Mak jako pigułka nasenna. Leczenie bezsenności bez leków. Chemia i charakterystyka rośliny

Jedną z najstarszych roślin stosowanych przez tradycyjnych uzdrowicieli w ziołolecznictwie wielu chorób jest mak. Należy do roślin jednorocznych z rodziny maków. Surowcami do kolekcji zielarskich są płatki, kwiaty i liście rośliny, rzadziej nasiona.

Mak znany jest ze swoich właściwości przeciwbólowych, nasennych i wykrztuśnych. Stosuje się go w chorobach centralnego i obwodowego układu nerwowego, narządów trawiennych, bezsenności, siniakach, ukąszeniach owadów.

Zioło posiada w swoim składzie: alkaloidy – stylopinę, protopinę, koptyzynę, metyloassimilobinę, izokorydynę, a także alkohole alifatyczne i witaminę C.

Kwiaty zawierają: antocyjany i alkaloidy (koptyzyna, reaginina, readina), pektyny, a także sole magnezu i żelaza.

Głowy roślinne: alkaloidy i witamina E, kwasy tłuszczowe (palmitynowy, linolowy i stearynowy).

Wśród najbardziej znanych substancji wchodzących w skład maku szeroko znana jest kodeina i papaweryna oraz oczywiście morfina - mogą tłumić silne objawy bólowe i łagodzić skurcze.

Zastosowanie w przepisach medycyny tradycyjnej

Zielarze wykorzystują ekstrakt z nasion maku w leczeniu ostrych hemoroidów, w celu pozbycia się nowotworów, zaburzeń cykli snu i ostrych hemoroidów.
Kwiaty maku łagodzą objawy zapalenia gardła, tchawicy i oskrzeli. Zmniejszyć.
Proszek z płatków, stosowany miejscowo, pomaga przyspieszyć gojenie się ran.
Odwar z maków poprawia cykl menstruacyjny u kobiet. Napar z liści tej rośliny tonizuje i obniża gorączkę, a także sprawdził się jako ziołowy lek napotny i uspokajający.

Przepisy do użytku wewnętrznego

1.(ośrodek kaszlu zostaje stłumiony) i zaostrzenie zapalenia błony śluzowej żołądka: zmieszaj trzy gramy suszonych płatków maku z dwiema mililitrami bardzo gorącej wody. Ostudzić i przecedzić.

Weź dwadzieścia mililitrów doustnie pięć razy dziennie, przed jedzeniem.

Jeżeli masz problemy z zasypianiem, zażyj napar bezpośrednio przed snem.

3. Kiedy tracisz siły, pomaga wywar z miodu: rozcieńczyć dwadzieścia gramów miodu w dwóch kubkach wody, gotować w tym roztworze dwadzieścia gramów płatków maku przez dziesięć minut w łaźni wodnej. Weź dziesięć mililitrów rano, wieczorem i podczas lunchu.

4. W przypadku silnego bólu hemoroidalnego i ciężkiego zapalenia tkanki płucnej leczenie przeprowadza się makiem - rozgniecionym i rozcieńczonym wodą, aż do uzyskania białego płynu, podobnego do mleka - mleka. Weź pół szklanki doustnie cztery razy dziennie.

5. W przypadku bólu towarzyszącego zapaleniu pęcherza moczowego ulgę przyniesie pojedyncza dawka dziesięciu gramów nasion.

6. W przypadku ataków bólu spowodowanych skurczem tętnic wieńcowych, zmian miażdżycowych dużych i małych naczyń, bólu migrenowego, spastycznych postaci zapalenia jelita grubego, kamieni żółciowych i kolki nerkowej, przepisuje się postacie dawkowania na bazie papaweryny.

7. Na odrę, biegunkę, krztusiec i u dzieci w praktyce pediatrycznej czasami stosuje się wywar z kwiatów maku (w mleku).

Zastosowanie zewnętrzne

Świeżo wyciśnięty sok z maku służy do przecierania miejsc po skórze, a także innych owadów.
i bóle różnych stawów, stosuj liście i pudełka gotowane na parze w formie okładów rozgrzewających.
Aby usunąć mieszki włosowe z części ciała, należy wcierać popiół powstały w wyniku spalenia całej rośliny. Włosy w miejscu pocierania już nie rosną.
W przypadku ucisku nerwu kulszowego i ostrego zapalenia korzonków nerwowych użyj maści z nasion i miodu. Ból ustępuje niemal natychmiast.

Kolekcje ziołowe

1. Dwadzieścia gramów mieszanki ziołowej, w skład której wchodzą płatki maku, kwiaty dzikiej malwy, liście podbiału, zioła Veronica officinalis (w równych objętościach) miesza się z 300 ml wrzącej wody. Po infuzji trwającej około sto dwadzieścia minut przefiltrować. W przypadku ciężkiego suchego kaszlu towarzyszącego krztuścowi i oskrzelom zaleca się przyjmowanie dwudziestu mililitrów sześć razy dziennie.

2. W małym termosie zalać przez noc trzema szklankami wrzącej wody do mieszaniny jednej objętości dokładnie rozdrobnionych kłączy udowych – skalnicy i dwóch objętości płatków maku (rodzina). Po wysiłku wypij ćwierć kubka naparu osiem razy dziennie, aby złagodzić objawy kaszlu

3. Jako łagodny środek napotny i doskonały środek wykrztuśny stosuje się mieszankę następujących roślin: ziele miodowca (trzy części), płatki maku (trzy części), sercelifolia lipy (dwie części), dziewanny berło (trzy części), leśna ślaz (trzy części), kwiaty czarnego bzu (dwie części), podbiał (dwie części), gryka (dwie części). Czterdzieści gramów mieszanki ziołowej zalać 1000 ml bardzo gorącej wody. Wyjdź na noc. Po odcedzeniu spożywaj jedną czwartą objętości kubka co sześćdziesiąt minut.

