Хорошо выглядеть весной и летом хочется всем, и в любой одежде: в костюме и элегантном платье, шортах и мини-юбке, а потом и в бикини. Килограммы зимой набирают все – «кто сколько», и способы похудеть к весне лучше использовать разные, от корректировки питания до активных физических тренировок.
Рим - столица Италии: достопримечательности, отдых
Рим – это одно из мест, где мечтает побывать каждый. Этот город был назван вечным неспроста. Удивительную историю Рима можно прочитать, гуляя по его улицам и любуясь памятниками древней архитектуры.
Зубной камень: причины, удаление и профилактика
Зубной камень и налет оказывают негативное воздействие на десны и зубы человека. Они способствуют размножению вредных микроорганизмов. Последствием зубного камня может стать образование кариеса, заболевания десен, неприятный запах изо рта - что же с этим делать?
Причины и лечение трещин пятки
О красивых, гладких и нежных стопах мечтают все. Но с возрастом кожа грубеет, появляются неприятные дефекты. Кожа на пяточках трескается и доставляет много неудобств. Особенно актуальной проблема трещин пятки становится летом, когда открытая красивая обувь выдает "все скрытые тайны" наших ног.
Комнатный гранат: фото, уход в домашних условиях
Растение гранат в силах порадовать своего владельца не только вкусными и полезными плодами рубинового оттенка, но и прелестными цветами насыщенных тонов. Несмотря на кажущуюся прихотливость культуры, в действительности гранат достаточно легко возделывать в домашних условиях.
Шпинат и диетическое питание
Существует огромное количество различных систем здорового питания для снижения веса, улучшения самочувствия и здоровья в целом. Многие продукты входят в категорию полезных и крайне необходимых для употребления. К ним относится и шпинат. Он очень популярный за границей.
Как пережить измену любимого человека
Измена любимого человека – это страшный удар. По своей силе он сравним с потерей близкого человека, - обида и боль гложет человека изнутри. По сути, вы потеряли мужчину, которого любите, потому что он сделал то, чего вы никак не могли от него ожидать. Он просто предал вас. Как пережить измену любимого человека?
Тренажеры для фитнеса: кардиотренажеры и силовые
Тренажеры для фитнеса делятся на две основные группы – силовые и кардиотренажеры. Из этой статьи Вы узнаете о каждой из этих групп – для чего они предназначены, как действуют, и на какие виды они делятся.
Как признаться в любви парню, любимому мужчине или мужу
Иногда бывает так, что любовь переполняет сердце, но вы так и не услышали от своего любимого важных слов. В давние времена так и ждали, когда мужчина решиться сказать о своих чувствах. Но сейчас все по-другому. Ознакомьтесь с советами психологов, как признаться в любви мужчине.
Как можно похудеть на кефире: лучшие способы от диетологов
Регулярное употребление кефира - один из известных и наиболее эффективных способов быстро похудеть. Это известно уже почти всем и многие люди активно пользуются этим методом, чтобы очистить организм и привести вес в норму. Но эффект похудения на кефире можно еще усилить, если добавлять в рацион способствующие этому продукты.
Уикенд как в кино: идея для весенней «перезагрузки»
Сегодня мы предлагаем вам переместиться туда, где можно почувствовать себя героиней любимого фильма. Мы выбрали для вас пять городов, в которых проходили съемки известных фильмов - про любовь и не только.
Как стать спокойной, сдержанной и уравновешенной: лучшие способы
Тот, кто умеет держать себя в руках, и выглядит спокойно, чтобы не происходило, гораздо более защищен от негативных последствий в своей жизни, чем тот, кто привык на все реагировать слишком бурно. Чтобы защитить себя, необходимо научиться быть более сдержанным, чем обычно, а точнее, стать спокойнее.
Как найти свою любовь: что нужно, чтобы встретить Идеального Партнера
Желание быть в близких отношениях с кем-то, быть кем-то любимым является основой существования человечества. Хотя большинство из нас нуждается в спутнике жизни, многие испытывают трудности, пытаясь найти себе подходящего человека, пытаясь найти свою любовь.
Гортензия: фото, уход
Пушистые и вместе с тем воздушные «шапки» гортензии не способны оставить кого-либо равнодушным. Однако для продолжительного и обильного цветения за гортензией нужен особый уход.
Душ Шарко: процедура, показания и противопоказания
Душ Шарко находит много применений в медицине и косметологии. Специалисты рекомендуют использовать душ Шарко для избавления от целлюлита: он помогает корректировать фигуру, выводить из организма шлаки и расщеплять жиры, душ Шарко отлично подтягивает и омолаживает кожу.
