუსს (ჰიბისკუსის გვარის სხვა სახეობები, როგორიცაა Hibiscus macrantus, ჩვეულებრივ არ მოიხმარენ ჩაის) და ზოგჯერ სასაუბროდ ცნობილია როგორც როზელა ან მჟავე. ჩაი. მცენარის ყვავილებს (ყვავილებს) ჩვეულებრივ იყენებენ ჩაის მოსადუღებლად, ხოლო სუდანის ვარდის თეთრ ყვავილებს სამხრეთ-დასავლეთ ნიგერიის იორუბა ხალხები "ისაკპას" უწოდებენ, ტაილანდში "კრაჩიაპ დაენგს", "იამაიკის ყვავილს" ან უბრალოდ " იამაიკა“ მექსიკაში და ლო-შენი. მისი გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში შეზღუდულია, პოტენციური ეფექტებით მაღალი არტერიული წნევის, კუჭ-ნაწლავის დარღვევების, დიაფორეზისა და ანურიის სამკურნალოდ. წითელ ყვავილებს ხანდახან ტრადიციულად იყენებენ, მათი პიგმენტაციის გამო, საღებავად, რამაც შესაძლოა როლი შეასრულოს ჰისტოლოგიურ კვლევებში. დასავლეთ აფრიკის ხალხურ მედიცინაში სუდანის ვარდი რეკომენდებულია როგორც აფროდიზიაკი.

ნაერთი

შემდეგი ნივთიერებები და მათი რაოდენობა ჩამოთვლილია ქვემოთ, ხოლო წყლის ექსტრაქტებში ნაპოვნი ნივთიერებები ყველაზე ხშირად გვხვდება როზელასგან დამზადებულ ჩაიში (ანთოციანინები უფრო მეტად გვხვდება წითელ როზელაში):

მიუხედავად იმისა, რომ ერთმა კვლევამ აღნიშნა, რომ როზელას წყლის ექსტრაქტები ფენოლების არასაკმარისი წყაროა, წითელი და ლურჯი ყვავილები შეიცავს შესაბამისად 2,3 ± 0,8 მგ/100 გ და 1,7 ± 0,2 მგ/გ, და აქვთ ფლავონოიდების დაბალი შემცველობა (0,1-0,2 მგ). /100 გ), სხვა კვლევაში აღნიშნულია, რომ ფენოლებისა და ფლავონოიდების შემცველობა აღწევს შესაბამისად 58,80 ± 1,34 მგ/გ და 13,57 ± 0,65 მგ/გ. ფენოლების ფარდობითი რაოდენობა, რომლებიც წარმოადგენენ ანტოციანინებს, შედარებით მაღალია წითელი ყვავილის თაიგულების მშრალი წონის 0,45%-ის კონცენტრაციით. ეს არის მაყვლის წვენში ნაპოვნი ანთოციანინების კონცენტრაციის დაახლოებით ნახევარი, ერთი კვლევის მიხედვით.

Თვისებები

ანთოციანინები შეიძლება განადგურდეს გაცხელებისას, აქტივაციის ენერგიით 54 კჯ/მოლი 80-90°C ტემპერატურაზე ერთ კვლევაში და 47-61 კჯ/მოლი მეორეში. ანთოციანინები შეიძლება დეგრადირდეს სიცხეში, თუმცა ზოგიერთი ადამიანის კვლევა ჯერ კიდევ იყენებს ჩაის, როგორც როზელას კვლევის ფორმას (ასე რომ, ითვლება, რომ ეს თერმული დეგრადაცია შეიძლება პრაქტიკულად არ იყოს რელევანტური).

ფარმაკოლოგია

შრატი

ერთ კვლევაში, 130,25 მგ ანთოციანინებს (65,56 მგ ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდი და 62,12 მგ დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდი) ვერ გამოავლინა შრატში მნიშვნელოვანი დონე ჩაის დალევის შემდეგ, ხოლო მეორე კვლევაში სისხლის შრატში დონის გაზომვით, Cmax მნიშვნელობა აღინიშნა დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდისთვის (1,26 ნგ/მლ) და ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდისთვის (2,23 ნგ/მლ) Tmax 90 წუთში (ორივე ნივთიერებისთვის) AUC მნიშვნელობებით /საშუალო კონცენტრაცია შარდში 2,59 ნგ/მლ/ სთ და 4,77 ნგ/მლ/სთ, შესაბამისად. შარდში დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდის ან ანთოციანინის კონიუგატების კონცენტრაცია აღინიშნა 130.25 მგ ანთოციანინების პერორალური მიღების შემდეგ სუდანის ვარდის ჩაის სახით (65.56 მგ ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდი, 62.12 მგ დელფინიდინ-1-3-სამბუბიოზიდი. და 2.42 მგ დელფინიდინ-3-გლუკოზიდი), და იმავე საკვლევ ჯგუფმა ჩაატარა სხვა კვლევა, რომელშიც 147.4 მგ ანთოციანინები (62.6 მგ ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდი და 81.6 მგ დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდი) შეყვანილი იყო პერორალურად კვლევის მონაწილეებისთვის, ის არ იყო შეყვანილი. რომ ეს გლიკოზიდები შეიძლება გამოვლინდეს შარდში 2 საათის შემდეგ მაქსიმალური ექსკრეციის სიჩქარით 7,51 მკგ/სთ; ციანიდინისა და დელფინიდინის გლუკოზიდები არ იყო გამოვლენილი შარდში დაბალი კონცენტრაციის გამო. ეს უკანასკნელი კვლევა აღნიშნავს, რომ შარდში აღმოჩენილი ანთოციანინების რაოდენობა შეადგენს პერორალური დოზის დაახლოებით 0,018%-ს, ანთოციანინების კვლევები ზოგადად ვარაუდობს, რომ მეტაბოლიზმის უმეტესი ნაწილი ხდება მსხვილ ნაწლავში ნაწლავის მიკროფლორას გავლენის ქვეშ. ანთოციანინების ფარმაკოკინეტიკა შემოწმებულია ადამიანებზე და აღინიშნა, რომ იგი საკმაოდ სწრაფად გამოთავისუფლებულია დაბალი ბიოშეღწევადობით; თავად გლიკოზიდები (დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდი, არა დელფინიდინი) აღმოჩნდა შარდში, მაგრამ ანთოციანინების საერთო ზემოქმედება პერორალური მიღების შემდეგ დაბალია. ვირთხებში პოლიფენოლებით მდიდარი სუდანური ვარდის ექსტრაქტის პერორალურად მიღებამ გამოიწვია მცენარის აქტიური ინგრედიენტების სხვადასხვა ფარმაკოკინეტიკური პროფილი. ჰიბისკუსის მჟავა პერორალური დოზირებით 244,1 მმოლ მიაღწია Cmax-ს 112,50 ± 4,57 მმ 2 საათის შემდეგ, ხოლო მისმა კონიუგატებმა (ჰიბისკუსის მჟავას ჰიდროქსიეთილის ეთერი 125,3 მმოლი) პიკს მიაღწია 6,07 ± 0,77 მმოლ ამ მოკლე პერიოდში. კვერცეტინის პიკური მნიშვნელობა (6,9 მმოლი) დაფიქსირდა 1,57 ± 0,18 მმოლ-ზე, ხოლო ექვსი გლუკურონიდის მეტაბოლიტი (4 დიგლუკურონიდი და 2 მონოგლუკურონიდი) გამოვლინდა პლაზმაში. N-ფეროლუილტრიამინის პიკური მნიშვნელობა გამოვლინდა 20 წუთის შემდეგ და იყო 0,54 ± 0,16 მმ 1 მმ პერორალური მიღების შემდეგ, ნახევარგამოყოფის პერიოდით 47,8 წუთი. სისხლის შრატის ზოგიერთი პარამეტრი აღინიშნა ვირთხებში არა-ანტოციანინის კომპონენტებთან ერთად.

შერჩევა

კვლევაში, ჰიბისკუსის ჩაის 10 გ მიღებისას, ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდის (18,7 ± 11,4 მკგ) და დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდის (6,54 ± 3,41 მკგ) შარდში აშკარად აღინიშნა ამ უკანასკნელის მეტაბოლიტის, ცნობილი. როგორც დელფინიდინის მონოგლუკურონიდი (3,92 ± 1,60 მკგ) ანტოციანინის საერთო შემცველობით შარდში 29,1 ± 12,6 მკგ 24 საათის შემდეგ; ამას მოჰყვა 130.25 მგ ანთოციანინების პერორალური მიღება ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდის (65.56 მგ) და დელფინიდინ-3-სამბუბიოზიდის (62.12 მგ) ცნობილი შემცველობით.

ფერმენტული ურთიერთქმედება

როზელასთან ერთად ჩაის გამოყენებამ შეიძლება შეამციროს დიკლოფენაკის დონე სისხლის შრატში (ნორმალურად მიღწეული დონის 62%-მდე როზელას მიღების გარეშე), მაგრამ ასევე ამცირებს დიკლოფენაკის შარდში გამოყოფის სიჩქარის ცვალებადობას.

ნევროლოგია

შფოთვა

შფოთვაზე მცირე გავლენა აღინიშნებოდა წყლის ექსტრაქტით (300 მგ/კგ) და ეთანოლის ექსტრაქტით (50-300 მგ/კგ) ეთილის აცეტატის ფრაქციასთან ერთად, ფენობარბიტოლით გამოწვეული ძილის ხანგრძლივობის გაზრდით და ძილის საერთო დროის შემცირებით. განმეორებითი დოზირება.

გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა

გულის ქსოვილი

ვირთაგვებში 25-50 მგ/კგ სუდანის ვარდის წყლის ექსტრაქტის პერორალური შეყვანა 28 დღის განმავლობაში ზრდიდა Na+/K+ATPase (218-256% საწყისის) და Ca2+/Mg2+ATPase (600-752%) აქტივობას გულის ქსოვილი; ეს შეიძლება ეფუძნებოდეს სუდანური ვარდის უნარს, შეასუსტოს გულის შეკუმშვა ადრენალინის საპასუხოდ. ეს ეფექტები არ არის დაკავშირებული დაფიქსირებულ კარდიოტოქსიკურობასთან მიღებიდან 28 დღის შემდეგ და არ არის დოზაზე დამოკიდებული. ერთ კვლევაში ვირთაგვებში, რომლებსაც აძლევდნენ 50-200 მგ/კგ მცენარის კალიების წყალხსნარს 10 კვირის განმავლობაში, აღინიშნა არტერიული წნევის დაქვეითება ნებისმიერი დოზით (მნიშვნელოვნად არ განსხვავდება ერთმანეთისგან, ეფექტი მიიღწევა 4 კვირაში). ასევე გულის მატების პროფილაქტიკა (რაც აღინიშნა საკონტროლო ნივთიერებისთვის. ამ კვლევაში ასევე აღნიშნულია, რომ გულის კაპილარების (სისხლძარღვების) ზედაპირი გაიზარდა 59-85,9%-ით დოზის მიხედვით, კაპილარების სიგრძე ასევე გაიზარდა 56,9-77,6%-ით (საშუალო დოზას ჰქონდა ყველაზე დიდი ეფექტი.) ავტორები ვარაუდობენ, რომ გულის ზომის შემცირება დროთა განმავლობაში შესაძლოა გამოწვეული იყოს ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის ინჰიბიციით, როგორც ეს დაფიქსირდა in vitro-ში. სუდანური ვარდის ცდები კონკურენტული ინჰიბირების გზით მოხდა და ეს ფენომენი აღინიშნა ფარმაცევტულ პრეპარატებთან, ინჰიბიტორულ ანგიოტენზინ-გარდამქმნელ ფერმენტთან.