4. Jeśli masz skłonność do epilepsji – liście konwalii (dwadzieścia gramów), kwiaty lipy cordifolia (30 gramów), a także ziele oregano (30 gramów), korzenie piwonii (sto gramów) i ziele kapusta włoska ( sto gramów) i jemioła biała (czterdzieści gramów), kłącze kozłka lekarskiego (czterdzieści gramów), korzeń omanu (czterdzieści gramów), kwiaty maku (30 gramów), ziele skrzypu polnego (30 gramów).

Dokładnie zeszlifuj elementy. Połącz czterdzieści gramów mieszaniny z półlitrowym pojemnikiem bardzo gorącej wody i gotuj w łaźni wodnej przez pięć minut. Po ostudzeniu odcedzić. Lek ma wyraźne działanie przeciwdrgawkowe i łagodne działanie uspokajające i, oczywiście, przeciwskurczowe. Świetnie sprawdza się także przy obniżaniu ciśnienia krwi.

5. W przypadku łagodnych form - kwiaty wrzosu (dwadzieścia gramów), kwiaty maku (dwadzieścia gramów), korzenie waleriany (dwadzieścia gramów), a także kwiaty cordifolia (dwadzieścia gramów), liście mięty pieprzowej (dwadzieścia gramów). Posiekaj składniki kredy, wymieszaj trzydzieści gramów powstałej mieszaniny z 1000 ml wrzącej wody.

Pozostawić na około piętnaście minut w zamkniętym rondlu i przecedzić przez luźną szmatkę. Napar przyjmuje się w trzech filiżankach dziennie. Do miodu zaleca się dodać dwadzieścia gramów preparatu głogowego. Produkt doskonale łagodzi skurcze, łagodzi ból i łagodzi.

6. Leczenie zapalenia krtani. Kwiaty dzikiego ślazu (jedna objętość) i gryki (jedna objętość), a także dzikiego maku (jedna objętość) i podbiału (jedna objętość) łączą się z miodownikiem (jedna objętość).

Pokruszone składniki w objętości pięćdziesięciu gramów wlewa się 1000 ml wrzącej wody. Po odstawieniu na noc przefiltrować i wypić w pięciu dawkach. Napar działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, otulająco i wykrztuśnie, a także wzmacnia organizm.

Przeciwwskazania

Zioła zawierające mak mają wiele przeciwwskazań. Do najważniejszych z nich należą: skłonność do anoksemii, depresja możliwości oddychania, rozedma płuc, astma oskrzelowa, nudności i wymioty, przewlekłe zatrucie alkoholem, ciężkie choroby wątroby i nerek oraz niewydolność serca.

Przed zastosowaniem preparatów ziołowych na bazie maku konieczna jest konsultacja ze specjalistą!

Mak, którego zalety i szkody opisano poniżej, to nie tylko piękna roślina ozdobna, ale także skuteczny lek. Ludzkość wiedziała o leczniczych właściwościach tej rośliny od czasów starożytnych. Wizerunki kwiatów znaleziono na ścianach egipskich grobowców. W mitologii greckiej kojarzono go z boginią płodności Demeter i bogiem snu Hypnosem. Ten ostatni złożył kwiaty na ołtarzu.

Słynny starożytny poeta Homer pisał o roślinie jako o środku uśmierzającym ból psychiczny. Na Wschodzie zwyczajem było podawanie na pogrzebach herbaty makowej, aby złagodzić smutek. Cudowne właściwości maku opisywali nie raz wielcy uzdrowiciele starożytności. Hipokrates stosował tę roślinę w leczeniu różnych patologii. Scharakteryzował mak jako środek nasenny i narkotyk. Galen zalecał stosowanie preparatów makowych w leczeniu migreny, zawrotów głowy, astmy, kaszlu, epilepsji i żółtaczki.

Teraz roślina jest również szeroko stosowana. Preparaty z maca stosowane są przy leczeniu kaszlu, czerwonki, biegunki i patologii układu moczowo-płciowego. Roślinę wykorzystuje się także w kuchni. Nasiona posypuje się wypiekami. Nasiona mielone są na proszek, mieszane z miodem, masłem, mlekiem i przygotowywane jako nadzienie do ciast i bułek. Ponadto z nasion tej rośliny wytwarza się olej makowy, który służy do przyprawiania sałatek i aromatyzowania ciast.

Jak już wspomniano, mak jest wspaniałą rośliną ozdobną. Ogrodnicy cenią ją za niesamowitą urodę i kolor kwiatów, wielkość, łatwość uprawy i pielęgnacji. Ponadto mak ma przyjemny aromat. Olejek makowy ma szerokie zastosowanie w kosmetologii. Zawiera witaminę E. Olej jest dodawany przy produkcji mydeł i kremów.

Charakterystyka botaniczna maku

Mak to jednoroczna roślina zielna należąca do rodziny maków, osiągająca wysokość sześćdziesięciu centymetrów i więcej. Roślina wyposażona jest w ściernisko, lekko rozgałęzione kłącze wnikające głęboko w glebę, szerokie, eliptyczne, jajowate lub podłużne, jajowate łodygi z ostrymi zębami, obejmujące liście łodygowe, duże owalne lub okrągłe fioletowe, czerwone lub różowe kwiaty.

Owoce rośliny to jednokomorowe, cylindryczne lub jajowate kapsułki w kształcie maczugi. Ameryka Północna, Afryka, Eurazja, Europa - siedlisko rośliny. Mak rośnie na glebach piaszczystych, gliniastych z dobrym drenażem i na skalistych zboczach.

Jak i kiedy należy zbierać materiały roślinne?

Liście tej rośliny wykorzystuje się głównie do produkcji leków. Zaleca się zbieranie surowca w okresie pełnego dojrzewania maku. Kłącza należy zebrać przed dojrzewaniem torebek. Należy je wykopać, umyć, zmiażdżyć, a następnie ułożyć na papierze do wyschnięcia. Zaleca się suszenie surowców na zewnątrz pod baldachimem. Aby przyspieszyć proces, możesz użyć specjalnej suszarki. Możesz przechowywać puste miejsca przez rok, nie dłużej.