Что делать, если стала дряблая кожа шеи
За кожей лица, так или иначе, ухаживает любая женщина, но вот о шее многие забывают. Ухаживайте за шеей регулярно – только в этом случае ваши усилия будут вознаграждены и вы сможете значительно оттянуть появление дряблой кожи на шее. Оживляют и омолаживают дряблую кожу шеи различные компрессы и маски.
Консервированная кукуруза: состав, как выбрать и диета
Кукуруза любима во многих странах: жареная, варёная, в виде лепёшек и хлеба, хлопьев и попкорна. В нашем регионе свежая кукуруза - это сезонный продукт, и в натуральном виде ее приобрести и употреблять можно редко, поэтому далеко не последнее место занимает консервированная кукуруза, к тому же её можно покупать в любое время года.
Алтей относится к сортам мальвы, его можно встретить на участках у садоводов-любителей довольно часто. О его пользе было известно с самого начала становления медицины. О лекарственном растение упоминается в трудах Гиппократа и Диоскорида. Выпущено много изданий и статей о его лечебных свойствах и противопоказаниях.
Лечебные свойства травы
В реестре лекарственного сырья в разных регионах можно встретить корень алтея. Третья часть его состава занимает растительная слизь, в таком же количестве содержится крахмал, оставшийся процент принадлежит маслам, сахарам, пектиновым веществам и аспарагину. Именно корень растения чаще всего используют для лечения тех или иных заболеваний, благодаря его содержанию слизистого вещества. Реже в лечебных целях применяют листья и цветы. Для высадки алтея выделяются огромные площади.
- обволакивающим;
- противовоспалительным;
- смягчительным;
- спазмолитическим;
- отхаркивающим.
Этот сорт мальвы используют для излечения заболеваний органов дыхания ( , а также ), пищеварения, инфекций мочеполовой системы, болезней ротовой полости (кандидоз и ), и двенадцатиперстной кишки, опухолей, кожных заболеваний ( и экзема), при туберкулёзе и воспаление глазных век. Встречаются рецепты против комариных укусов и болей в суставах.
Для женщин
Женщины зачастую применяют алтей не только для улучшения своего здоровья, а и для красоты. С помощью этой травы можно вылечить цистит, если приготовить настой на основе его корня растения (2 ст. л корня алтея залить 400 мл кипятка и настоять 7 часов, принимать в тёплом виде по половине стакана 3 раза в день перед приёмом пищи).
При заболеваниях женской половой системы практикуют спринцевания. Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 10 г корней алтея и кубышки, чёрной бузины, лапчатки, полыни, сирени, почек тополя, измельчённых листьев грецкого ореха. Готовую смесь залить 500 мл кипятка, поставить на 15 минут водяной бани, настаивать 2 часа. Проводить процедуру 3 раза в день, разовый объём — 150 мл.
Его полезные свойства можно использовать как средство по уходу за кожей, снятия воспаления и раздражения, если 1 ст. л. измельчённого корня травы залить 200 мл кипятка, дать настояться 3 часа и отфильтровать. Каждое утро в готовом настое смочить марлевую салфетку и наложить на лицо.
Для регенерации и увлажнения кожи необходимо заварить настой по аналогичному рецепту, только настояться ему надо чуть меньше - всего полчаса, залить форму для льда и заставшими ледяными кубиками протирать лицо, вместо утренних умываний.
Для волос
Каждая женщина сможет укрепить и простимулировать свой рост волос, втирая настой алтея в кожу головы после её мытья.
Рецепт для волос:
- Залить 3 ст. л. измельчённого корня растения половиной стакана холодной воды.
- Дать настояться 1 час.
От кашля
Алтей в первую очередь используют как средство (при , коклюше) для взрослых и детей. Положительный результат очевиден из-за содержания слизистого вещества в растении.
Поможет вылечить бронхит, трахеит и пневмонию настойка из корня алтея. Для этого 20 г сырья заливают 0,5 л водки, закрывают бутылку и ставят в тёмное место на 10 суток, затем процеживают. Принимают настойку трижды в день по 10 капель до еды.
Важно ! На основе алтея разработан препарат, обладающий отхаркивающим, противовоспалительным, смягчающим и обволакивающим действием - Мукалтин.
Если же кашель вызван бронхиальной астмой необходимо 4 ст. л. смеси травы чабреца и корня алтея в равных пропорциях залить 250 мл кипятка, поставить настаиваться на 2 часа, после чего отфильтровать. Полученный настой выпивать за 4 раза в течение дня. Курс лечения от 10 дней до одного месяца.