Სისხლის წნევა

მოქმედების მექანიზმის მიხედვით, სუდანის ვარდის წყლიან ექსტრაქტს შეუძლია, კონცენტრაციიდან გამომდინარე, მოადუნოს კალიუმის მაღალი შემცველობით შეკუმშული არტერიები (27,9% რელაქსაცია 1 მგ/მლ კონცენტრაციაზე; EC50 3,37 ± 0,26 მკგ/მლ) ან ფენილეფრინი (86,01% 1 მგ/მლ; EC50 3,83 ± 0,18 მკგ/მლ); უნდა აღინიშნოს, რომ ეს EC50 მნიშვნელობები არ არის მნიშვნელობები, რომლებიც შეესაბამება ვაზოკონსტრიქციას თავისთავად, მაგრამ შეესაბამება მაქსიმალურ ვაზოკონსტრიქციას. ასევე, სისხლძარღვთა რელაქსაცია დათრგუნული იყო N-ნიტრო-L-არგინინის მეთილის ეთერით და მეთილენ ლურჯით, ასევე ენდოთელიუმის მოცილებით, რაც ვარაუდობს, რომ ისინი დაკავშირებულია აზოტის ოქსიდის სისტემასთან. როზელას უნარი, იმოქმედოს როგორც ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის ინჰიბიტორი, აღინიშნა კონკურენტულ ინჰიბიციაში, რომელიც ასოცირდება ანთოციანინებთან დელფინიდინთან და ციანიდინთან 3-სამბუბიოზიდური გლიკოზიდების სახით IC50 141.61 μM/84.55 მკგ/მ. 31,9 μM) და 117, 75 μM/68,41 μg/ml (Ki 56,9 μM), შესაბამისად; ორივე იყო ნაკლებად ეფექტური ვიდრე აქტიური კონტროლი ლიზინოპრილი, მაგრამ უფრო ეფექტური ვიდრე სხვა ბიოფლავონოიდები, როგორიცაა აპიგენინი, ლუტეოლინი და კვერცეტინ გლიკოზიდები. ძირითადი წყლის ექსტრაქტი აღემატებოდა ანთოციანინით მდიდარ ნაწილს ამ კვლევაში (IC50 40.04 მკგ/მლ 91.2 მკგ/მლ-ის წინააღმდეგ), რაც მიუთითებს იმაზე, რომ სხვა არაანთოციანინების კლასის ბიოაქტიურები უფრო ძლიერია. მექანიზმის თვალსაზრისით, ექსტრაქტს აქვს ანგიოტენზინ-გარდამქმნელი ფერმენტის ინჰიბირების პოტენციალი მისი ანტოციანინის შემცველობის გამო, თუმცა არც ისე მნიშვნელოვანი, როგორც ფარმაცევტულ საცნობარო პრეპარატებს. კვლევა, რომელშიც მცენარის 10 გ მშრალი ფინჯანი შეყვანილი იყო 510 მლ წყალში (9,6 მგ ანთოციანინები) ჩაის სახით ყოველდღიურად საუზმის წინ 4 კვირის განმავლობაში, დაკავშირებული იყო სისტოლური არტერიული წნევის 11%-ით შემცირებასთან (139,05 - 123 ,73 მმ Hg). და დიასტოლური არტერიული წნევა 12,5%-ით (90,81 - 79,52 მმ Hg) დიაგნოსტირებული ჰიპერტენზიის მქონე პირებში, რომლებმაც არ მიიღეს სხვა ანტიჰიპერტენზიული საშუალებები დროის ამ პერიოდში. აქტიურ საკონტროლო ნივთიერება კაპტოპრილთან შედარებით 50 მგ დოზით (დოზა იყოფა ორ დოზად) ანალოგიური პერიოდის განმავლობაში, ეფექტურობა მნიშვნელოვნად არ განსხვავდებოდა. ეს ეფექტები აღინიშნა პრეჰიპერტენზიის და ჰიპერტენზიის მქონე ზრდასრულ პაციენტებში 6 კვირის შემდეგ, მაგრამ სამჯერ დღეში 240 მლ ჩაის ჭამის დროს (1,25 გრ მცენარეული ჭიქები, 7,04 მგ ანთოციანინები) ბრმა კვლევაში (ჩაი პლაცებოთი იყო ტკბილი და შეღებილი როზელას ჩაის მიბაძვით), ჰიბისკუსის ჯგუფმა აჩვენა სისტოლური და დიასტოლური არტერიული წნევის დაქვეითება 5.5% და 4%-ით, შესაბამისად, ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში და მსგავს დონემდე პრეჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში. საშუალო არტერიული წნევა მნიშვნელოვნად შემცირდა 4.7%-ით საწყისიდან, მაგრამ სტატისტიკური მნიშვნელოვნება არ იყო მნიშვნელოვანი პლაცებოსთან შედარებით (P = 0.054). როდესაც პერიოდი გაგრძელდა 6 კვირამდე, სისტოლური და დიასტოლური არტერიული წნევის მნიშვნელოვანი შემცირება აღინიშნა მე-2 კვირამდე, ხოლო სხვა კვლევებში სუდანური ვარდის ჩაი 15 დღის განმავლობაში არაერთხელ აღინიშნა, რომ ამცირებს არტერიულ წნევას მე-12 კვირაში გაზომვისას. სისტოლური წნევის შემცირების დონე 11.2%-ით და დიასტოლური წნევის 10.7%-ით მნიშვნელოვანი ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში. ამ უახლეს კვლევაში არის არტერიული წნევის დაქვეითება დაახლოებით ორჯერ, ვიდრე მიღებული იყო წინა კვლევაში 2-კვირიანი ინტერვალით, მაგრამ ეს შეიძლება უბრალოდ გამოწვეული იყოს იმით, რომ ამ დემოგრაფიულ ჯგუფს ჰქონდა მაღალი არტერიული წნევა სწავლა. ლიზინოპრილთან შედარებით, არტერიული წნევის 12.21%-ით დაქვეითება დაფიქსირდა 250 მგ ანთოციანინების მიღებისას ნაკლები იყო, ვიდრე 10 მგ ლიზინოპრილთან. II ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში, როზელასთან ერთად ჩაის დალევისას 30 დღის განმავლობაში აღინიშნა სისტოლური არტერიული წნევის დაქვეითება 134,4 ± 11,8-დან 112,7 ± 5,7-მდე (16,1% შემცირება), ხოლო საკონტროლო ჯგუფში, რომელიც მოიხმარდა შავ ჩაის, გაიზარდა. წნევაში დაფიქსირდა (118,6 ± 14,9-დან 127,3 ± 8,7-მდე; მატება 7,3%); როზელა ასევე ამცირებს გულის საშუალო სიხშირეს 66%-ით საწყისიდან. ადამიანებზე რამდენიმე კვლევამ აღნიშნა არტერიული წნევის შემცირება, რომელიც დაკავშირებულია როზელას ჩაის ზომიერად მოხმარებასთან. მხოლოდ ერთმა კვლევამ სცადა მონაწილეთაგან მკურნალობის მონაცემების დამალვა, მათ შესთავაზა პლაცებო ჩაი მსგავსი არომატითა და გემოთი, მაგრამ ამან ასევე აღმოაჩინა როზელას მიღებასთან დაკავშირებული სარგებელი.

ლიპიდები და ქოლესტერინი

როზელას ექსტრაქტი მთლიან ანთოციანინებთან ერთად კაფსულის სახით (10 მგ) ან ჩაის სახით (20 მგ) ჰიპერქოლესტერინემიის მქონე პაციენტებში (220 მგ/დლ ან მეტი) 12 კვირის განმავლობაში შესაძლებელი გახდა შრატის ტრიგლიცერიდების დონის შემცირება, ეს შედეგი განმეორდა 100-ის მიღებისას. მგ როზელას ექსტრაქტი (19 მგ ანთოციანინის სამბუბიოზიდი), სადაც 31 დღის შემდეგ მეტაბოლური სინდრომის მქონე ადამიანებში ტრიგლიცერიდების დონე შემცირდა 23%-ით საწყისი მნიშვნელობიდან (არ იყო საკონტროლო ჯგუფი), ხოლო HDL-ის დონე გაიზარდა 10%-ით; ამ უკანასკნელმა კვლევამ ვერ იპოვა LDL ან მთლიანი ქოლესტერინის შემცირება. მცენარის ჭიქებიდან ჩაის მომზადებისას (2 გ 25-30 წუთის განმავლობაში დალევა დღეში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში), II ტიპის დიაბეტის მქონე პაციენტებში HDL-ის მატება (16,7%) და აპოლიპოპროტეინის შემცირება. აღინიშნა B 100 (3, 4%), მთლიანი ქოლესტერინი (7.6%) და LDL (8%). აპოლიპოპროტეინის A1 მატება (4.6%) იყო სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი. ჰიპერქოლესტერინემიის მქონე პაციენტებში შრატში LDL შემცველობით 130-190 მგ/დლ, რომლებიც იღებდნენ 1 გ მცენარის ექსტრაქტს ყოველდღიურად (ჰიდროალკოჰოლური ფოთლის ექსტრაქტი) 90 დღის განმავლობაში, არ არსებობდა გავლენა სხეულის წონაზე, ისევე როგორც მნიშვნელოვანი გავლენა. სისხლის შრატის გაზომილი პარამეტრები (მთლიანი ქოლესტერინი, LDL, HDL და სისხლში გლუკოზა). მეტაბოლური დარღვევების მქონე ადამიანებში შეიძლება მოხდეს ქოლესტერინის და ლიპოპროტეინების დონის გაუმჯობესება (ადამიანებში ჰიპერქოლესტერინემიისა და დიაბეტის მიმდინარე კვლევა), თუმცა გაუმჯობესების ხარისხი ზომიერია სხვა ნივთიერებებთან შედარებით. რაც შეეხება ტრიგლიცერიდებს, სუდანის ვარდის 5-15% ეთანოლის ექსტრაქტის კვების რაციონიდან 4 კვირის განმავლობაში მიღებისას აღინიშნა მთლიანი ლიპიდების (12.3%) და ტრიგლიცერიდების (48%) შემცირება, სხვა კვლევაში 5-10% მიღებისას. მცენარის ჭიქებით, შრატში ლიპიდების დონის შემცირება 49-53%-ით იყო მიღწეული. მექანიზმების შესწავლისას, ვარაუდობდნენ, რომ ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს AMP-დამოკიდებული კინაზას გააქტიურებით, რომელიც აღმოჩენილია ჰეპატოციტებში და სტეროლის მარეგულირებელი ელემენტის დამაკავშირებელი პროტეინის 1 (ცილა, რომელიც შუამავლობს ცხიმოვანი მჟავების სინთეზს ღვიძლში) დათრგუნვით. ). დაფიქსირდა ტრიგლიცერიდების აბსორბციის მნიშვნელოვანი შემცირება, როდესაც სუდანის ვარდი ვირთხებს აძლევდნენ დიეტის 5%-ს (მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხიმოვანი მჟავების აბსორბციას 95.1-დან 91.4%-მდე), რაც გაზომილი იყო ფეკალური ანალიზით; 10-15% დოზა ასოცირებული იყო განავლის წონის დაქვეითებასთან და საჭმლის მონელების დაქვეითებასთან. ადამიანებში დიაბეტის კვლევაში, 14,9%-იანი შემცირება დაფიქსირდა მცენარის 2 გ ჭიქით, მოხარშული 25-30 წუთის განმავლობაში და მიღებული ჩაის სახით დღეში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში; ჰიპერქოლესტერინემიის მქონე პაციენტების კვლევაში, რომლებიც იღებდნენ 1 გ წყალ-ალკოჰოლურ ექსტრაქტს 90 დღის განმავლობაში, შეუძლებელი იყო საკმარისად მნიშვნელოვანი სტატისტიკური შედეგების პოვნა. ვირთაგვებზე ჩატარებული კვლევები ვარაუდობს სუდანის ვარდის პოტენციურ ლიპიდების დაქვეითებულ ეფექტს (ტრიგლიცერიდების დაქვეითება), რაც შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ღვიძლის ცხიმოვანი მჟავების სინთეზის დათრგუნვასთან და ამფ-დამოკიდებული კინაზას მიერ ცხიმების შესაძლო დაწვასთან; ადამიანებზე ჩატარებულ კვლევებში დაბალი დოზები (რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება არტერიული წნევის ოპტიმალური შენარჩუნებისთვის) გაცილებით ნაკლებად ეფექტურია.