Mak - korzyści i szkody, skład

Roślina zawiera znaczną ilość substancji leczniczych:

alkaloidy;
morfina;
wiewiórka;
woda;
guma;
Sahara;
substancje śluzowe;
żywice;
wosk;
mikro- i makroelementy;
witaminy B, E;
kwas askorbinowy.

Preparaty na bazie tej rośliny mają działanie uspokajające, napotne, ściągające, nasenne, przeciwbólowe, hemostatyczne, przeciwskurczowe, przeciwnowotworowe i przeciwrobacze.

➡ Bezsenność: stosowanie naparu. Zaparz dziesięć gramów maku we przegotowanej wodzie - dwieście mililitrów. Zaparzyć produkt w termosie przez trzy godziny. Wypij 100 ml filtrowanego napoju przed pójściem spać. Jeśli chcesz, możesz dodać do produktu odrobinę miodu.

➡ Gorączka: terapia makowa. Zaparzyć dwadzieścia gramów suszonych, pokruszonych liści maku w dwustu mililitrach wrzącej wody. Pozwól kompozycji zaparzyć. Pij ½ szklanki przecedzonego napoju dwa razy dziennie.

➡ Mak jako antidotum. Środek ten jest zalecany do stosowania przeciwko ukąszeniom owadów. Nasmaruj dotknięte obszary skóry świeżym sokiem makowym.

➡ Zapalenie oskrzeli: terapia wywarowa. Zmieszaj dziesięć gramów maku z taką samą ilością pełzającego tymianku i kwiatów fiołka. Gotuj mieszaninę na parze z przegotowaną wodą - 200 ml. Gotuj produkt na małym ogniu przez kwadrans. Pij 100 ml przecedzonego napoju co najmniej trzy razy dziennie.

➡ Hemoroidy: leczenie mlekiem makowym. Połącz dziesięć gramów maku z wodą. Weź 50 ml leku dwa razy dziennie.

➡ Mak w leczeniu patologii wątroby. Wymieszaj łyżkę maku z taką samą ilością dobrej jakości miodu. Napełnij mieszaninę ciepłą wodą. Podziel objętość na cztery równe części i pij przez cały dzień.

Mak w kosmetologii

Roślinę cenią nie tylko kosmetolodzy, ale także dbający o siebie przedstawiciele uczciwej połowy społeczeństwa. Maseczki na bazie maku działają: nawilżająco, odmładzająco, ujędrniająco i odżywiająco skórę właściwą.

➡ Maska do skóry mieszanej. Zmiel łyżkę maku, a następnie połącz z mąką ryżową – taką samą ilością, oliwą z oliwek – 10 ml i kefirem – 30 ml. Dokładnie wymieszaj składniki i nałóż mieszaninę na oczyszczoną twarz. Po kwadransie umyj twarz chłodną wodą.

➡ Maska pomagająca odżywić skórę właściwą. Jedno kiwi obrać, rozgnieść i połączyć z makiem - 10 g. Składniki dokładnie wymieszać. Nałóż mieszaninę na twarz. Po dwudziestu minutach zmyj maskę chłodną wodą.

➡ Maska odmładzająca skórę. Zmieszaj pokruszone płatki maku z oliwą z oliwek. Nałóż produkt na czystą twarz na kwadrans. Po zabiegu umyj twarz.

➡ Przygotowanie balsamu nawilżającego. Zalać wrzącą wodą 30 gramów drobno posiekanych liści maku. Pozostaw mieszaninę na dwie godziny. Po przefiltrowaniu kompozycji stosuj ją do pielęgnacji skóry właściwej twarzy dwa razy dziennie: rano i przed pójściem spać.

Przeciwwskazania!

Surowo zabrania się spożywania produktów na bazie maku w przypadku indywidualnej nietolerancji, przewlekłego alkoholizmu, rozedma. Dzieci nie powinny być leczone makiem. Nie należy używać maku do celów leczniczych podczas ciąży i karmienia piersią.

Nie nadużywaj przetworów makowych i nie przekraczaj dawek wskazanych w przepisach. Może to spowodować pogorszenie stanu, a także zatrucie. Wymioty, nudności, bóle głowy, złe samopoczucie, zawroty głowy - sygnał zatrucia. W takim przypadku należy przerwać przyjmowanie leku.

Ponadto przedawkowanie leków z danej rośliny jest obarczone uszkodzeniem centralnego układu nerwowego. Uważajcie na siebie i bądźcie czujni. Leki przyniosą korzyść tylko wtedy, gdy zostaną odpowiednio zastosowane.

Leczenie bezsenności bez leków

W ciągu tysiącletniej historii ludzkość dokonała akumulacji na wiele sposobów leczenie bezsenności. Do tych celów stosuje się różne rośliny, a także leki, które promują spokój, normalizują sen, zdolność wytrzymywania stresujących sytuacji i zwiększają odporność.

Od czasów starożytnych ludzie używali roślin do leczenia różnych chorób. Posiadając unikalny kompleks dobroczynnych substancji, których stosunek jest bardzo trudny do sztucznego odtworzenia, mają łagodne działanie terapeutyczne.

Warto wiedzieć, że pozytywne działanie roślin leczniczych pojawia się jeszcze długo po rozpoczęciu ich stosowania. Całą różnorodność roślin stosowanych w leczeniu zaburzeń snu można podzielić na 3 grupy:
- posiadające właściwości uspokajające i nasenne (waleriana officinalis, serdecznik pentaloba, chmiel pospolity itp.);
- posiadające właściwości ogólnowzmacniające i adaptogenne (Rhodiola Rosea, żeń-szeń itp.);
- posiadające właściwości eliminujące czynniki towarzyszące chorobie (krwawoczerwony głóg, poziomka itp.).

Do pierwszej grupy zaliczają się rośliny, których preparaty zapewniają szybki efekt, jednak najczęściej nie wpływają na przyczynę zaburzeń snu. Preparaty lecznicze (wywary, napary, nalewki, herbaty) z roślin leczniczych pomagają wyciszyć się i zrelaksować. Mają ogólne działanie wzmacniające i można je stosować w przypadku nieuzasadnionych lęków, szybkiego zmęczenia fizycznego i psychicznego, bólów głowy itp.