Надоедливый упорный кашель можно вылечить сбором трав, содержащих алтей. Они помогут ускорить процесс отделения мокроты благодаря своим целительным свойствам. Чтобы приготовить лекарственный отвар понадобится , багульник и мать-и-мачеха, взятые в соотношение 2:1:2. Залить 200 мл кипятка 2 ч. л. готовой смеси, поставить проварить на медленный огонь, на 5 минут, настаивать полчаса. Принимать по 1/2 стакана до 6 раз в день за 20 минут до приёма пищи.
Для детей
Алтей можно применять для лечения самых маленьких детей, он успешно облегчает состояние малыша и снимает приступы кашля. Детям назначают сироп растения при острых респираторных инфекциях дыхательных путей, бронхите и трахеите, а также трахеобронхите в качестве отхаркивающего средства. Полезные вещества алтея способствуют разжижению и стимулируют работу дыхательной системы.
Важно! Осторожно принимать настойку людям с заболеваниями мочевой и пищеварительной системы.
Как приготовить и принимать детский сироп.
- В пропорциях 1:1 смешать остывший настой алтея с сахарным или фруктовым сиропом.
- Дети до 12 лет — 1 ч. л. разводить в 1/2 стакана воды.
- Курс лечения до 15 дней 4 раза в день по 1 ч. л.
От гастрита
Алтей успешно используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, при повреждённом эпителии, язве желудка и .
Рецепт для лечения гастрита:
- Смешать по 1 ст. л. цветов алтея и ромашки, календулы и тысячелистника.
- Залить 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка.
- Дать настояться 1 час и процедить.
Готовый настой принимают по 1/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. При заболевании с повышенной кислотностью вместо цветов кладут корень растения, с пониженной - траву вахты трехлистной.
Второй способ лечения гастрита предусматривает рецепт на основе двух компонентов. Для его приготовления берут 2 ст. л. измельчённого корня растения, заливают 500 мл кипятка, ставят на слабый огонь и дают провариться 15 минут. Затем отвару нужно настояться 30 минут и процеживают. Как в чай в него добавляют по вкусу мёд. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.
Избавиться от глистных инвазий можно при помощи настоя корня алтея. Готовить его нужно по простой схеме: 1 ст. л. лечебной травы залить 200 мл кипятка, дать настояться 30–40 минут, после этого настой процеживают и принимаю до 6 раз в день по 1 ст. л.
Противопоказания
Неужели при таком количестве положительных свойств могут быть противопоказания к применению растения? К сожалению, да!
Как и при приёме всех препаратов и лекарственных трав запрещено использовать алтей при индивидуальной непереносимости. При пренебрежении могут возникнуть кожные высыпания, зуд и покраснения.
Не стоит злоупотреблять отварами и настоями растения, как и при приёме всех лекарственных препаратов необходимо строго соблюдать дозировку и рецептуру иначе можно вызвать тошноту и рвоту.
Осторожно необходимо отнестись к совмещению лечебной травы с другими препаратами, способными сгущать мокроту и подавлять кашель.
Стоит отказаться от приёма препарата больным с дисфункцией дыхательной работы лёгких, при хронических запорах, варикозном расширении вен, беременным женщинам в первом триместре.
Инструкция по применению:
Алтей – лекарственное растение, обладающее отхаркивающим и противовоспалительным свойствами.
Химический состав
Целебными свойствами алтей известен благодаря корням и наземной части (цветы и листья), причем в полной мере они проявляются только на второй год жизни растения.
Корень алтея содержит слизистые и другие вещества коллоидного характера, рутин, жирное масло, фитостерин, пектины, дубильные вещества, витамины.
В траве растения находятся эфирные твердые масла, слизь, каротин, витамины, аскорбиновая кислота, а также кальций, железо, магний, медь, калий, цинк. Основная ценность алтея лекарственного – в содержащейся слизи, известной своим противовоспалительным, болеутоляющим, отхаркивающим действием.
Полезные свойства
Лечебные свойства алтея обусловлены содержащимися в нем в значительном количестве слизистыми веществами, из-за чего препараты растения:
- Обладают обволакивающим и противовоспалительным эффектами;
- Уменьшают кашель, улучшая эвакуацию мокроты;
- Продлевают действие противовоспалительных медикаментов, назначаемых в составе комбинированного лечения.
Отвар корней алтея в народной медицине применяется при лечении воспалительных болезней мочевыводящих путей и почек, для полоскания горла при ангине и промывания глаз при воспалении век.
Также благодаря полезным свойствам алтей используется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и различных воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей: хронических и острых бронхитов, трахеитов.
Показания к применению
Применение алтея эффективно при лечении:
- Ангины;
- Трахеита;
- Диареи;
- Гастрита;
- Блефарита;
- Бронхита;
- Язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки;
- Энтероколита
- Энуреза.