გავლენა გლუკოზის მეტაბოლიზმზე

აბსორბცია

როზელა აინჰიბირებს ალფა-გლუკოზიდის ფერმენტს წითელი ჰიბისკუსით (IC50 25.2 მკგ/მლ), ვიდრე თეთრი ყვავილოვანი ვარიანტით (47.4 მკგ/მლ), თუმცა ალფა-ამილაზას ფერმენტისთვის არსებობს საპირისპირო ტენდენცია, რომ მიიღოთ ვარიანტი თეთრი ყვავილები, რომლებსაც აქვთ უფრო დიდი ეფექტი (90,5 მკგ/მლ), ვიდრე წითელებს (187,9 მკგ/მლ); ოთხივე ეს მნიშვნელობა ნაკლები იყო ვიდრე აქტიური კონტროლის არკაბოზისთვის.

გავლენა

შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულ ვირთხებში (სტრეპტოზოტოცინის საწინააღმდეგოდ) 100-200 მგ/კგ როზელას ყოველდღიურად შეყვანამ შეძლო უზმოზე გლუკოზის პიკური შემცირება დაახლოებით 60-65%-ით და ორივე დოზამ მნიშვნელოვნად შეამცირა შრატის ინსულინის მატება; 200 მგ/კგ დოზამ თითქმის ნორმალიზა ინსულინის დონე არადიაბეტურ საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით. მსგავსი ეფექტი აღინიშნა ალოქსანით გამოწვეული დიაბეტის მოდელის კვლევაში, რომელშიც სუდანის ვარდის ეთანოლის ექსტრაქტი 200 მგ/კგ-ზე ასოცირდებოდა სისხლში გლუკოზის მატების 57%-ით შემცირებასთან, აგრეთვე ლიპიდების, ქოლესტერინის და ათეროგენობის ნაწილობრივ შესუსტებასთან (ეს უკანასკნელი პარამეტრი 32%-ით 10 მგ/კგ ლოვასტატინის მიღების მსგავსი ეფექტურობით. ადამიანებზე ჩატარებულ კვლევაში, 100 მგ სუდანის ვარდის ექსტრაქტის (19% ანტოციანინის სამბუბიოზიდის) მიღებამ ერთი თვის განმავლობაში გამოიწვია სისხლში გლუკოზის დონის შემცირება (საწყისის 7%), რაც აღემატებოდა დიეტას, თუმცა დიეტისა და ექსტრაქტის კომბინაციამ გააუმჯობესა სისხლში გლუკოზის დაქვეითება. 9%-ით.

ეფექტი ცხიმოვან მასაზე

მექანიზმები

3T3-LI ადიპოციტებში, ადიპოციტების დიფერენციაციის დათრგუნვა შეიძლება მიღწეული იყოს ძალიან მაღალი კონცენტრაციით (500 მკგ/მლ) ტრიგლიცერიდების ათვისების ანალოგიურად სუსტი ინჰიბირებით (IC50 799 ± 225 მკგ/მლ). იმავე კვლევამ აღნიშნა, რომ როზელას გასუფთავებულმა ექსტრაქტმა პოლიფენოლებისთვის მხოლოდ გააუმჯობესა IC მნიშვნელობა 9.1 ± 2.8 მკგ/მლ-მდე და შემდგომი დანაწილებისას ეს ეფექტები განპირობებული იყო ქლოროგენული დელფინიდინის და ციანიდინ-3-სამბუბიოზიდის არსებობით. მჟავა, ტეტრა-ო-მეთილჯიდიფლავანონი და სხვა გლიკოზირებული ფლავონოიდები.

გავლენა

როდესაც 120 მგ/კგ ჰიბისკუსის ექსტრაქტი (28% ანტოციანინები) შეჰყავდათ მსუქან ვირთხებს 60 დღის განმავლობაში ორჯერ დღეში 60 მგ/კგ დოზით, აღინიშნა, რომ სიმსუქნე ადამიანებში აღინიშნა სხეულის წონის მომატების დათრგუნვა მაქსიმალური ეფექტით. მე-7 კვირას ნორმალური წონის მქონე პირებში აღინიშნა სხეულის წონის დათრგუნვის ტენდენცია, მაგრამ არა მნიშვნელოვნად. ამ კვლევაში აღინიშნება საკვების შეწოვის დაქვეითება, რაც, სავარაუდოდ, საფუძვლად უდევს დაკვირვებულ ეფექტებს.

ურთიერთქმედება ჰორმონებთან

ესტროგენი

სუდანის ვარდის ანთოციანინები 200 მგ/კგ სხეულის მასაზე 5 დღის განმავლობაში ვირთაგვებში მიღებისას არ აჩვენებდნენ მნიშვნელოვან გავლენას შრატში ესტროგენის დონეზე და არც საშვილოსნოს წონის ცვლილებას (ესტროგენული ეფექტის მაჩვენებელი შრატში ესტროგენის კონცენტრაციისგან დამოუკიდებლად) .

ტესტოსტერონი

სუდანის ვარდის ანთოციანინები 200 მგ/კგ სხეულის წონამდე დოზებით ვირთხებში 5 დღის განმავლობაში მიღებისას არ აჩვენეს მნიშვნელოვანი გავლენა შრატში ტესტოსტერონის დონესა და სათესლე ჯირკვლის წონაზე.

გავლენა ჟანგვის პროცესებზე

გავლენა

10 გ სუდანური ვარდის (130,5 მგ ანთოციანინების) მიღებაზე ჩატარებულ კვლევაში 200 მლ წყალში ფუნთუშთან ერთად, რომელშიც შრატის დონე გაზომილი იყო მომდევნო 10 საათის განმავლობაში, აღინიშნა შრატის ანტიოქსიდანტური თვისებების ზრდა ( ანტიოქსიდანტური ტესტი რკინის შემამცირებელი აქტივობისთვის), მიუხედავად იმისა, რომ არ იცვლება შარდმჟავას დონე, თუმცა იყო შარდში C ვიტამინის საშუალო კონცენტრაციის ზრდა.

ანთება და იმუნოლოგია

გავლენა

მონოციტური ქიმიოტრაქტანტი პროტეინის 1 (რომელიც არის ანთების ბიომარკერი) შრატში კალიუმის ექსტრაქტის 10 გ დოზით მიღების შემდეგ შემცირდა 17%-ით 90 წუთის განმავლობაში; ამ კვლევაში განხორციელდა მცდელობა გაზომილიყო ინტერლეუკინ-6-ისა და ინტერლეიკინ-8-ის დონე, მაგრამ საკონტროლო ჯგუფისთვის ან ჰიბისკუსის ჯგუფისთვის არ იქნა აღმოჩენილი დონეები.

გავლენა ორგანოთა სისტემებზე

თირკმლები

როზელას წყლის ექსტრაქტის მიღება ამცირებს αENaC ცილების ექსპრესიას პერორალური მიღების შემდეგ ადრენალექტომიზებულ ვირთხებში, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს როზელას დიურეზული და ნატრიურეზული (ნატრიუმის გამოთავისუფლების) ეფექტებით. ეს დიურეზული ეფექტი ცნობილია, როგორც კალიუმის შემნახველი და მოქმედებს დოზადამოკიდებული წესით 1500-2500 მგ/კგ დიაპაზონში (ავტორები აცხადებენ, რომ ეს მნიშვნელობა არის 5 მგ/კგ ექსკრეციის გამო), თუმცა ყველაზე მაღალი დოზა იყო ნაკლებად ეფექტური ვიდრე 13 მგ/კგ ფუროსემიდი. გააჩნია პოტენციური შარდმდენი თვისებები. კვლევაში, რომელიც იკვლევდა ვირთაგვებში 250-750 მგ/კგ როზელას ექსტრაქტის კალციუმის კენჭის წარმოქმნას, აღინიშნა თირკმლის ქსოვილში კალციუმის დეპოზიტების მნიშვნელოვანი შემცირება (დოზაზე დამოკიდებული ეფექტი, ნაკლები ეფექტი 750 მგ-თან შედარებით /კგ).კგ ცისტონი) ჰისტოლოგიური შეფასების შედეგების მიხედვით; ფოსფორისა და შარდოვანას დონის მატება (თირკმელებში კენჭების კონტროლისას) შემცირდა ცისტონის, საცნობარო პრეპარატის მიღების ეფექტურობით. მცენარის 1,5 გრ მშრალი ჭიქის ჩაის სახით დღეში ორჯერ მიღებისას, პაციენტებში, რომლებსაც არ ჰქონდათ თირკმელებში კენჭები ანამნეზში, აღენიშნებოდათ ურიკოზურია (შარდში შარდმჟავას არსებობა), ხოლო თირკმლის კენჭების მქონე პაციენტებში ეს ეფექტი. იყო სტატისტიკურად მნიშვნელოვანი; გარდამავალი ეფექტი აღინიშნა გამორეცხვის პერიოდში. შეიძლება ჰქონდეს თირკმელებში ქვების წარმოქმნის შემცირების თვისებები. როდესაც ვირთხებს იკვებებოდნენ 25-50 მგ/კგ (წყლის ექსტრაქტი) 28 დღის განმავლობაში, აღინიშნა Ca2+/Mg2+ATP-აზას აქტივობის დაქვეითება (აშკარა დოზადამოკიდებული ეფექტი არ არის) NA2+/K+ATPაზაზე ეფექტის გარეშე (თუმცა იყო აღმავალი ტენდენცია); აღინიშნა პლაზმის ალბუმინი და ტუტე ფოსფატაზა, მაგრამ ასევე აღინიშნა შარდოვანას და კრეატინინის დონის დაქვეითება უფრო მაღალი დოზით 50 მგ/კგ. ვირთაგვებში 5/6 ნეფრექტომიით, დაყოფილი ორ ჯგუფად - საკონტროლო და მიმღები როზელა (250 მგ/კგ მცენარის წითელი ყვავილების ყვავილის წყლიანი ექსტრაქტი 6 კვირის განმავლობაში ოპერაციიდან 1 კვირის განმავლობაში), აღინიშნა გლომერულური და ტუბულოინტერსტიციული დაზიანებები (ჰისტოლოგიური გამოკვლევა) და ნაკლები ფიბროზი ალბუმინურიის ან შრატის ინტერლეუკინ-6/TNF-α დონის მნიშვნელოვანი ზემოქმედების გარეშე. არტერიული წნევის მატება 5/6 ნეფრექტომიის გამო საგრძნობლად შესუსტდა. არტერიულ წნევასთან ასოცირებული თირკმლის ქსოვილში აღინიშნა მექანიზმები, რომლებიც შეიძლება შედარდეს ადამიანთა კვლევებში ნანახ ეფექტებთან.