Waleriana to wieloletnia roślina zielna.
Do celów leczniczych wykorzystuje się korzenie i kłącza waleriany lekarskiej, które zbiera się jesienią po zebraniu nasion. Roślina zawiera:
olejek eteryczny, alkaloidy, garbniki, kwasy organiczne itp. Z waleriany przygotowuje się wywary, napary, nalewki i proszki. Stosowany w leczeniu wielu chorób, którym towarzyszy wzmożona pobudliwość nerwowa, bezprzyczynowy niepokój i zaburzenia snu. Preparaty na bazie waleriany stosowane są jako środki uspokajające środki na bezsenność, nerwice, migreny, przyspieszone bicie serca, nadciśnienie itp.
Przepis 1. 1 łyżkę rozdrobnionego korzenia kozłka lekarskiego wsypuje się do 1 szklanki zimnej przegotowanej wody i pozostawia na 7-8 godzin. Gotowy napar jest filtrowany. Stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie i przed snem. Przy zwiększonej pobudliwości nerwowej dawkę można zwiększyć do 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie.
Przepis 2. 1 łyżkę rozdrobnionego korzenia kozłka lekarskiego wlewa się do 1 szklanki gorącej wody i ogrzewa w łaźni wodnej przez 15-20 minut. Bulion schładza się w temperaturze pokojowej i filtruje. Stosować 1 łyżkę stołową 3 razy dziennie i przed snem.
Przepis 3. 1 łyżkę korzenia kozłka lekarskiego wlewa się do 1 szklanki zimnej przegotowanej wody i podaje w infuzji przez 24 godziny. Gotowy napar jest filtrowany. Stosować 0,3 szklanki 2-3 razy dziennie i przed snem. Zalecana infuzja brać na bezsenność spowodowane przeciążeniem nerwowym.
Przepis 4. 2 łyżki pokruszonych korzeni kozłka lekarskiego zalać 1 szklanką wódki i odstawić na 2 tygodnie w chłodne, ciemne miejsce. Gotową nalewkę filtruje się. Stosować 15-20 kropli 2-3 razy dziennie.

Oregano to wieloletnia roślina zielna. Do celów leczniczych stosuje się ziele rośliny, które zawiera olejek eteryczny, kwas askorbinowy, fitoncydy, garbniki itp.
Preparaty na bazie oregano działają uspokajająco, zmniejszają wzmożoną pobudliwość, poprawiają sen i apetyt oraz poprawiają napięcie ciała. Ich stosowany na bezsenność, bóle głowy. Oregano można dodawać do naparów i herbat.
Aby przygotować napar z oregano, 1 łyżkę ziela zalej 1 szklanką gorącej wody i pozostaw na 20-30 minut. Gotowy napar jest filtrowany. Stosować 0,3 szklanki 2-3 razy dziennie.
Oregano można stosować także zewnętrznie. Umyj włosy mocnym wywarem z rośliny na bezsenność i bóle głowy.

Lawenda to wieloletnia roślina półkrzewiasta. Do celów leczniczych wykorzystuje się trawę i kwiaty tej rośliny. Zawierają olejek eteryczny, garbniki, gorycz i żywice, kumarynę itp. Preparaty na bazie lawendy stosowane są jako środki uspokajające przy neurastenii, bólach głowy, bezsenności itp.
Przepis 1. 1 łyżkę kwiatów prawdziwej lawendy wlewa się do 1,5 szklanki gorącej wody i pozostawia na 10-15 minut. Gotowy napar jest filtrowany. Stosować 1 łyżkę stołową 2-3 razy dziennie po posiłku.
Przepis 2. Wymieszaj 1 łyżkę kwiatów lawendy i 1 łyżeczkę kwiatów męczennicy. Mieszaninę zalewa się 2 szklankami gorącej wody i pozostawia na 15-20 minut. Gotowy napar jest filtrowany. Stosować 0,4 szklanki 2-3 razy dziennie.

Sałata jest rośliną zielną. Surowcami leczniczymi są młode liście, które zawierają karoten, kwas askorbinowy, witaminy E, grupa B, kwas nikotynowy i foliowy, wapń, magnez itp. Sałatka jest szeroko stosowana w medycynie ludowej. Ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, przeciwbólowe i lekko nasenne. Ponadto sałata poprawia apetyt i trawienie i jest przydatna w leczeniu nadciśnienia, miażdżycy i chorób serca. Spożywa się go głównie na surowo.
Aby przygotować napar, 1 łyżkę liści sałaty zalać 1 szklanką gorącej wody i ostudzić w temperaturze pokojowej. Gotowy napar jest filtrowany. Przyjmować 0,5 szklanki w ciągu dnia, 1-1,5 godziny przed posiłkiem.
Do leczenia bezsenności Można również użyć świeżego soku roślinnego, który należy przyjmować 1-2 łyżki przed posiłkami.

Mak jest jednoroczną lub wieloletnią rośliną zielną. Do celów leczniczych wykorzystuje się liście, kwiaty, sok mleczny, owoce torebkowe i nasiona maku. Roślina zawiera alkaloidy, kwasy organiczne, garbniki, saponiny, gorycz, żywicę, śluz itp. Preparaty na bazie maku stosowane są jako środki przeciwbólowe, nasenne i uspokajające. Oni przywykli na bezsenność, zmęczenie psychiczne. Zaleca się stosować mleczny sok z rośliny wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Dla leczenie bezsenności w domu Można użyć mleka makowego, dobrze pomogą sproszkowane płatki maku, gotowane w mleku lub miodzie, a także nalewki alkoholowe, przyjmowane 10-15 kropli 30 minut przed snem.
Przepis 1. Kiedy przewlekła bezsenność pij mleko makowe 0,3 szklanki 3-4 razy dziennie i przed snem.
Przepis 2. 1 pudełko maku nasennego zalewa się 0,5 szklanki gorącej wody i ogrzewa przez 10-15 minut w łaźni wodnej. Gotowy bulion schładza się w temperaturze pokojowej i filtruje. Weź 1-2 łyżeczki przed snem.
Przepis 3. 1 łyżeczkę kwiatów maku nasennego wlewa się do 0,5 szklanki gorącej wody i ogrzewa w łaźni wodnej przez 10-15 minut. Gotowy bulion schładza się w temperaturze pokojowej i filtruje. Przyjmować 1 łyżkę stołową 30-40 minut przed snem.
Przepis: 4,1 łyżeczki kwiatów maku nasennego zalać 1 szklanką gorącego mleka i podgrzewać w łaźni wodnej przez 10-15 minut. Gotowy bulion schładza się w temperaturze pokojowej, filtruje i dodaje przegotowane mleko do objętości 200 ml. Przyjmować 1 łyżkę stołową 20-30 minut przed snem.