Противопоказания
Алтей лекарственный редко вызывает побочные действия, поэтому единственным серьезным противопоказанием к лечению является индивидуальная непереносимость. На ранних сроках беременности (1-2 триместр) лекарства с алтеем принимать не следует, вопрос об их применении на более поздних сроках решается врачом.
Готовый сироп алтея рекомендуется с осторожностью применять диабетикам. Принимая его от кашля, следует учитывать, что сироп нельзя сочетать с кодеином и другими средствами, подавляющими кашлевой рефлекс, т.к. это может затруднить выход разжиженной мокроты и спровоцировать осложнение заболевания.
При передозировке средств на основе растения может возникать тошнота и рвота. В этом случае нужно промыть желудок и прекратить применение алтея.
Домашние лекарства из алтея
В домашних условиях корень алтея используют для приготовления лечебного чая: две чайных ложки измельченного корня заливают 250 мл холодной воды, настаивают 30 минут, периодически помешивая. Через полчаса чай хорошо взбалтывают и процеживают, после чего немного подогревают и медленно, небольшими глотками выпивают.
Важной особенностью использования корня и травы алтея является то, что доводить до кипения и кипятить настои с растением нельзя – содержащийся в нем крахмал может превратиться в клейстер.
Из травы алтея также можно готовить чай, который принимают внутрь при кашле, болезнях ЖКТ как местно, так и в виде полосканий. Две чайные ложки травы алтея заливают 250 мл горячей воды и дают настояться 10 минут. Для стимулирования работы кишечника и лечения ЖКТ чай рекомендуется пить несладким. При кашле в него добавляют мед, а для диабетиков рекомендуется вместо меда использовать стевию.
В педиатрии успешно практикуется применение алтея от кашля – средство нетоксично и отличается высокой эффективностью. При этом помогает как готовый сироп алтея, так и приготовленный в домашних условиях. Хорошо сочетается сироп с каплями аниса – такое средство лечит бронхит и избавляет от «лающего» кашля.
Чтобы приготовить сироп алтея дома, необходимо взять 2 г крупно порезанного корня, положить его в марлю, подвесить, подставить пустую емкость. Корень в марле заливают смесью из 45 г воды и 1 г винного спирта, в емкость собирают стекающую жидкость, и снова заливают ей корень. Повторяют эту процедуру на протяжении часа. К полученной после этого жидкости, добавляют 63 г сахара и нагревают до его растворения.
Сироп алтея детям старше 12 лет и взрослым назначают по столовой ложке до 5 раз в день. Детям 6-12 лет сироп дают по чайной ложке, детям до 6 лет – по 0,5 чайной ложки. Лечение длится 10-15 дней. Перед применением сироп рекомендуется разводить водой: 50 мл воды на одну чайную ложку средства.
Хорошим наружным средством являются вареные листья растения – они ускоряют заживление ран и ссадин. Корень алтея можно употреблять и в сыром виде – его разжевывают для снятия болей в горле. Полоскания горячим настоем алтея проводят при воспалении миндалин и десен, а холодный его настой помогает при воспалениях слизистых оболочек глаз и кожи.
Лекарство от всего
Название травы встречается еще на страницах трудов Теофраста и Гиппократа. Плиний называл растение «другом бедных», потому что его использовали для лечения ран, полученных после контакта с острыми предметами.
В средние века с особенным уважением к алтею относился Авиценна - он причислял его к травам, приводящим к рассасыванию флегмы. Растение доктора тех времен рекомендовали употреблять при всех болезнях - болях в суставах и желудке, его использовали для приготовления противоядий и даже для облегчения родов. В России времен 17 века алтей активно применяли в военной медицине.
Вершки и корешки
Если много лет назад доктора применяли для изготовления отваров все части алтея, то сейчас активнее всего используется его корень. Множество исследований доказали, что основная часть полезных веществ содержится именно там. Речь идет о витаминах, аминокислотах и дубильных веществах (эти составляющие, кстати, делают возможным использование травы и в косметологии).
Но самым активным действующим веществом корня алтея лекарственного, безусловно, является гетерогенный полисахарид слизи. Именно его в современной фармакологии чаще всего используют для создания препаратов против кашля и болезней желудочно-кишечного тракта. Умение слизи обволакивать при этом становится важнейшим инструментом лечебного воздействия.
На основе алтея лекарственного создано более 30 препаратов. Среди них такие лекарственные средства как «Мукалтин» , отхаркивающие сиропы, сборы, чай для профилактики простудных заболеваний. Нередко порошок корня этого растения используют в качестве основы для изготовления различных лекарственных форм.