ღვიძლი

მცენარის ანთოციანინისგან თავისუფალ ნაწილებს ასევე შეიძლება ჰქონდეთ ჰეპატოპროტექტორული ეფექტი, რასაც მოწმობს უპიგმენტო ექსტრაქტი (მწვანე ჩაის კატექინების მაღალი კონცენტრაციით, მათ შორის EGCG 20%-იანი კონცენტრაციით), რომელსაც შეუძლია დაიცვას ღვიძლი აცეტამინოფენით გამოწვეული ჰეპატოტოქსიურობისგან. მეტაბოლური სინდრომის მქონე პაციენტების კვლევამ აღნიშნა, რომ როზელას ექსტრაქტის 100 მგ (19 მგ ანტოციანინის სამბუბიოზიდი) 31 დღე შეიძლება შეამციროს შრატში ALT და AST დონეები, რაც ვარაუდობს, რომ როზელა ასუსტებს ღვიძლის დაზიანებას.

სათესლე ჯირკვლები

ვირთხების სათესლე ჯირკვლის ერთ-ერთ კვლევაში აღინიშნა, რომ 200 მგ/კგ ჰიბისკუსის ექსტრაქტი (დოზა მსგავსია სხვა კვლევებში გამოყენებული) მამრ ვირთაგვებში ოთხი კვირის განმავლობაში უარყოფითად იმოქმედა სპერმის მორფოლოგიაზე. სპერმის პათოლოგიური მორფოლოგიის პროცენტი (არასპეციფიკური მორფოლოგიური პათოლოგიები) გაიზარდა 18,5%-დან საწყისი მნიშვნელობით 43,5-52,5%-მდე; ასევე დაფიქსირდა სუსტენტოციტების ცვლილება. სხვა კვლევაში, 5 დღის კურსის გავლისას, შეუძლებელი იყო სათესლე ჯირკვლის პათოლოგიის გამოვლენა, გარდა სათესლე ჯირკვლებში ცილის შემცველობის უმნიშვნელო შემცირებისა 100 მგ/კგ (არა 200 მგ/კგ) მიღებისას, ხოლო მესამეში კვლევაში აღნიშნულია, რომ წყლის ექსტრაქტის დიდმა დოზებმა (1,6-4,2 გ/კგ) არ შეცვალა ტესტები სხეულის წონის თანაფარდობა, ამცირებს სპერმის რაოდენობას და ცვლის სპერმის და მილაკების მორფოლოგიას ორი დიდი დოზით. მიუხედავად იმისა, რომ სავარაუდო ესტროგენული ეფექტი არსებობს, სათესლე ჯირკვლის წონის ცვლილება არ აღინიშნა 4.2 გ/კგ სხეულის მასაზე 12 კვირის განმავლობაში და სათესლე ჯირკვლის წონის თანაფარდობის შემცირება სავარაუდოდ მიუთითებს ესტროგენით გამოწვეულ სათესლე ჯირკვლის ტოქსიკურობაზე. . ამჟამად, სათესლე ჯირკვლის შესაძლო ტოქსიკურობის შუამავალი მექანიზმი უცნობია. ვირთხების ზემოაღნიშნული კვლევის ავტორები ვარაუდობენ, რომ კვერცეტინი შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ამასთან, რადგან როზელას იზოლირებულ კვერცეტინს აღინიშნა ინ ვიტრო მუტაგენური აქტივობა. სავარაუდოდ აქვს სათესლე ჯირკვლის ტოქსიკურობა 200 მგ/კგ დოზებით (ადამიანის დოზა 2 გ 70 კგ სხეულზე) ან უფრო მაღალი დოზებით. მექანიზმები, რომლებიც საფუძვლად უდევს ამ შესაძლო ტოქსიკურობას, უცნობია და არ არსებობს ადამიანებზე კვლევები, რომლებიც გამოიკვლევენ სათესლე ჯირკვლის ტოქსიკურობას.

საკვები ნივთიერებების ურთიერთქმედება

თეთრი თუთა

თეთრი თუთა (Mulberry) არის ბალახოვანი მცენარე, რომლის ფოთლები და ღეროები ჩვეულებრივ მოიხმარენ ჩაის ანტიდიაბეტური მიზნებისთვის და ცნობილია ალფა-გლუკოზიდის ფერმენტის ინჰიბიტორების იზოლირებისთვის და, შესაძლოა, ნახშირწყლების შეწოვის თავიდან ასაცილებლად. თეთრი თუთის ალფა-გლუკოზიდის ფერმენტის (რომელიც სახამებლის მონელების შუამავალია) მოქმედება შედარებით სუსტია, ფერმენტის აქტივობის 1,17 ± 0,74% ინჰიბირებით 2 მგ/მლ დოზით. როზელას შეუძლია ფერმენტის დათრგუნვა 18,99 ± 1,39%-ით ამ კონცენტრაციით, მაგრამ ორივე ნივთიერების ერთად მიღებას აქვს სინერგიული ინჰიბიტორული ეფექტი 65,75 ± 0,60%-მდე.

ქრიზანთემა ინდური

ინდურ ქრიზანთემასა და როზელას აქვს სინერგიული ინჰიბიტორული ეფექტი ალფა-ამილაზას ფერმენტზე in vitro.

გირაო

როზელას და ბეილს აქვს სინერგიული ინჰიბიტორული ეფექტი ფერმენტ ალფა-ამილაზაზე, როდესაც ინკუბირებულია თითოეული მცენარის 2 მგ/მლ კონცენტრაციით.

უსაფრთხოება და ტოქსიკოლოგია

ზოგადი ინფორმაცია

ერთ ადამიანურ კვლევაში, რომელიც იკვლევდა როზელას ჩაის დღეში ორჯერ მიღებას 15 დღის განმავლობაში ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებში, კონკრეტულად თირკმელების ტოქსიკურობის კუთხით, ტოქსიკურობის არანაირი მტკიცებულება არ იქნა ნაპოვნი საწყისთან ან საკონტროლოთან შედარებით (შავი ჩაი). ვირთხების დოზის გაზრდის კვლევაში, არ აღინიშნა სიკვდილიანობა 2010 მგ/კგ ერთჯერადი დოზით, სადაც 2020 მგ/კგ დოზა ასოცირდებოდა ერთ სიკვდილთან, ხოლო 2050 მგ/კგ დოზამ გამოიწვია ხუთი ვირთხის სიკვდილი; ავტორები ვარაუდობენ, რომ 2 გ/კგ დოზა არის მიახლოებითი მაქსიმალური ტოლერანტული დოზა, თუმცა ამ დოზის 90-დღიან კვლევაში იყო სიკვდილის შემთხვევები, რომლებიც დაკავშირებულია დიარეასთან მე-8 დღეს ჰიდროალკოჰოლური ექსტრაქტის მიღებისას 50:50-დან 28-მდე. - დღე; 300 მგ/კგ დოზა არ იყო დაკავშირებული ამდენივე სიკვდილთან ერთჯერადი ერითროციტების ტოქსიკური ეფექტებით, AST დონის მომატებით და საკვების მიღებასთან; 120 მგ/კგ 60 დღის განმავლობაში მიღებისას ტოქსიკური ეფექტები არ აღინიშნა. ზემოაღნიშნულის მიუხედავად, უსაფრთხოების მიმოხილვამ აღნიშნა, რომ LD50 იყო 5000 მგ/კგ-ზე მეტი ჰიპერტენზიულ ვირთხებში ჩატარებულ კვლევაზე მითითებით. LD50-ის მნიშვნელობა შეიძლება განსხვავდებოდეს დამუშავების მეთოდებისა და ბიოაქტიურების სხვადასხვა დონის გამო, რადგან ამ ტოქსიკურობის ძირითადი ბიოაქტიურები ამჟამად უცნობია. 2000 მგ დოზა შეიძლება იყოს ტოქსიკურობის დაახლოებით ქვედა ზღვარი, ამ დოზის გარეშე მოკლევადიანი, მაგრამ შესაძლოა გრძელვადიანი გვერდითი მოვლენების გარეშე და უფრო მაღალი დოზა შესაძლოა გამოიწვიოს ტოქსიკურ ეფექტებს. პოტენციური ტოქსიკურობის გამო, ვირთხების დოზა 200 მგ/კგ (ადამიანის დოზა 32 მგ/კგ, 2,2 გ მცენარეთა ჭიქა დღეში 70 კგ სხეულისთვის) შეიძლება იყოს პრაქტიკული ზედა ზღვარი.

რეპროდუქციული ტოქსიკურობა

სათესლე ჯირკვლის ტოქსიკურობა ეხება ტოქსიკურობის ამ კატეგორიას (ამ კონკრეტულ შემთხვევაში, სპერმის უჯრედები ზიანდება) და წარმოდგენილია ორგანოთა სისტემის ეფექტების განყოფილებაში, ტესტების ქვეგანყოფილებაში. თაგვებზე ჩატარებულ კვლევაში, სასმელი წყლის ექსტრაქტი 0,6 გ/100 მლ ან 1,8 გ/100 მლ სუდანური ვარდის 21 დღის განმავლობაში ლაქტაციის პერიოდში აღინიშნა, რომ თრგუნავს წყლისა და საკვების შეწოვას დედებში (დოზაზე დამოკიდებული ეფექტი არ არის) და ასევე დაფიქსირდა შთამომავლობაში წონის მომატება და დაგვიანებული სქესობრივი მომწიფება. იმავე მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა დამატებითმა კვლევამ აღნიშნა შრატის ნატრიუმის და კორტიკოსტერონის დოზადამოკიდებული ზრდა, რაც კვლავ ასოცირდება დედის არასრულფასოვნებასთან. ეს შედეგები ორჯერ იქნა მიღებული იმავე კვლევის ჯგუფმა, ერთ კვლევაში აღინიშნა, რომ თანდაყოლილი დეფექტები თავისთავად არ შეინიშნებოდა

ჰიბისკუსის სასმელი წარმოუდგენლად პოპულარულია მსოფლიოს ყველა კუთხეში და თითქმის ყველგან მას სხვადასხვა სახელები აქვს. ამერიკაში უფრო ცნობილია, როგორც სასმელი იამაიკური ყვავილიდან, პანამის ისთმუსზე უფრო გავრცელებულია სახელი "სორილი", არაბულ ქვეყნებში ცნობილია მხოლოდ კუჯარატის ჩაი, აფრიკაში კი თითქმის ყველა ერს აქვს თავისი სახელი. . სინამდვილეში, ჰიბისკუსის ჩაის დარქმევა მთლად სწორი არ არის, რადგან ეს არის მცენარეული ნაყენი ჰიბისკუსის ყვავილებისგან, რომელსაც "ჰიბისკუსის ჩაის" უწოდებენ. ამ სასმელის სასარგებლო თვისებები უდაოა, რის გამოც მან ამდენი თაყვანისმცემელი მოიგო.