Melisa, melisa lub roślina mateczna to wieloletnia roślina zielna. Do celów leczniczych wykorzystuje się ziele rośliny, które zbiera się w okresie kwitnienia. Melisa zawiera olejek eteryczny, garbniki, gorycz, witaminę C itp.
W medycynie stosuje się wywary, napary, nalewki i olej z rośliny. Preparaty na bazie tej rośliny działają uspokajająco, stosowane są przy bezsenności, zawrotach głowy, omdleniach, bólach serca, kołataniu serca, a także w celu poprawy apetytu. Zawarty w mieszankach łagodzących i herbatach.
Przepis 1. 1 łyżkę ziela melisy zalać 1 szklanką gorącej wody i pozostawić na 30-40 minut. Gotowy napar jest filtrowany. Przyjmować 1 łyżkę ciepłą 3 razy dziennie i przed snem.
Przepis 2. 1 łyżkę posiekanego ziela melisy zalać 1 szklanką wódki i odstawić na 8-10 dni w ciepłe, ciemne miejsce. Gotową nalewkę filtruje się. Stosować 15 kropli 3 razy dziennie.

Mięta to wieloletnia roślina zielna. Do celów leczniczych wykorzystuje się ziele mięty pieprzowej, które zbiera się w okresie pączkowania i kwitnienia. Mięta zawiera olejek eteryczny, garbniki, kwasy organiczne, gorycz, karoten itp. Preparaty na bazie tej rośliny stosowane są w formie wywarów i naparów.Działają uspokajająco, regulująco, wzmacniająco, stosowane są przy chorobach układu nerwowego i serca oraz na bóle głowy. Mięta pieprzowa jest składnikiem wielu ziół leczniczych i herbat.
Przepis 1. 1 łyżkę liści mięty zalać 1 szklanką gorącej wody i pozostawić na 15-20 minut. Gotowy napar jest filtrowany. Przyjmować na ciepło 2-3 razy dziennie 20-30 minut przed posiłkiem.
Przepis 2. 1 łyżkę liści mięty pieprzowej wlewa się do 1 szklanki gorącej wody i ogrzewa w łaźni wodnej przez 15 minut. Gotowy bulion schładza się w temperaturze pokojowej i filtruje. Stosować 0,3-0,5 szklanki 2-3 razy dziennie i przed snem.
Aby leczyć bezsenność, możesz użyć nalewki miętowej. Przyjmuje się 15-30 kropli 3 razy dziennie.

Owies to jednoroczna roślina zbożowa. Do celów leczniczych wykorzystuje się zboża, korzenie, słomę i zielony owies. Ziarna rośliny zawierają białka, skrobię, witaminy z grupy B, enzymy itp.
Bardzo przydatna jest galaretka z naparu owsianego. Śluzowe wywary z owsa stosuje się jako ogólny środek tonizujący i uspokajający przy przepracowaniu, bezsenności, której towarzyszą nieuzasadnione lęki, utracie apetytu, szybkim zmęczeniu fizycznym i psychicznym.
Owies dobrze komponuje się z innymi roślinami leczniczymi, zwłaszcza z walerianą.
Przepis 1. 1 szklankę płatków owsianych lub ziaren owsianych zalać 1 litrem gorącej wody i gotować aż zgęstnieje. Do gotowego bulionu dodaj 1 łyżkę miodu i gotuj przez kolejne 2-3 minuty. Przyjmować na ciepło, 0,5-1 szklanki 2-3 razy dziennie.
Przepis 2. 1 łyżkę zielonej słomy owsianej zalać 1 szklanką wódki i odstawić na 2 tygodnie w chłodne, ciemne miejsce. Gotową nalewkę filtruje się. Stosować 20-30 kropli na 1 łyżkę wody 2-3 razy dziennie i przed snem.
Przepis 3. 1 łyżkę płatków owsianych zalewa się 2 szklankami wody i gotuje do zgęstnienia. Gotowy bulion jest filtrowany. Pij w ciągu dnia i przed snem.
Przepis 4. Wieczorem zalać 1 szklanką gorącej wody 2 łyżki ziaren owsa, rano napar podgrzewać w łaźni wodnej przez 30-40 minut. Gotowy bulion schładza się w temperaturze pokojowej. Pij w ciągu dnia.

Passionflower to roślina półkrzewiasta. Zioło wcielonej passiflory wykorzystywane jest do celów leczniczych. Zawiera alkaloidy, flawonoidy, kwas askorbinowy, saponiny, kumaryny itp. Owoce zawierają dużą ilość witaminy C, zawierają potas, wapń, sole żelaza itp. Preparaty na bazie rośliny stosowane są w leczeniu bezsenności, łagodzeniu napięcia nerwowego, itp. W tym celu stosuje się nalewkę z rośliny, którą przyjmuje się 10-15 kropli 2-3 razy dziennie i przed snem. Można go także dodawać do herbat leczniczych (nie więcej niż 1 łyżeczka na 1 szklankę).

Piwonia, czyli korzeń mariny, to wieloletnia roślina zielna. Surowcami leczniczymi są bulwy, trawa i nasiona piwonii. Zawierają cukry, skrobię, olejki eteryczne, kwasy organiczne, garbniki, żywice, flawonoidy, witaminę C. W medycynie ludowej stosowane są jako środek uspokajający na bezsenność, zaburzenia układu nerwowego itp. Z nich przygotowuje się herbaty, galaretki, napoje i słodycze. korzeń.
Aby przygotować napar, zalej 1 łyżkę rozdrobnionych korzeni piwonii 1 szklanką wódki i odstaw na 8-10 dni w ciepłe, ciemne miejsce. Gotową nalewkę filtruje się. Stosować 20-30 kropli 3 razy dziennie.

Jasne i atrakcyjne kwiaty mogą ozdobić każdy ogród kwiatowy. Ale ich użyteczność nie zawsze ogranicza się tylko do dekoracyjności. Prawidłowo stosowane wiele roślin ogrodowych może zapobiegać lub nawet leczyć poważne choroby. Niektóre z nich są szeroko stosowane w kuchni. Do takich upraw należy mak, którego wiele odmian ozdobnych cieszy się popularnością wśród ogrodników. Tak więc tematem naszej dzisiejszej rozmowy będzie mak, omówimy jego korzystne właściwości i przeciwwskazania, a także jego zastosowanie w medycynie ludowej i kuchni.

Maki to zielne rośliny jednoroczne lub wieloletnie, które mogą osiągnąć jeden metr wysokości. Ich kwiaty są szczególnie jasne i atrakcyjne, w kolorze czerwonym, żółtym, kremowym, a nawet czarnym.

Specjaliści medycyny tradycyjnej doszli do wniosku, że wszystkie części maku mają właściwości lecznicze. Wiele lat temu przygotowywano z niego napoje łagodzące ból i mające działanie nasenne. Zasadniczo takie produkty przygotowywano z niedojrzałych owoców tej rośliny. Z biegiem czasu naukowcy odkryli, że zawierają substancje, które mogą powodować zatrucie narkotykami i poważne uzależnienie.

Dlatego obecnie w wielu krajach uprawa maku jest zabroniona, chociaż dojrzałe nasiona roślin można swobodnie kupić w sklepach spożywczych. Nie są w stanie wyrządzić szkody ciału.

Przydatne właściwości maku

Nasiona maku są źródłem zdrowego tłuszczu, cukrów i białka. Zawierają szereg witamin, reprezentowanych przez tokoferol, witaminę PP, a także wiele minerałów, w tym kobalt, miedź, żelazo, fosfor, siarkę i cynk.

Z nasion niektórych odmian maku uzyskuje się niezwykle zdrowy olej, który wykorzystuje się w kosmetologii i produkcji perfum.

We współczesnej medycynie z maku wytwarza się różne preparaty farmaceutyczne, które leczą różne patologie - od zapalenia oskrzeli po raka. To właśnie mak jest podstawą kodeiny (uspokaja kaszel), morfiny (likwiduje ból), papaweryny (łagodzi skurcze). Jednak większość leków zawierających tę substancję nie jest dostępna w handlu, ponieważ mają właściwości narkotyczne.

Zastosowanie maku w medycynie ludowej

Odwar uzyskany z nasion był wcześniej stosowany w celu optymalizacji procesów trawiennych. Produkty makowe stosowano także jako leki przeciwrobacze.

Zarówno wcześniej, jak i we współczesnym świecie leki na bazie takiej rośliny stosowano jako środek uspokajający na zapalenie oskrzeli. Specjaliści medycyny tradycyjnej radzą łączyć mak z miodem i przygotowywać na jego bazie wywary, napary i nalewki. Takie środki pomogą poradzić sobie z zapaleniem płuc, hemoroidami, dolegliwościami wątroby, katarem żołądka, zmęczeniem i bezsennością.

W medycynie ludowej mak wykorzystuje się nie tylko w postaci nasion. Znane są również zalety gotowanych na parze liści maku lub ich zielonych główek. Na bazie takich surowców roślinnych przygotowywane są okłady na choroby stawów, a także środki do zewnętrznego usuwania guzów i siniaków.

Liście maku służą do nacierania brodawek. W niektórych krajach używa się ich do przygotowania leków przeciwgorączkowych, które tonizują organizm. Nasi przodkowie również używali korzeni maku. Nadawały się do sporządzania wywaru na bóle głowy oraz do eliminowania stanów zapalnych nerwu kulszowego.

Mak jest między innymi szeroko stosowany w kosmetologii. Systematyczne stosowanie maseczek i olejków z jej nasion pomaga zachować zdrową i zadbaną skórę. Olejek makowy stosowany jest w celu eliminowania zmęczenia skóry i wygładzania zmarszczek. Może również przynieść ogromne korzyści włosom, zapobiegając rozdwajaniu się końcówek i odbudowując całą długość włosów, a także eliminując łupież.

Przeciwwskazania maku, możliwa szkoda

Przed użyciem maku w celach terapeutycznych czytelnicy Popular About Health powinni zasięgnąć porady lekarza. Rzeczywiście, w wielu schorzeniach takie ziołolecznictwo jest przeciwwskazane. Dlatego maku nie można stosować w leczeniu dzieci, których wiek nie przekroczył jeszcze dwóch lat, osób starszych i osób uzależnionych od alkoholu. Nie można ich stosować w przypadku astmy oskrzelowej, kamicy żółciowej i problemu przewlekłych zaparć.

Używaj w gotowaniu

Nasiona maku są szeroko stosowane w kuchni. Tak więc w Indiach przygotowuje się na ich bazie różne sosy. W niektórych krajach dodatek ten stosowany jest do przygotowania tradycyjnego chleba lub ciasteczek.

W wielu krajach europejskich mak wykorzystuje się w kuchni jako nadzienie do ciast, różnego rodzaju drożdżówek czy pasztetów. Bajgle z makiem mają niesamowity i niezapomniany smak. Istnieją również przepisy na makarony ze słodkim sosem makowym.