ჰიბისკუსი გავრცელებულია ყველა კონტინენტზე და გასაკვირი არ არის, თუ მისი ერთ-ერთი სახეობა ახლა თქვენს ფანჯრის რაფაზეა, მთლიანობაში დაახლოებით ასეული და ნახევარია. მასიურად ეს მცენარე იზრდება ეგვიპტეში, კუნძულ ჯავაზე, მექსიკაში, სუდანში, ინდოეთში, ტაილანდში, ჩინეთსა და ბევრ სხვა ქვეყანაში. ამასთან, მისი გამოყენება სულაც არ შემოიფარგლება მატონიზირებელი სასმელის მომზადებით, რადგან, შესაძლოა, მხოლოდ მცენარის ფესვი არ გამოიყენება კულინარიაში, მაგრამ დანარჩენი ნაწილები შეგიძლიათ ნახოთ რეცეპტების უზარმაზარ რაოდენობაში.

მაგალითად, ახალგაზრდა ფოთლები, კვირტები ან ღეროები იდეალური ინგრედიენტი იქნება ბოსტნეულის სალათებისთვის, გამხმარი ფოთლები შეიძლება გამოვიყენოთ სუნელად, მცენარის თესლი პიკანტურ გემოს შესძენს სუპებს. მაშ, რისგან მზადდება ჰიბისკუსის ჩაი? სურნელოვანი სასმელის მოსამზადებლად გამოიყენება სუდანის ვარდის გამხმარი ყვავილები (ასევე უწოდებენ ჰიბისკუსს). და ჩვენ ვისაუბრებთ მის ყველა სარგებლიანობაზე.

ჰიბისკუსის სამკურნალო თვისებები

ხალხურ მედიცინაში მცენარის თითოეულ კომპონენტს აფასებდნენ, რადგან ისინი ყველა გავლენას ახდენს სხეულზე სხვადასხვა გზით, რადგან შეიცავს ვიტამინებს, მიკროელემენტებს და ბიოფლავონოიდებს. ასეთი მდიდარი შემადგენლობა მიუთითებს ანტიბაქტერიულ, იმუნიტეტსა და გამაახალგაზრდავებელ ეფექტზე, ასევე მცენარე გამოიყენება როგორც სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალება.

სამზარეულოსგან განსხვავებით, ჰიბისკუსის ფესვი ფართოდ გამოიყენება სამკურნალოდ, რადგან მასზე დაფუძნებული პრეპარატები დამამშვიდებელია. მათ ასევე შეუძლიათ მსუბუქი საფაღარათო ეფექტი, რაც შეუცვლელია ნაწლავების დარღვევებისთვის. თესლს აქვს შარდმდენი მოქმედება და, C ვიტამინის მაღალი კონცენტრაციის გამო, ფოთლებთან ერთად გამოიყენება სკორბუტის სამკურნალოდ.

დანარჩენ კომპონენტებთან ერთად ეს გასაგებია, ამიტომ უფრო დეტალურად განვიხილოთ ჰიბისკუსის ჩაი, რომლის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები უფრო დეტალურად უნდა იქნას შესწავლილი. დავიწყოთ, რა თქმა უნდა, უპირატესობებით.

ჭარბი წონისგან თავის დაღწევა. ჰიბისკუსის ფოთლების ნაყენს შეუძლია გააუმჯობესოს ნაწლავის მოძრაობა, რითაც თავიდან აიცილებს ყაბზობას და ასუფთავებს ნაწლავებს ტოქსინებისგან, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს წონას. ასევე, წონის დაკლებისთვის გამოიყენება ჰიბისკუსის დიურეზული თვისება, რომელიც არა მხოლოდ უმკლავდება თირკმელების პრობლემებს, არამედ ორგანიზმიდან გამოაქვს ჭარბი სითხე. წონის დაკლების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორია ხილის მჟავების მაღალი კონცენტრაცია, რომელიც იწყებს ნივთიერებათა ცვლას, რითაც ხელს უშლის ორგანიზმს ჭარბი წონის დაგროვებაში.

ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჰიბისკუსის ჩაი, რომლის სასარგებლო თვისებები წონის დაკლებისთვის ეჭვგარეშეა, უნდა იქნას მიღებული სისტემატურად ასეთი მიზნებისათვის, რადგან ხილული ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. რეკომენდებული კურსია სამი კვირა - ერთკვირიანი პაუზა და კიდევ 10 დღე. ამ პერიოდში ნაყენს საკმაოდ შეუძლია გააუმჯობესოს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობა და გაასუფთავოს ორგანიზმი.

ჰიბისკუსის ჩაი ამაღლებს ან აქვეითებს არტერიულ წნევას?მიუხედავად იმისა, რომ სასმელის სარგებელი გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის ეჭვს არ იწვევს, მიმდინარეობს დისკუსია მისი გავლენის შესახებ არტერიულ წნევაზე. მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ანთოციანინები, რომელთა მაღალი კონცენტრაცია გვხვდება ჰიბისკუსის ყვავილებში, დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვებზე, კერძოდ, მათ უფრო ელასტიურს და მოქნილს ხდის, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს ამინდის მგრძნობელობას და ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

აუცილებლად შეგხვედრიათ განცხადება, რომ ჰიბისკუსი, ცხელი და ცივი, საპირისპირო გავლენას ახდენს წნევაზე, კერძოდ, რომ ცხელი სასმელი მნიშვნელოვნად ამცირებს მის დონეს, ხოლო ცივი, პირიქით, ზრდის მას. სინამდვილეში, ასეთ განცხადებას არ აქვს ოდნავი სამეცნიერო მხარდაჭერა და ნებისმიერ პრაქტიკოს ექიმს შეუძლია მხოლოდ დარწმუნებით თქვას ჩაის არტერიული წნევის დაქვეითების ეფექტის შესახებ. ამ ფაქტის დამადასტურებელი ექსპერიმენტები მართლაც ჩატარდა, თუმცა რესპონდენტები იყვნენ ექსკლუზიურად ჰიპერტონიული პაციენტები, რაც უარყოფს ჰიბისკუსის არტერიული წნევის აწევის შესაძლებლობის მეცნიერული დადასტურების შესაძლებლობას. ამიტომ, ჰიპოტენზიით დაავადებულ ადამიანებს არ არის რეკომენდებული ამ სასმელის ბოროტად გამოყენება.

როდის გამოვიყენოთ ჰიბისკუსი არასასურველია

მოგეხსენებათ, თაფლის ყველა კასრში მალამოში ბუზია და ჰიბისკუსში, რომლის სარგებელი და ზიანი მჭიდრო კავშირშია. თუმცა, მაინც უნდა აღინიშნოს, რომ ეს უკანასკნელი გაცილებით ნაკლებია. თუმცა, არ უნდა დაივიწყოთ უკუჩვენებებიც.

უპირველეს ყოვლისა, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ორსულებმა და მეძუძურმა დედებმა, ისევე როგორც მათ, ვინც მხოლოდ დაორსულებას ცდილობს. როგორც ჩანს, როგორ შეიძლება ჩაის ხელი შეუშალოს ორსულობას? სინამდვილეში, მცენარის ერთ-ერთი კომპონენტია ესტროგენი, ჰორმონი, რომელსაც პროგესტერონთან ერთად „ორსულობის ჰორმონს“ უწოდებენ. მისმა გაზრდილმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ტონუსის მომატება, ასევე მისი შეკუმშვა. ის ასევე აზიანებს კვერცხუჯრედის ნორმალურ მომწიფებას, რითაც ამცირებს ჩასახვის შანსებს. მათთვის, ვინც ჰორმონოთერაპიაზეა, ეს სასმელი ასევე უკუნაჩვენებია, რადგან ესტროგენის მატებამ შეიძლება მთლიანად გააუქმოს მისი თერაპიული ეფექტი.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის ჰიბისკუსის გამოყენება არასასურველია, ვინაიდან დადასტურებულია მისი წნევის შემცირების უნარი, რაც ძალზე არასასურველია ასეთ სიტუაციებში.

სასმელში შემავალ ალკალოიდებს შეუძლიათ შეამცირონ კონცენტრაცია და დაქვეითდეს ყურადღება, გამოიწვიოს მსუბუქი თავბრუსხვევა ძლიერი ფიზიკური დატვირთვის დროს, თუმცა რამდენად სასარგებლოა ჰიბისკუსის ჩაი , ასე რომ, ეს არის Hangover-ის სინდრომის სრულყოფილად აღმოფხვრის უნარი.

ამ სასმელის გამოყენება აკრძალულია გასტრიტის ან კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებისთვის. ამის მიზეზია ხილის მჟავები, რომლებიც მასში არის ძალიან მაღალი კონცენტრაციით, აქვს გამაღიზიანებელი ეფექტი კუჭის ლორწოვან გარსზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ დისკომფორტი, არამედ დაავადების გამწვავებაც.

ასევე ღირს ჰიბისკუსის მიღებისგან თავის შეკავება ღვიძლისა და შარდსასქესო სისტემის დაავადებების გამწვავების დროს, რადგან მისმა შარდმდენი მოქმედებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს შეხორცების პროცესზე.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, არის წამლების ურთიერთქმედების პოტენციალი. ერთ-ერთი მათგანია ჩვენ მიერ ასე ხშირად გამოყენებული პარაცეტამოლი, ამიტომ, მის საფუძველზე პრეპარატების მიღებამდე, უარი თქვით ჰიბისკუსის სასმელზე.

მომზადების მეთოდები

სრული სარგებლის მისაღებად, ჯერ უნდა იცოდეთ როგორ მოამზადოთ ჰიბისკუსი. და ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს.