W wielu krajach europejskich mak wykorzystuje się jako przyprawę do różnorodnych potraw. Na przykład we Francji z nasion przygotowuje się sos poprzez zmielenie ich z oliwą z oliwek. Sos ten podawany jest z gęsią wątróbką lub filetem. W Japonii mak dodaje się do wielu potraw, podkreślając ich niezwykły, jasny i aromatyczny smak. We Włoszech do gotowania wykorzystuje się nie tylko mak, ale także jego kwiaty i łodygi. Zatem łodygi mają nieco podobny smak do szpinaku. Kwiaty doskonale uzupełniają lekkie aperitify i pierwsze dania.

W Rosji tradycyjnie używano maku do wyrobu tortów weselnych i bożonarodzeniowych kutii.

Mak pospolity może zatem przynieść wymierne korzyści zdrowotne, a nawet urozmaicić dietę.

Mak usypiający (Papaver somniferum L.)

MAK- jednoroczna roślina zielna, uprawiana od dawna. Należy do rodziny maków.

Rodzina maków - Paravegaceae

Do celów leczniczych wykorzystuje się kwiaty, „głowy” i nasiona.

MAK- rodzaj roślin zielnych. Znanych jest ponad 125 jego gatunków, występujących w Europie, Azji i Afryce.

Pudła Mak oleisty zawiera ponad 20 alkaloidów (morfina, kodeina, papaweryna), kwasy organiczne, oleje tłuszczowe i inne substancje chemiczne. Obecnie ze strąków maku pozyskuje się alkaloidy o działaniu przeciwbólowym, przeciwskurczowym i przeciwkaszlowym.

Eurazjatycka odmiana maku uprawiany jako mak oleisty, podgatunki: Tien Shan, chiński, dżungarski, Tarbagagai – jako opium. Suche pudełka są używane jako
surowce lecznicze do produkcji alkaloidów. Z maku lekarskiego uzyskano suszony na powietrzu sok opiumowy, wypływający z kawałków niedojrzałych strąków.

Najcenniejszym ze wszystkich rodzajów maku jest mak usypiający, czyli mak ogrodowy. Roślina ta jest dobrze znana każdemu, dlatego nie ma potrzeby podawać tutaj jej szczegółowego opisu botanicznego. Owocem jest kapsułka.

Stosuj na choroby

Wartość lecznicza maku nasennego wynika z obecności w jego mlecznym soku cennych substancji. alkaloidy (opium), często stosowany w medycynie jako środek przeciwbólowy, uspokajający i nasenne.

Na Ukrainie używa się maku (ubogiego w alkaloidy).

Opium- to mleczny sok wypływający z wyciętego, jeszcze zielonego pudełka (popularnie zwanego „głową”), szybko wysychającego i zamieniającego się w gęstą brązowobrązową masę. Zaleca się stosowanie opium wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

W medycynie ludowej wykorzystuje się nie tylko mleczny sok z maku, ale także jego kwiaty i nasiona.

Świeży sok z główek maku powszechnie stosowany przy ukąszeniach owadów; okłady z głów, a także z liści - jako zewnętrzny środek przeciwbólowy.

Jeśli posiew zmiel i rozcieńcz wodą, otrzymasz biały, mleczny płyn, zwany popularnie mlekiem makowym; przyjmuje się go doustnie w dużych dawkach (pół szklanki trzy do czterech razy dziennie) na hemoroidy i ciężkie zapalenie płuc. Nasiona maku wchodzą także w skład leków przeciwrobaczych.

Morfina szeroko stosowany jako środek znieczulający podczas operacji chirurgicznych, przy urazach towarzyszących silnemu bólowi oraz w celu zapobiegania wstrząsom. Przepisywany podczas przygotowywania pacjenta do operacji w celu zmniejszenia negatywnych emocji. Stosuje się go w bólach związanych z patologią narządów wewnętrznych (nowotwory złośliwe, zawał mięśnia sercowego, różne procesy zapalne, kolka nerkowa i jelitowa itp.), Ma działanie uspokajające i nasenne. Czasami morfinę stosuje się w leczeniu ciężkiego kaszlu i duszności związanej z ostrą niewydolnością serca.

Morfina stosowany głównie jako środek znieczulający, zwłaszcza przy urazach, którym towarzyszy silny ból, przy zabiegach chirurgicznych w okresie przed- i pooperacyjnym, przy bólach związanych z chorobami narządów wewnętrznych. Stosowany jest przy zawale mięśnia sercowego. Lek często podaje się razem z atropiną, ponieważ morfina zwiększa napięcie nerwu błędnego.

Morfina jest w stanie wyeliminować ból o niemal każdym nasileniu i dowolnego pochodzenia, jednak największą skuteczność morfiny obserwuje się w przypadku bólu długotrwałego; w przypadku ostrego i szybko występującego bólu jego skuteczność jest mniejsza. Morfina zmniejsza negatywne emocje, takie jak strach, niepokój, obniżony nastrój, głód czy zmęczenie. Po zażyciu następuje euforia. Dlatego przy powtarzanych dawkach leku często dochodzi do patologicznego uzależnienia od morfiny. morfinizm. Morfina jest przeciwwskazana w leczeniu depresji oddechowej, anoksemii, rozedmy płuc, astmy oskrzelowej, zahamowania motoryki jelit, nudności, wymiotów, morfinizmu, alkoholizmu i niewydolności wątroby. Nie zaleca się jednoczesnego podawania morfiny z rezerpiną, która osłabia działanie przeciwbólowe morfiny. Morfina może powodować reakcje alergiczne: swędzenie, wysypkę skórną itp. Morfina nie jest przepisywana dzieciom poniżej 2 roku życia. Pacjentom powyżej 50. roku życia lek podaje się w niższej dawce.

Kodeina Znacznie silniej hamuje ośrodek kaszlu i służy głównie do łagodzenia kaszlu. Często stosowany w połączeniu z lekami nasennymi i uspokajającymi w celu wzmocnienia własnych właściwości uspokajających.

Papaweryna ma wyraźne właściwości przeciwskurczowe i rozszerzające naczynia. Pod wpływem papaweryny obserwuje się rozszerzenie naczyń krwionośnych w wyniku zmniejszenia napięcia mięśni gładkich, mięśni dużych naczyń i tętniczek, w tym ścian naczyń krwionośnych serca i mózgu, oraz obniżenia ciśnienia krwi. Szeroko stosowany jako środek przeciwskurczowy przy nadciśnieniu, dusznicy bolesnej, migrenie, wrzodach żołądka i dwunastnicy, skurczu odźwiernika, zapaleniu pęcherzyka żółciowego, spastycznym zapaleniu jelita grubego, kolce nerkowej i wątrobowej, astmie oskrzelowej.

W Bułgaria zaproponowano lek „Glauvent” w postaci tabletek jako środek tłumiący kaszel, może być stosowany w leczeniu nadciśnienia i zapalenia wsierdzia.

Ustalono doświadczalnie, że ekstrakt alkoholowy z płatków maku ma działanie hemostatyczne.

W Bułgarska medycyna ludowa mak stosuje się przy obfitych miesiączkach, proszkiem makowym posypuje się rany w celu zatamowania krwawienia, wywar makowy stosuje się na biegunkę.

W tybetański I Medycyna mongolska Suszone kwiaty maku stosowano w postaci proszku na bóle głowy, jako środek przeciwgorączkowy, przy złamaniach kości czaszki, naderwaniach ścięgien i mięśni, przy skurczach kończyn.

W medycynie ludowej wykorzystuje się nie tylko mleczny sok z maku, ale także jego kwiaty i nasiona.
Największą uwagę poświęca się kwiatom, które do celów leczniczych najlepiej zbierać z maków dzikich i maków samosiewnych. Płatki należy suszyć w cieniu, układając je cienką warstwą, aby nie stały się czarne.
Świeży sok z głów maku stosuje się na ukąszenia owadów, dzieciom podaje się wywar z niedojrzałych strąków, aby pomóc im dobrze spać i na bezsenność; okłady z głów, a także z liści - jako zewnętrzny środek przeciwbólowy. Jeśli nasiona zostaną zmielone i rozcieńczone wodą, otrzymamy biały, mleczny płyn, zwany mlekiem makowym; przyjmuje się go doustnie w dużych dawkach (pół szklanki 3-4 razy dziennie) na hemoroidy i ciężkie zapalenie płuc. Rozdrobnione nasiona miesza się z miodem i spożywa na choroby wątroby. Nasiona maku są częścią leków przeciw robakom.

Napar wodno-alkoholowy z nadziemnej części rośliny I proszek mają właściwości hipotensyjne, przeciwskurczowe, przeciwzapalne, uspokajające, zaparcia, antydiuretyczne, zmniejszają działanie przysadkowego hormonu laktogennego. Nadziemna część maku stosowana jest na czerwonkę, bóle żołądka i jako środek żółciopędny na żółtaczkę dziecięcą.

W Hiszpania Napar i syrop z płatków maku stosowany jest jako środek napotny.

W Medycyna tybetańska Część nadziemną i kwiaty stosuje się przy zapaleniu płuc, zapaleniu opłucnej i niestrawności u dzieci.

W Transbaikalia mak stosowany jest jako środek gojący rany, a korzenie jako środek nasenny.

W Turkmenia Sok z płatków maku stosuje się przy udarach słonecznych, przemywaniu oczu w czasie choroby, przy silnym ślinieniu, przy ospie i chorobach skóry.

W Indie liście, kwiaty, mak stosowane są jako środek tonizujący i przeciwgorączkowy.

W Japonia główki maku stosuje się w chorobach onkologicznych narządów jamy brzusznej, przy mięsaku, kłykcinach, zewnętrznych postaciach raka, sok stosuje się na brodawki („Zasoby roślinne”, 1985).

Preparaty z płatków maku działają zmiękczająco. Stosuje się je przy wzmożonej pobudliwości nerwowej, nerwicach serca, stanach zapalnych błon śluzowych górnych dróg oddechowych, bólach w klatce piersiowej.

Ale najwięcej uwagi poświęca się kwiaty, które do celów leczniczych najlepiej zbierać z maków dzikich i maków samosiewnych. Musisz wysuszyć płatki kwiatów w cieniu, układając je cienką warstwą, aby nie stały się czarne.

Suche płatki kwiatów maku, tłuczony w proszek stosowany przy chorobach żołądka (zwłaszcza katarze) w postaci prostego wywaru, a płatki mielone na proszek i gotowane w mleku lub miodzie lub w postaci nalewki na wódkę - na bezsenność i zmęczenie psychiczne.

Odwar z kwiatów maku Przydatne jest stosowanie miodu w celu zwiększenia ogólnego pocenia się.

Mak jest szeroko stosowany na Ukrainie. Stosowany jest przy ukąszeniach owadów, hemoroidach, zmęczeniu, ogólnym poceniu się, a także jako dietetyczny produkt spożywczy.

Metody aplikacji

Wywary kwiatowe

na wodzie lub mleku: 10,0-200,0; jedna łyżka stołowa trzy razy dziennie, a na bezsenność - pół godziny przed snem;
na miodzie: rozcieńczyć jedną lub dwie łyżeczki miodu w szklance wody, w tym roztworze gotować dwie łyżeczki proszku z płatków maku przez 5-10 minut, a następnie spożywać jedną łyżeczkę trzy razy dziennie.

Nalewka z wódki: 10,0 15 kropli trzy razy dziennie, na bezsenność - pół godziny przed snem.

Proszek: jedna szczypta (czyli około 3,0) proszku trzy razy dziennie przed posiłkami.

Zmiel nasiona, rozcieńcz je wodą i zażywaj 1/2 szklanki 3-4 razy dziennie (Popov, 1973).

Odwar z kwiatów na wodzie lub mleku (1:20) Weź łyżkę stołową 3 razy dziennie 30 minut przed snem.

Odwar z kwiatów z miodem: 2 łyżeczki miodu rozpuścić w szklance wody, dodać 2 łyżeczki płatków maku (w proszku) i gotować 5-10 minut. Weź łyżeczkę 3 razy dziennie.

Nalewka z wódki(1:10) stosować 15 kropli 3 razy dziennie na 30 minut przed snem.