უმარტივესი არის რამოდენიმე მწიკვი ან ჩაის კოვზი გამხმარი ყვავილედი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და მოუშვით. როგორც წესი, სასმელს სვამენ უტკბილოდ, მაგრამ ამ საკითხში შეგიძლიათ დაეყრდნოთ თქვენს გემოვნებას. სხვათა შორის, ასეთი ექსპრეს მეთოდით მომზადებისას შეიძლება დაკარგოთ მისი ყველა სამკურნალო თვისება, ამიტომ, თუ შესაძლებელია, ჯობია ცოტა მოითმინოთ და ჰიბისკუსს დავასხათ გაციებული ადუღებული წყალი. რა თქმა უნდა, ინფუზიის დრო გაიზრდება 10-15 წუთიდან საათნახევარამდე, მაგრამ თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ წარმოუდგენლად გემრიელ, არამედ სამკურნალო სასმელს. ეს ნაყენი შეგიძლიათ მიირთვათ თაფლთან, ჯანჯაფილის ნაჭრებთან, ლიმონის ფოთლებთან ერთად, რათა თქვენ და თქვენს სტუმრებს საშუალება გქონდეთ შექმნათ საკუთარი უნიკალური გემო.

მოხარშვის ცივი მეთოდი მხოლოდ იმით განსხვავდება, რომ ყვავილებს ცივი წყლით ავსებენ და ფრთებში ჩერდებიან 12 საათი მაინც, უმჯობესია ნაყენს გაუძლოს დღის განმავლობაში.

პრინციპში, თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია შექმნას საკუთარი რეცეპტი სასმელში ყველა სახის სანელებლების დამატებით: დარიჩინი, ვანილი, ჯანჯაფილი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ფანტაზიაზე და ექსპერიმენტის სურვილზე.

ჰიბისკუსი (კარკადე, სუდანური ვარდი) მრავალწლიანი მცენარეა, რომელსაც იყენებენ ჰიბისკუსის ჩაის დასამზადებლად.
მცენარის ექსტრაქტი შედგება 15-30% ხილის მჟავებისგან (ლიმონის, ვაშლის, ჰიდროქსიციტრიუმის). შემადგენლობაში ასევე შედის ალკალოიდები, ანთოციანინები და კვერცეტინი (ანტიოქსიდანტი ანთების საწინააღმდეგო, სიმსივნის საწინააღმდეგო, სპაზმის საწინააღმდეგო ეფექტით), რაც აწითლებს ჰიბისკუსის ყვავილებს და მათგან მიღებულ სასმელს.

ჩვენ გავიგებთ ჰიბისკუსის ჩაის სასარგებლო თვისებებსა და უკუჩვენებებს, რომლებიც დიდი ხანია ცნობილია ახლო აღმოსავლეთში, სადაც მას რამდენიმე ათასწლეულის განმავლობაში იყენებდნენ.

სასარგებლო თვისებები:

ჰიბისკუსის ჩაის უკუჩვენებები

1. უმჯობესია არ გამოიყენოთ ჰიბისკუსის ჩაი ორსულობის დროს და თუ გსურთ ბავშვის გაჩენა (ესტროგენული ეფექტი ასტიმულირებს საშვილოსნოს შეკუმშვას და აფერხებს კვერცხუჯრედების მომწიფებას).
2. სასმელი აძლიერებს პარაცეტამოლის, ანტივირუსული პრეპარატების და ზოგიერთი კიბოს საწინააღმდეგო წამლების ეფექტურობას და შეიძლება გაზარდოს ამ პრეპარატების გვერდითი ეფექტების რისკი. ამიტომ, ღირს, თავი შეიკავოთ ჩაისგან, თუ ამ მედიკამენტების მიღება გჭირდებათ.
3. არტერიული ჰიპოტენზიის მქონე ადამიანებში ჩაის დიდი რაოდენობით მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს კოლაფსი.
4. ჰიბისკუსის ალკალოიდებმა შეიძლება გამოიწვიოს ყურადღების და კონცენტრაციის დაქვეითება ჭარბი მოხმარებისას.
5. ნებისმიერი პროდუქტის მსგავსად, ჰიბისკუსის წითელმა ჩაიმ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია.

ორსულობის დროს კი ჰიბისკუსის ჩაის მიღება საშიშია, რადგან არსებობს მტკიცებულება, რომ მცენარეს აქვს ესტროგენული აქტივობა (ქიმიკატების (მცენარის, ხელოვნურად შექმნილი) უნარი იმოქმედოს ადამიანის ესტროგენის მსგავსად. ამავდროულად, საკუთარი ჰორმონების გამომუშავება ხდება. ინჰიბირებულია), შეუძლია საშვილოსნოს შეკუმშვის სტიმულირება და გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი.

ის ასევე შეიცავს პოლიციკლურ არომატულ ნახშირწყალბადებს, რომლებსაც აქვთ ტერატოგენული აქტივობა (ნივთიერების უნარი გამოიწვიოს თანდაყოლილი მანკი, დეფორმაციები ნაყოფში ორსულის სხეულთან ზემოქმედებისას).

ჰიბისკუსის ჩაი წონის დაკლებისთვის

რა სარგებლობა მოაქვს ჰიბისკუსის ჩაის წონის დაკლებისთვის?
ამჟამად, არსებობს უამრავი სამეცნიერო მტკიცებულება ჰიბისკუსის დადებითი ეფექტის შესახებ წონის დაკლებაზე.

• ნახშირწყლების შეწოვის ბლოკატორი. ჰიბისკუსის ჩაი შეიცავს ფაზაოლამინს, ნაწლავის ამილაზას ფერმენტის ინჰიბიტორს (ის არღვევს რთულ ნახშირწყლებს მარტივ ნახშირწყლებად, რომლებიც შეიწოვება სისხლში). მოუნელებელი ნახშირწყლები ტრანზიტში გადის ნაწლავებში, რაც ხელს უშლის ჰიპერგლიკემიას.
• ჩაის ანტიოქსიდანტები აძლიერებენ ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობენ წონის დაკლებას, აქვთ დეტოქსიკაციის თვისებები (ცხიმების დაშლისას, დიდი რაოდენობით ენდოგენური ტოქსინები შედის სისხლში).
• შარდმდენი ეფექტი ხელს უწყობს ჭარბი წყლის მოცილებას, შეშუპებას, ხელს უწყობს სხეულის მოცულობის შემცირებას.
• ანტიბაქტერიული ეფექტი ამცირებს მეტეორიზმი. საფაღარათო ეფექტთან ერთად, ეს ხელს უწყობს თხელი წელის შექმნას.

ჰიბისკუსის ჩაის მშრალი კალორიული შემცველობა არ არის ძალიან მაღალი და არის დაახლოებით 25-50 კკალ / 100 გრამი (მონაცემები განსხვავდება)

ამ რაოდენობის პროდუქტიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ სასმელის ვედრო. ისე, ჩაის ჭიქა ბევრჯერ ნაკლები კალორია აქვს.

როგორ მოვამზადოთ ჰიბისკუსის ჩაი? ამ სასმელის მომზადების რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

• ფურცლებს ასხამენ 200 გრ ცივ წყალში და დაჟინებით აჩერებენ რამდენიმე საათის განმავლობაში (ან უკეთესია საღამოს დილამდე დატოვებენ), შემდეგ ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე და ადუღებენ 3-5 წუთის განმავლობაში. ფილტრი. მიირთვით ცხელი ან ცივი. საჭიროებისამებრ შეგიძლიათ ჩაი შაქრით დატკბეთ.
• ფურცლების გაზომილი დოზა შეიძლება დაუყოვნებლივ დაასხით მდუღარე წყალში კათხაში ან ჩაიდანში. შედეგად, ვიღებთ ციცაბო (უფრო ძლიერის გაგებით) ჩაის. შაქარი არჩევითია.

რეკომენდებული დოზაა 1-დან 3 ჩაის კოვზი თითო ჭიქა ცხელ წყალში. ზუსტი დოზა საუკეთესოდ გამოითვლება ემპირიულად არტერიული წნევის გაზომვით გარკვეული რაოდენობის სასმელის მიღების შემდეგ.

ხარშვისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ ჰიბისკუსის მთლიანი ფურცლები (ან თუნდაც დიდი), რადგან დამსხვრეული ფხვნილი შეიძლება სავსე იყოს ნამსხვრევებით.

ჰიბისკუსის მიღება ასევე შეიძლება რძესთან ერთად, როგორც ნებისმიერი სხვა ჩაი. რძე ამცირებს სასმელის მჟავიანობას, ამიტომ მისი მიღება შეუძლიათ ნაწლავთა დაავადებების მქონე ადამიანებს.

ასევე, ჰიბისკუსის სასმელი შერწყმულია დარიჩინთან და ჯანჯაფილთან, რაც არა მხოლოდ ხაზს უსვამს სუდანური ვარდების გემოს, არამედ აძლიერებს მის გავლენას მეტაბოლურ მაჩვენებელზე, რაც არ არის უმნიშვნელო წონის დაკლებისთვის.

ამრიგად, ჰიბისკუსის ჩაის სარგებლობისა და ზიანის ცოდნით, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიტანოთ იგი თქვენს დიეტაში, როგორც ჯანმრთელობის სასმელი, დოზის და ზემოაღნიშნული გაფრთხილებების გათვალისწინებით.

ვიდეო

ახლა კი გთავაზობთ ამ შესანიშნავი სასმელის შესახებ ვიდეოს ყურებას.

არსებობს მრავალი სახეობის არომატული და სამკურნალო მცენარეული ჩაი, რომლებიც ათასობით წლის განმავლობაში გამოიყენება ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი წარმომადგენელია ჩაი სუდანური ვარდის ყვავილებიდან ან, როგორც მას ასევე უწოდებენ, ჰიბისკუსი.

ჰიბისკუსი ცნობილია მთელ მსოფლიოში თავისი სასარგებლო თვისებებით. ჰიბისკუსი განსაკუთრებით სასარგებლოა ქალებისთვის, მაგრამ მამაკაცებსაც შეუძლიათ ისარგებლონ ამ სასმელით.

ბევრი ადამიანი ამ ჩაის სასმელს წითელ ჩაიში ურევს. უნდა გვახსოვდეს, რომ წითელ ჩაის ამზადებენ ჩაის ბუჩქის ფოთლებიდან, ხოლო ჰიბისკუსი სუდანური ვარდის გამხმარი ყვავილებისგან. ეს არის სრულიად განსხვავებული ტიპის მცენარეები.

წაიკითხეთ წითელი ჩაის სამკურნალო თვისებების შესახებ.

ჰიბისკუსი ყველასთვის ცნობილია, როგორც დეკორატიული მცენარე ლამაზი ნათელი ფერებით. სუდანი ითვლება მის სამშობლოდ, აქედან მოდის სახელი - "სუდანის ვარდი". მცენარე, თუმცა არც თუ ისე კაპრიზული, ურჩევნია ცხელი და ნოტიო კლიმატი.

ჩაის სასმელის გემო მოტკბო-მომჟავოა და გარკვეულწილად წააგავს მოცვის წვენს. სხვათა შორის, თუ მოცვი მოგწონთ, მაშინ აუცილებლად მოგეწონებათ ჩაი ჰიბისკუსით.

თავის შემადგენლობაში ჰიბისკუსი ინახავს ორგანული წარმოშობის მჟავებს, როგორიცაა ვაშლის და ღვინის, პექტინები და ფიტოსტეროლები, რომლებიც C ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა - სასმელის 100 გრამი შეიცავს 18,4 მგ. C ვიტამინის გარდა, არსებობს ვიტამინები E, D, K, B1, B2, B3, B5, ბეტა-კაროტინი, ასევე მაგნიუმი, სელენი, თუთია და სპილენძი.

გარდა ამისა, მას აქვს ძალიან დაბალი კალორიული შემცველობა, დაახლოებით 40-50 კკალ 100 გრამზე, რაც მას ყველა სახის წონის დაკლების დიეტის ასისტენტად აქცევს.

ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებები

Ქალისთვის:ჰიბისკუსი გამოიყენება სისხლდენის შესაჩერებლად. ასევე სასარგებლოა ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ მენსტრუალური ციკლის პრობლემები, არარეგულარული მენსტრუაცია, ტკივილი და სისხლდენა ამ პერიოდში.

მამაკაცებისთვის:ჰიბისკუსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც აფროდიზიაკი და ლიბიდოს ასამაღლებლად.

ჰიპერტენზიისთვის:ჰიბისკუსის ყვავილის ჩაი ხელს უწყობს ზომიერი და ზომიერი მაღალი წნევის დროს. თუ მას რეგულარულად სვამთ 2-3 ჭიქა დღეში რამდენიმე კვირის განმავლობაში, შეგიძლიათ შეუფერხებლად შეამციროთ არტერიული წნევა 10-20 ერთეულით.

ჰიბისკუსი სასარგებლო და სასიამოვნოა გემოვნებით ნებისმიერი ფორმით - ცხელიც და ცივიც. მიუხედავად იმისა, რომ ითვლება, რომ გაციებისას სასმელი აქვეითებს წნევას, ხოლო როცა ცხელდება - მატულობს.

მაღალი ქოლესტერინისთვის:ჩაის შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამციროს ქოლესტერინი - 35%-მდე და ტრიგლიცერიდები 20%-ით. ამრიგად, ის ხელს შეუწყობს სისხლის გათხელებას, რაც გამორიცხავს სკლეროზული დაფების წარმოქმნას და სისხლძარღვების ათეროსკლეროზის წარმოქმნას. კარდიოპროტექტორული ეფექტის გასაზრდელად ჩაის ემატება დარიჩინი, თაფლი ან ახალი კოჭა.

კუჭის პრობლემებისთვის:ჰიბისკუსი სასარგებლოა როგორც საფაღარათო საშუალება ყაბზობის დროს, ამცირებს გასტროენტერიტის პრობლემებს, კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს.

გაციებისთვის:ჩაის შეუძლია დაიცვას სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსი და გაათავისუფლოს ყელის ტკივილი. C ვიტამინის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას ორგანიზმის იმუნური სისტემის გაძლიერებით.

საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად:სუდანური ვარდის სასმელი აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას, განსაკუთრებით ცხიმიანი საკვების მიღებისას. მაგრამ შემდეგ ჩაი უნდა დალიოთ ჭამის შემდეგ თბილი ან ცხელი, ცივი ჩაი ნაკლებად ეფექტური იქნება. ის ასევე ხსნის კუჭის კრუნჩხვებს. ამისთვის რეკომენდებულია ჰიბისკუსი ლიმონის ბალახით და ანისით.

ალკოჰოლის ეფექტის შესამცირებლად:დალიეთ სასმელი ალკოჰოლის მოხმარების დროს - ჩაი ამცირებს ალკოჰოლის შეწოვას და ამცირებს ინტოქსიკაციას.

ანტიკონვულსანტი:თუ პერიოდულად განიცდით კრუნჩხვას, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ ჰიბისკუსის ინფუზიის დაკავშირება. აუცილებელია მისი გამოყენება ძილის წინ ან დღეში ორი-სამი ჭიქა. ის შეიცავს ვიტამინებს, როგორიცაა რიბოფლავინი, ვიტამინი (C) და თიამინი, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს კრუნჩხვები და ფლავონოიდები, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამცირებენ კუნთების უნებლიე შეკუმშვას.

ანტიოქსიდანტი:გამორიცხავს თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც მავნე ზემოქმედებას ახდენენ ორგანიზმზე. ის ზრდის უჯრედების დამცავ ფუნქციებს, ამცირებს კიბოს რისკს, ზრდის სიცოცხლის ხანგრძლივობას, რადგან ანტიოქსიდანტებში შემავალი ასკორბინის და ლიმონმჟავების მაღალი შემცველობა აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.

შარდმდენი და ანტისეპტიკური:ჰიბისკუსი ხელს უწყობს შარდსასქესო სისტემის ინფექციების მკურნალობას და ხელს უწყობს პათოგენური ფლორის ინჰიბირებას. ხოლო შემავალ კალიუმს, კალციუმს და C ვიტამინს აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამცირებს შეშუპებას და სითხის შეკავებას, რაც აუცილებელია წონის დაკლებისას.

გამოყენება კოსმეტოლოგიაში:სასმელი გამოიყენება თმის გასამაგრებლად და ნაადრევი გაცრისფერების თავიდან ასაცილებლად.

ამისათვის საჭიროა მთელი ღამით ორთქლზე მოხარშვა, დილით კი გაწურეთ და თმის დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ როგორც კონდიციონერი. წაისვით ნახევარი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ინსტრუმენტი აღადგენს ბუნებრივ ბარიერს, ატენიანებს თმის კერატინის ბოჭკოებს და აღადგენს მათ სტრუქტურას.

მშრალ თმასთან ერთად, ის ზრდის ტენიანობას რქოვანა შრეში და წარმოქმნის ჰიდრო-ლიპიდურ ფენას, რომელიც თმას ბზინვარებასა და აბრეშუმისებრს ხდის, აცილებს ქერტლს.

ჰიბისკუსი წონის დაკლებისთვის

სუდანური ვარდის ყვავილების ინფუზიები და ჩაი დიდი დახმარებაა მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს. ჰიბისკუსის შემადგენლობაში შედის ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც შეუძლიათ ტოქსინების მოცილება და მეტაბოლიზმის გაუმჯობესება. ჭამის შემდეგ სამი ფინჯანი ჰიბისკუსის ჩაის დალევამ შეიძლება მნიშვნელოვნად დააჩქაროს ცხიმების დაშლა.

ჰიბისკუსს შეუძლია დათრგუნოს ფერმენტები, რომლებიც ანადგურებენ სახამებელს და რთულ შაქარს ორგანიზმში. ეს ანელებს ნახშირწყლების შეწოვას, რაც იწვევს სიმსუქნეს.

შარდმდენი თვისების გამო ჩაი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის გამოდევნას, რაც ცელულიტის პროფილაქტიკაა.

ფინჯანი სასმელის დალევით თავიდან აიცილებთ საჭმლის მიღებას, რაც მნიშვნელოვანია დიეტის მქონეთათვის. ჩაის სასმელი არა მხოლოდ დაბალკალორიულია, არამედ შიმშილის გრძნობას დიდხანს აყუჩებს.

ჰიბისკუსს ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი კანზე. ამ მცენარის აქტიური კომპონენტები გამოიყენება ცელულიტის საწინააღმდეგო პრეპარატებში. ჰიბისკუსის მოქმედება წააგავს ბოტოქსის უმნიშვნელო ეფექტს - არბილებს და აქრობს წვრილ ნაოჭებს, ხსნის გაღიზიანებას და გამოიყენება კაპილარული ქსელის პირველივე გამოჩენისას.

ჰიბისკუსის რეცეპტები

რეცეპტი #1წონის დაკლებისთვის

ახალი გახეხილი კოჭა - 0,5 ჩაი. იტყუება.
დაფქული კარდამონი - მწიკვი (ის მისცემს ცხარე გემოს)
წყალი - 1 ლ
ჰიბისკუსი - 2 ს.კ. ლოჟები

ჯანჯაფილს, კარდამონს, ჰიბისკუსს ვათავსებთ კონტეინერში და ამ ყველაფერს ვასხამთ ლიტრი მდუღარე წყალში. შემდეგ ჩვენ დაჟინებით მოვითხოვთ 10 წუთს.

რეცეპტი ნომერი 2

წყალი - 2 ჭიქა
ჰიბისკუსი - 2 ჩაი. იტყუება.
ლიმონი - 2 ნაჭერი
სტევიას თაფლი - 1 ჩაი. იტყუება.
სანელებლები გლინტვეინისთვის - 0,5 ჩაი. იტყუება.

ჩაასხით წყალი კონტეინერში, დაუმატეთ სტევია, ლიმონი ცედრას გარეშე, სანელებლები და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე ერთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ჰიბისკუსი და ადუღეთ კიდევ ორი ​​წუთი. ამის შემდეგ სასმელი მზად არის. სასმელად შეგიძლიათ დალიოთ როგორც ცხელი, ასევე ცივი ჩაი ყინულით.

რეცეპტი ნომერი 3წყურვილის მოსაკლავად

ჰიბისკუსი - 2 ს.კ. იტყუება.
ერთი ლიმონის წვენი
წყალი - 2 ლიტრი
სტევია - 1 ს.კ. იტყუება.

ადუღეთ წყალი, დაასხით მდუღარე წყალი ჰიბისკუსზე და სტევიაზე. გააჩერეთ სანამ არ გაცივდება, შემდეგ გადაწურეთ, გააგრილეთ და დაასხით ლიმონის წვენი. მიირთვით ყინულით.

რეცეპტი ნომერი 4ინფუზია წონის დაკლებისთვის

ჰიბისკუსი - 1 ჩაი. იტყუება.
მიხაკი - 2 ც.
წყალი - 250 მლ

ჭიქაში ჩავასხათ ჰიბისკუსი და მიხაკი, დავასხათ ადუღებული წყალი, დავაფაროთ და ვადუღოთ დაახლოებით ათი წუთი.

რეცეპტი ნომერი 5ჩაის მატონიზირებელი

ჰიბისკუსი - 1 ჩაი. იტყუება.
მელისა - 0,5 ჩაი. იტყუება.
ლიმონი - 1 ნაჭერი
წყალი - 1 ჭიქა

ჭიქაში ჩავასხათ ჰიბისკუსი, ლიმონის ბალზამი, ლიმონი და დავასხათ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.

რეცეპტი ნომერი 6დეკორქცია

ჰიბისკუსი - 30 გ
წყალი - 1 ლ

ადუღებულ წყალს დაუმატეთ ჰიბისკუსი და ათი წუთის განმავლობაში ადუღეთ. შემდეგ გადაწურეთ და შედგით მაცივარში. გემოვნებისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა თაფლი.

რეცეპტი ნომერი 7წონის დაკლებისთვის

ჰიბისკუსი - 2 ს.კ.
დარიჩინი - 1 ჯოხი
წყალი - 4 ჭიქა

ქვაბში აადუღეთ წყალი, დაუმატეთ ჰიბისკუსი დარიჩინით, დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. დაძაბულობა. ოღონდ დიდხანს არ დაუშვათ დუღილი, რადგან მწარე იქნება. შემდეგ დაამატეთ ლიმონის წვენი და თაფლი გემოვნებით.

რეცეპტი ნომერი 8შარდმდენი

ჰიბისკუსი - 1 ჩაი. იტყუება.
დაქუცმაცებული ვარდის თეძოები - 1 ჩაი. იტყუება.
წყალი - 250 მლ
ერთი ფორთოხლის წვენი
ყინული - 2 კუბიკი

ადუღეთ ჰიბისკუსი ვარდის თეძოსთან ერთად მდუღარე წყალში, გააგრილეთ, დაამატეთ ფორთოხლის წვენი და ყინული.

რეცეპტი #9წონის დაკლებისთვის

ჰიბისკუსი - 0,5 ჭიქა
წყალი - 3 ჭიქა

ჩაასხით ჰიბისკუსი ქვაბში, დაასხით მდუღარე წყალი და ათი წუთის განმავლობაში ადუღეთ. შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან, გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში და დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი. დალიეთ თბილი 2-3 ჭიქა დღეში ჭამიდან ოცი წუთის შემდეგ. ეს სასმელი შესანიშნავია წონის დაკლებისთვის.

რამდენი შეიძლება დალიოთ ჰიბისკუსი დღეში

ჰიბისკუსის ყველა სასარგებლო თვისების მიუხედავად, არ უნდა დავივიწყოთ ყოველდღიური დოზა. ზრდასრული ადამიანისთვის დღეში არაუმეტეს 3 ჭიქა. 10 წლამდე ასაკის ბავშვებს რეკომენდებულია ძალიან სუსტი კონსისტენციის სასმელის მიღება.

უკუჩვენება

• ექიმები თვლიან, რომ ჰიბისკუსი გავლენას ახდენს ესტროგენის დონეზე. ამიტომ, ესტროგენის დაბალი დონის მქონე ადამიანებს ან რომლებიც იმყოფებიან ჰორმონის შემცვლელ თერაპიაზე და მათ, ვინც ჩასახვის საწინააღმდეგოდ იყენებენ, არ არის რეკომენდებული ამ სასმელის დალევა.
• ასევე არ არის რეკომენდებული ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის, რადგან მას შეუძლია შეამციროს უკვე დაბალი წნევა.
• ორსულობის დროს დალევა არ არის მიზანშეწონილი, მცენარის აქტიურმა კომპონენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლის საფრთხე.
• თქვენ არ შეგიძლიათ დატკბეთ სასმელით სიცხის ან უძილობის დროს.

მოამზადეთ ჩაის სასმელი და ისიამოვნეთ მისი დახვეწილი გემოთი. ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებები ხელს შეუწყობს არა მხოლოდ ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, არამედ წონის დაკლებას.

ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები

ჰიბისკუსი არის ჰიბისკუსის ყვავილებისგან დამზადებული სასმელი. ეს მცენარე, რომელსაც ასობით ჯიში აქვს, ჩვენთან მექსიკიდან, ტაილანდიდან, წყნარი ოკეანის კუნძულებიდან, ეგვიპტიდან თუ სუდანიდან მოჰყავთ. ჰიბისკუსი - მცენარე, შეიძლება ითქვას, მრავალფუნქციური - გამოიყენება წარმოებისა და მედიცინის სხვადასხვა დარგში. მისი მრავალი სახეობა გამოიყენება პეპლების, ფუტკრების და კოლიბრების მოსაზიდად, ხოლო ერთი სახეობა გამოიყენება ქაღალდის დამზადებაში. მაგრამ სადღაც იქ არის. და ჩვეულებრივი მატონიზირებელი სასმელი ამ მცენარის ყვავილებიდან მოიპოვა პოპულარობა მთელ მსოფლიოში არა მხოლოდ მისი გემოთი, არამედ ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებებისთვის.

ჰიბისკუსი არის მცენარე ფართო ფოთლებით, სხვადასხვა ფერის ნათელი ყვავილებით და ხის ღეროთი. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ისეთ შტატებში, როგორიცაა ჰავაი, სამხრეთ კორეა და მალაიზია, სუდანის ვარდი ეროვნული ყვავილია.

მცენარის თითოეულ კომპონენტს აქვს უნიკალური თვისებები. ვიტამინების, ხილის მჟავების, აუცილებელი ამინომჟავების, მიკროელემენტების, ბიოფლავონოიდების შემცველობის გამო, წითელ ჩაის აქვს ანტიბაქტერიული და მატონიზირებელი მოქმედება მთელ სხეულზე, გამძლეა ინფექციური დაავადებების მიმართ, ასევე აქვს ანტისპაზმური, შარდმდენი და სიცხის დამწევი მოქმედება.

ჰიბისკუსის ფოთლები აქვს დამამშვიდებელი, მოქმედება, ასევე იყენებენ სასმელად ნაღველთან დაკავშირებული პრობლემების დროს. და ფოთლებიდან წვენს შეუძლია მოაგვაროს.

ჰიბისკუსის ფესვის სასარგებლო თვისებების იგნორირება შეუძლებელია. იგი გამოიყენება როგორც და დამამშვიდებელი.და თესლები და მწიფე ფურცლები გამოიყენება როგორც შარდმდენი და ანტისკორბუტურინიშნავს.

ყვავილის ექსტრაქტი გამოიყენება ბევრ ხალხურ საშუალებებში. ღვიძლის დაავადებებით,და თუნდაც როგორც აფროდიზიაკი.

ჰიბისკუსი აქრობს ტკივილს კუჭში, ამშვიდებს ნერვულ სისტემას. ასევე, ჰიბისკუსის ჩაის თვისებები, უფრო სწორად, მის ყვავილებში შემავალი ქიმიკატები ხელს უწყობს თმის ზრდას. ამცირებს ქერტლს და მუქ ფერს.

ჰიბისკუსი - კურნავს

ჰიბისკუსის ჩაი მდიდარია C ვიტამინით.პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ეს ვიტამინი არ აცილებს გაციებას, მაგრამ შეუძლია შეამციროს დაავადების ხანგრძლივობა. ის ასევე არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ხელს უწყობს ადამიანის ორგანიზმზე თავისუფალი რადიკალების მავნე ზემოქმედების შემცირებას.

გარდა ამისა, წითელი ჩაი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ალკოჰოლური ინტოქსიკაციის. მაგრამ ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენთვის არ არის რელევანტური.

ჰიბისკუსის ჩაის ერთ-ერთი თვისება არის შარდმდენი და ამიტომ ამ სასმელის გამოყენება შესაძლებელია ღვიძლის დაავადებების სამკურნალოდ და ზოგიერთი.

ჰიბისკუსის ყვავილები - წონის დაკარგვის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტი. მათგან ჩაის, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მათგან აქვს შარდმდენი თვისება, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ხილის მჟავები კი აძლიერებს მეტაბოლიზმს (განსაკუთრებით ჭამის შემდეგ), რაც საბოლოოდ წვავს ზედმეტ ცხიმს. ამისათვის საჭიროა სამი კვირის განმავლობაში ჩაი დალიოთ, შემდეგ შეისვენოთ და კვლავ გაიაროთ 10 დღიანი კურსი. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ჰიბისკუსის გახანგრძლივებული გამოყენებით შეიძლება წონის დაკლების მუდმივი ეფექტის მიღწევა.

ხილის მჟავები ჰიბისკუსში შეიძლება მუშაობდეს როგორც რბილი საფაღარათო საშუალება. ამიტომ, ყვავილების ნახარშს იყენებენ ქრონიკული ყაბზობის დროს.

დიაბეტით დაავადებულებს შეუძლიათ დააფასონ ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებები, რადგან დღეში მხოლოდ ორი ფინჯანი ჩაი ეხმარება დიაბეტით დაავადებულებს შეამცირონ ქოლესტერინის დონე. სუდანური ვარდის ყვავილის სასმელი ხელს უწყობს ქოლესტერინის ნორმალური დონის შენარჩუნებასდა ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.

დღეში სამი ფინჯანი ჩაის დალევა ხელს უწყობს არტერიული წნევის დარეგულირებას.

პლუს წითელი ჩაი აქვს კიბოს საწინააღმდეგო აქტივობა.

შეჯამებით, თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ უბრალოდ შეუძლებელია არ ისარგებლოთ ჰიბისკუსის ყველა სასარგებლო თვისებით, რადგან ის ასევე გემრიელია.

ჰიბისკუსი: უკუჩვენებები

სხვა სამკურნალო ბალახების მსგავსად, ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებების გარდა, მასაც აქვს გარკვეული უკუჩვენებები. ვისთვისაც ჰიბისკუსი უკუნაჩვენებია:

• ჰიპოტენზიით დაავადებული ადამიანებისთვის (დაბალი წნევა);
• თუ პირველი გამოყენებისას ხანგრძლივი იქნება - ზოგიერთს უჩნდება თავბრუსხვევა;
• მომავალი დედებისთვის და ლაქტაციის პერიოდში;
• ადამიანებისთვის, რომლებიც იღებენ ჩანაცვლებით ჰორმონალურ თერაპიას და ქალებს, რომლებიც იყენებენ ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს (ჰიბისკუსის ჩაი შეიძლება გავლენა მოახდინოს ესტროგენის დონეზე);
• მაღალი მჟავიანობის გამო, ჰიბისკუსი უკუნაჩვენებია მაღალი მჟავიანობის მქონე გასტრიტით და პეპტიური წყლულით დაავადებულთათვის;
• ასევე, სუდანური ვარდის ჩაი არ არის რეკომენდებული თირკმელების ქრონიკული დაავადების გამწვავების, ნაღვლის ბუშტისა და უროლიტიზის დროს.

გარდა ამისა, ამ სასმელს შეუძლია ურთიერთქმედება ანტიჰიპერტენზიულ საშუალებებთან (პრეპარატები, რომლებიც ამცირებენ არტერიულ წნევას), კიბოს სამკურნალო საშუალებებთან და პარაცეტამოლთან.

და მაშინაც კი, თუ არ არსებობს ხილული უკუჩვენებები, დიეტოლოგები არავითარ შემთხვევაში არ გირჩევენ დღეში სამ ჭიქაზე მეტი ჰიბისკუსის სასმელის მიღებას.

ცხელი სასმელის მოსამზადებლად ორი ჭიქა წყალი უნდა მიიყვანოთ ადუღებამდე და დაუმატოთ ნახევარი ჭიქა გამხმარი ჰიბისკუსის ყვავილი, დაუშვათ. მიღებული სასმელი გადაწურეთ, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი შაქარი, 2 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი და ორი სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი. მიირთვით ცხელი ლიმონის ნაჭერთან ერთად.

ჰიბისკუსის ყვავილებისგან ასევე მზადდება სიროფი, სოუსი, კოქტეილი და ჯემიც კი. და მათ ასევე უმატებენ სალათს, იყენებენ ან იყენებენ ღვეზელების შემავსებლად.

იქნებ თქვენ სცადეთ ჰიბისკუსის სასარგებლო თვისებები საკუთარ თავზე ან იცით კერძების რეცეპტები სუდანური ვარდის ყვავილებით? გააზიარეთ კომენტარის ფორმის საშუალებით!